Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Año: 2021

Síndrome facetario: una posible causa de dolor de espalda.

Sehr effektiv ist die Facetteninfiltration bei Nacken- oder Rückenschmerzen, die durch gereizte bzw. entzündete Facettengelenke ausgelöst werden (Facettensyndrom).

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Tratamiento de raíces nerviosas irritadas con terapia perirradicular

Mit Hilfe der periradikulären Therapie (PRT) bekommt die Nervenwurzel wieder mehr Raum und reagiert weniger gereizt. Das führt zur Schmerzlinderung.

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Cuerpo y psique: inseparables cuando se trata de dolor.

Chronische Schmerzen erfordern eine Neuorientierung und die Entwicklung von Verhaltensstrategien, die den Fokus auf die eigene Lebensqualität legen.

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¿Cómo puede la jardinería prevenir el dolor de espalda?

Gartenarbeit ist gut für den Rücken. Sie ist ein körperliches Training und verhilft zu einer starken Rückenmuskulatur! 6 Tipps für die Gartensaison 2016. 

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¿Cómo puedo deshacerme del dolor de hombro? Opciones de tratamiento.

Schulterschmerz durch Kalkdepots: Hier hilft eine Stoßwellentherapie, die den Kalkherd in den Sehnen des Schultergürtels gezielt mit Schallwellen beschießt.

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Una innovadora oferta de cuidados fisioterapéuticos para el centro de espalda Am Michel.

Mit Hilfe der Neurac-Therapie entfalten die Muskelketten wieder ihre funktionelle Kraft, die Balance zwischen den einzelnen Muskeln wird wieder hergestellt.

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Por qué el entrenamiento de fuerza mejora la calidad de vida a largo plazo.

Muskeln legen nach einigen Wochen kontinuierlichen Krafttrainings deutlich zu und entwickeln mehr Kraft als zuvor. Das funktioniert in jedem Alter.

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Aumente su eficacia personal: crea en usted mismo. Estos consejos te ayudarán.

Selbstwirksamkeit definiert sich als die Überzeugung einer Person, schwierige Situationen aus eigenen Kräften bewältigen zu können.

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¿Osteoartritis? Los medicamentos antiinflamatorios de la naturaleza pueden ayudar

Die meisten Altersleiden werden durch chronische Entzündungsprozesse begünstigt. Eine entzündungshemmende Ernährung hat einen deutlich positiven Effekt.

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Salud

Entrenamiento de movilidad: ¡cómo mantenerse en movimiento!

Mobility-Training optimiert die Bewegungsabläufe, verbessert die Leistungsfähigkeit und verringert die Verletzungsgefahr von Bändern, Sehnen und Gelenken.

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