Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Sistemas de ventilación para la casa

En estos días se experimenta calor más fuerte que en años pasados y es incomodo poder estar en un ambiente con demasiada temperatura. Esto puede provocar malestar en el cuerpo como dolor de cabeza deshidratación, entre otros síntomas. Es por…

ARNES PARA PERROS

ARNES PARA PERROS Algunos perros tienden a tirar de la correa durante las excursiones o las sesiones de adiestramiento y pueden lastimarse o asfixiarse. En estos acontecimientos, se recomienda el uso de un arnés para perros con el fin de sostener todo el cuerpo del perro y no concentrar la…

Publicado el admin

¿Qué es el estress muscular?

El estrés es una respuesta del organismo a situaciones que sean consideradas amenazantes o que represente un sobre esfuerzo de tu cuerpo. Es decir, el estrés es un estado en donde tu organismo segrega diferentes sustancias para poder enfrentar circunstancias…

Beber vino realmente ayuda a perder peso!

Si usted disfruta de un vaso (o tres) de vino delante de la televisión en las tardes, podemos tener la mejor noticia para usted. Según un nuevo estudio publicado en Marie Claire, un poco de vino antes de acostarse puede…

CÓMO ENGAÑAR A SÍ MISMO A QUERER COMER MENOS

Debido a un sentido natural de auto-preservación, su cerebro es generalmente muy mucho de su lado cuando se trata de mantenerse en forma y saludable. Sin embargo, en ciertos momentos, como cuando te encuentras en presencia de una tarta de…

Consejos para esquiadores novatos en Sierra Nevada

Agua en estado sólido. Suficiente para ir cuesta abajo sin convertirse en una pista de patinaje sobre hielo, aunque a veces parezca ser el caso. Nieve. Esquiar. Sierra Nevada tiene cada vez más aficionados a los deportes blancos, pero ¿cómo…

Cómo Quemar la grasa abdominal!

Mucha gente piensa Cómo Quemar la grasa abdominal y creen que es algo costoso, sin embargo no es necesario gastar un centavo para apretar y tono los abdominales. Sólo necesita comprender algunas cosas sobre el cuerpo humano! ¿Cómo puedo deshacerme…

1 minuto de ejercicio vigoroso puede tener beneficios de 45 minutos de ejercicio moderado

Para muchos de nosotros, la cuestión más urgente acerca del ejercicio es la siguiente: ¿Cómo poco puedo salir? La respuesta, según un nuevo estudio sofisticados de entrenamiento por intervalos, puede ser muy, muy poco. En este nuevo experimento, de hecho,…

Ganar Músculos sin Romper el Banco

Todos sabemos la cantidad de alimentos de buena calidad necesarios para apoyar un gran físico son excelentes para ganar músculos. Parece caro ¿no? No te preocupes, te decimos como alcanzar tus objetivos sin romper el banco! Es necesario aprender cómo…

Ser Feliz en el Amor te Hace Ganar Peso, Según la Ciencia

Si te aprietan las camisas y os pantalones tómalo como una buena señal. Porque de acuerdo a la ciencia, la mejor manera de saber si una pareja es feliz en el amor es observando sus contornos de cintura aunque no…