Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

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Ideas para mejorar tu motivación

Wer sich für den Sport entscheidet, wird sich im eigenen Körper wohlfühlen, Stress abbauen, abnehmen und vor allem … Spaß haben!

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Síndrome de la faceta lumbar (desgaste de las articulaciones de la columna)

Das Facettensyndrom ist eine Verschleißerscheinung in den kleinen Wirbelgelenken, vornehmlich im Bereich der Lendenwirbelsäule. Rumpfmuskulaturaufbau hilft.

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¿Influimos en nuestra salud a través de nuestras actitudes?

Gesundheit ist lt. WHO ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.

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La neurodinámica es una técnica que se utiliza para movilizar el sistema nervioso.

Die Bewegung des Nervensystems ist die Neurodynamik. Um gut durchblutet zu sein und bestmögliche Funktionalität zu gewährleisten, brauchen Nerven Bewegung.

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