Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Mes: marzo 2021

Salud

Por lo general, una resonancia magnética no es necesaria para el dolor de espalda.

Wenn sich Ihre Rückenschmerzen seit weniger als 6 Wochen auf den unteren Rücken beschränken, hilft ein MRT-Bild nicht weiter, kann Sie aber sehr verunsichern

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Ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y el abdomen.

Wer häufig unter Rückenschmerzen leidet, sollte unbedingt seine Rücken- und Bauchmuskulatur trainieren. Unsere Übungen sind leicht umsetzbar und effektiv.

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El conocimiento del dolor lo vuelve impotente.

Wenn Sie Ihre Schmerzen verstehen und wissen, dass sie Ihren Geweben nicht schaden, gewinnen Sie wieder Zutrauen in sich und darin, sich zu bewegen.

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Salud

Lumbago – ¿qué hacer? | Apoyo

Akute Rückenschmerzen: Der Hexenschuss, Lumbalgie. Plötzlich einschießende Rückenschmerzen, Ursache ist eine Gelenkfunktionsstörung im Bereich der LWS

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¿La deficiencia de vitamina D causa dolor de espalda? | Apoyo

Besteht ein Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Rückenschmerzen? Dr. Borkowski vom Rückenzentrum Am Michel gibt Antwort.

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Una fascinante red llena de energía.

Das Fasziennetz ist auch bei dem Thema Rückenschmerz von größerer Bedeutung als früher angenommen wurde. Jede Art von Bewegung ist bereits Faszientherapie.

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La terapia del dolor multimodal alivia significativamente el dolor.

Ein Team aus Ärzten, Physio-/ Sporttherapeuten und Psychologen führt die multimodale Schmerztherapie körperlich aktivierend durch.

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Discos intervertebrales mal colocados | Apoyo

Gesunde Bandscheiben sind nicht kaputt zu kriegen. Sie brauchen aber Bewegung, Belastung und eine gute Haltemuskulatur, um gesund zu bleiben!

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Salud

Informe del paciente de terapia del suelo pélvico de la espalda central Am Michel

Die Beckenbodentherapie hilft, eine Blasenschwäche in den Griff zu bekommen. Darüber berichtet eine Patientin, die die Beckenbodensprechstunde vom Rückenzentrum besucht hat.

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Ejercicios para el día a día sin perder mucho tiempo.

Mit regelmäßiger Bewegung sorgen Sie für einen guten Start in den Tag und helfen Ihrer Muskulatur dabei, Sie weiterhin durch das Leben zu tragen!

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