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3 de las mejores pruebas de salud cardíaca en el hogar en 2022

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso.

Mantener una buena salud del corazón es extremadamente importante para todos, pero es particularmente crucial para aquellos con predisposición a las enfermedades cardiovasculares. A menudo es una opción hacerse un chequeo médico en el consultorio de un médico o en una clínica. Sin embargo, las pruebas caseras son cada vez más populares.

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  • Lo mejor para el tratamiento: LetsGetChecked Prueba de diabetes y corazón
  • Lo mejor para un presupuesto: Prueba de salud cardíaca de Everlywell
  • Lo mejor para consultas de seguimiento: Prueba de colesterol y lípidos en casa myLAB Box

¿Qué son las pruebas cardíacas caseras?

Las pruebas de salud del corazón en el hogar miden diferentes funciones que pueden indicar qué tan bien está funcionando el sistema cardiovascular de una persona.

La mayoría de las pruebas cardíacas miden los niveles de colesterol y verifican los indicadores de diabetes.

¿Cómo funcionan las pruebas?

La mayoría de las pruebas de salud en el hogar funcionan de manera similar.

Una vez que una persona elige una prueba, realiza un pago en línea y espera la entrega del producto.

Cuando llegue el paquete, normalmente incluirá todas las instrucciones necesarias para tomar la muestra requerida. Los tipos de muestras pueden incluir:

  • Sangre: Una persona obtendrá esto a través de un pinchazo en el dedo.
  • Saliva: Es simple recolectar esto usando un hisopo de algodón.
  • orinas: Las instrucciones generalmente le pedirán a una persona que recolecte esto en un recipiente de muestra.

Luego, la persona devuelve la muestra en el paquete prepago que la empresa suele proporcionar. Un laboratorio analizará la muestra y proporcionará los resultados.

¿Quién debe evaluar la salud de su corazón?

Factores de riesgo que ponen a las personas en riesgo mayor de enfermedades del corazón incluyen:

  • de fumar
  • tener colesterol alto, presión arterial alta o diabetes
  • tener obesidad
  • consumir una dieta no nutritiva
  • tener antecedentes familiares de enfermedades del corazón
  • ser hombre y mayor de 45 años o mujer y mayor de 55 años

Acerca del colesterol HDL y LDL

Una parte común de las pruebas de salud del corazón en el hogar consiste en controlar el colesterol de una persona. Hay dos tipos de colesterol: lipoproteína de alta densidad (HDL) y lipoproteína de baja densidad (LDL).

Comúnmente, las personas se refieren al colesterol HDL como colesterol “bueno” y al colesterol LDL como colesterol “malo”.

Los médicos en los Estados Unidos miden el colesterol en miligramos por decilitro (mg/dl). la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) describir los niveles deseables de colesterol como:

Colesterol total menos de 200 mg/dl
Colesterol HDL mayor o igual a 60 mg/dl
colesterol LDL menos de 100 mg/dl

como elegimos

Noticias médicas hoy elige pruebas en el hogar que cumplan con los siguientes criterios:

  • Laboratorios: donde sea posible MNT elegirá empresas que procesen muestras de prueba en laboratorios con Enmiendas de mejora de laboratorio clínico (CLIA) certificados Esta certificación significa que siguen las normas estatales y federales.
  • Presupuesto: MNT elige pruebas en el hogar que se adaptan a una amplia gama de presupuestos.
  • Privacidad: MNT incluye empresas que ofrecen medidas de privacidad sólidas y transparentes, como protección de datos y embalaje discreto.
  • Velocidad del resultado de la prueba: MNT selecciona empresas que informan a los clientes cuándo recibirán los resultados de sus pruebas y si los recibirán por correo electrónico, aplicación o teléfono.
  • Soporte adicional: MNT indicará si una empresa ofrece apoyo adicional, como una consulta telefónica de seguimiento con un médico para analizar los resultados de la prueba.

Las mejores pruebas de salud del corazón en el hogar

Estas son algunas de las principales pruebas de salud del corazón que las personas deben considerar.

Tenga en cuenta que el escritor de este artículo no ha probado estos productos. Toda la información presentada se basa puramente en investigaciones y es correcta en el momento de la publicación.

Noticias médicas hoy sigue un estricto proceso de selección y verificación de productos. Aprende más aquí.

Lo mejor para el tratamiento: LetsGetChecked Prueba de diabetes y corazón

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Tipo de ejemplo sangre
Método de recolección pinchazo en el dedo

LetsGetChecked promete resultados en línea seguros para su prueba de diabetes y corazón dentro de los 5 días.

Las personas pueden comprar la prueba con su cuenta de gastos flexibles (FSA) o cuenta de ahorros para la salud (HSA).

La prueba comprueba:

  • niveles de colesterol, incluyendo:
    • HDL
    • LDL
  • porcentaje total de HDL
  • porcentaje de hemoglobina A1c (HbA1c)
  • triglicéridos totales

Los beneficios de LetsGetChecked incluyen la entrega y el seguimiento gratuitos, la recopilación sencilla de muestras con tutoriales en video y el uso de una etiqueta de envío de devolución prepaga.

Si la prueba revela que una persona tiene un nivel elevado de colesterol LDL, puede hablar con un médico o un profesional de la salud que pueda coordinar el tratamiento.

Las desventajas de la prueba incluyen que no verifica el tamaño de las partículas ni distingue entre LDL pequeñas y grandes. Esto puede conducir a resultados falsos positivos, lo que puede llevar a una persona a tomar medicamentos para el colesterol innecesariamente.

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Lo mejor para un presupuesto: Prueba de salud cardíaca de Everlywell

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Tipo de ejemplo sangre
Método de recolección pinchazo en el dedo

Esta prueba de Everwell mide:

  • colesterol total
  • HDL
  • LDL
  • triglicéridos
  • proteína C reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP), que puede indicar inflamación
  • HbA1c

La empresa acepta pagos FSA y HSA y ofrece envío gratuito.

También existe la opción de suscribirse a una membresía de Everlywell que ofrece un descuento de hasta el 75%.

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Lo mejor para consultas de seguimiento: Prueba de colesterol y lípidos en casa myLAB Box

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Tipo de ejemplo sangre
Método de recolección pinchazo en el dedo

Esta prueba proporciona información sobre:

  • colesterol total
  • triglicéridos
  • HDL
  • LDL
  • hs-CRP
  • HbA1c

Una persona puede beneficiarse de una consulta con un médico, que puede utilizar para discutir sus resultados y, si es necesario, las posibles opciones de tratamiento.

Al igual que las otras marcas, myLAB Box utiliza laboratorios certificados CLIA que también ha certificado el Colegio de Patólogos Americanos (CAP). Según el sitio web de la compañía, también figura en la lista de los CDC.

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Comparación

Aquí hay un vistazo rápido a cómo se comparan estas pruebas.

LetsGetChecked Prueba de diabetes y corazón Prueba de salud cardíaca de Everlywell Prueba de colesterol y lípidos en casa myLAB Box
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Plazo de resultados 5 dias Dentro de días 5 dias
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Todas las compañías anteriores aceptan pagos FSA o HSA, ofrecen envío gratuito y requieren que el usuario recolecte su sangre mediante un pinchazo en el dedo.

Ninguno de los productos prueba LDL de tamaño pequeño.

Cuándo hablar con un médico

Cualquier persona que esté preocupada por la salud de su corazón debe comunicarse con un médico para analizar sus síntomas. Obtener tratamiento temprano puede mejorar las posibilidades de éxito del tratamiento.

Ciertos cambios en las rutinas diarias, como adoptar una dieta baja en carbohidratos, cetogénica o paleolítica, pueden conducir a una aumento de HDL.

A estudio 2020 encontró que las dietas bajas en carbohidratos pueden ayudar a prevenir o revertir la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico, reduciendo potencialmente el riesgo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, este tipo de dietas pueden ser intensas y pueden no ser adecuadas para todos. Una persona debe consultar con un médico antes de realizar cambios dietéticos significativos.

Preguntas frecuentes

Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre las pruebas de salud del corazón en el hogar.

¿Qué signos pueden indicar un problema con el corazón?

Los signos y síntomas de un corazón que no goza de buena salud incluyen:

  • palpitaciones
  • dificultad para respirar
  • fatiga
  • hinchazón del cuello, el abdomen y la parte inferior del cuerpo
  • Alta presión sanguínea
  • colesterol alto en la sangre

Las personas que fuman o tienen un índice de masa corporal (IMC) alto tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud cardiovascular.

¿Cómo puedo evaluar la salud de mi corazón en casa?

La mayoría de las pruebas cardíacas caseras disponibles incluyen dispositivos, como lancetas o recipientes de muestra, que las personas pueden usar para recolectar una muestra. Luego, los clientes pueden empaquetar la muestra, generalmente en un sobre prepago, y enviarla por correo al laboratorio de pruebas de la empresa para su análisis. Los resultados son generalmente seguros y están disponibles en cuestión de días.

¿Son confiables las pruebas cardíacas en el hogar?

La mayoría de las pruebas cardíacas caseras no detectan ni diferencian entre partículas LDL pequeñas y grandes, lo que puede dar lugar a resultados falsos positivos.

Sin embargo, pueden proporcionar una visión limitada de la salud general del corazón que podría alentar a una persona a iniciar una conversación con un médico acerca de los ajustes beneficiosos en el estilo de vida.

Las pruebas en el hogar nunca deben reemplazar la atención directa o las visitas en persona con un equipo de atención médica.

Resumen

El uso de una prueba de salud en el hogar puede funcionar bien para aquellos que tienen dificultades para llegar al consultorio del médico. La mayoría de las pruebas disponibles son bastante similares y brindan información sobre los niveles de colesterol total y LDL y la glucosa en sangre.

Las pruebas no suelen diferenciar entre LDL de tamaño pequeño y grande. Esto puede producir un resultado falso positivo, lo que podría conducir a un tratamiento incorrecto.

Las personas deben considerar discutir sus resultados y cualquier consejo del equipo médico de la compañía con un médico de atención primaria o un cardiólogo.

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