El masaje táctil terapéutico (TTM) es una forma de sanación energética. Hay investigaciones limitadas que respaldan la eficacia de esta práctica alternativa.
Varias filosofías curativas antiguas consideran el universo como una red compleja de sistemas de energía. Esta es la base de muchas prácticas complementarias y alternativas de salud y bienestar.
TTM es una terapia complementaria moderna que se basa en estos principios antiguos. Durante las sesiones, un practicante colocará sus manos sobre o cerca del cuerpo de una persona.
Lea más para conocer los supuestos beneficios de TTM, cómo funciona, lo que dice la investigación y los riesgos.
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¿Qué es la terapia de toque terapéutico?
Dolores Krieger, Ph.D., y Dora Kunz establecieron TTM. Juntos, fundaron Nurse Healers-Professionals Associates en 1979.
La práctica ve
Según los principios del toque terapéutico, las personas con un buen estado de salud tienen un campo energético equilibrado. Por el contrario, las personas con problemas de salud pueden tener un campo energético desequilibrado.
beneficios
Los investigadores están explorando si el toque terapéutico tiene algún beneficio comprobado. En particular, están estudiando cómo afecta la calidad de vida, la salud inmunológica y los efectos secundarios del tratamiento del cáncer.
Informes anecdóticos sugieren que el toque terapéutico puede reducir la ansiedad. También indican que podría apoyar:
- relax
- bienestar
- comodidad
- cicatrización
Sin embargo, hay una falta de evidencia de estudios grandes y de alta calidad para confirmar estos beneficios.
Que esperar
TTM puede o no involucrar contacto físico.
De cualquier manera, el destinatario no necesita desvestirse. Un practicante les pedirá que se sienten en una silla o se acuesten.
Una sesión de TTM puede incluir varias fases, que incluyen:
- Centrado: El practicante usará su respiración y una combinación de imágenes, meditación y visualizaciones para encontrar el equilibrio y la quietud.
- evaluando: Sosteniendo sus manos varias pulgadas por encima del cuerpo de la persona, el practicante las barrerá rítmica y simétricamente de la cabeza a los pies.
- Intervención: Esta fase, a la que la gente a veces se refiere como «limpiar» o «desenmarañar», utiliza movimientos simétricos de las manos que supuestamente fomentan el flujo simétrico de energía.
- Equilibrar o reequilibrar: El practicante moverá sus manos a las áreas del cuerpo del receptor que cree que necesitan reequilibrio.
- Evaluación o cierre: Al evaluar continuamente la energía a lo largo de la sesión, establecerán intuitivamente cuándo el flujo de energía del receptor está equilibrado y, por lo tanto, cuándo es el momento de finalizar el tratamiento.
Toque terapéutico versus toque curativo
La terapia de toque curativo es similar al toque terapéutico.
La práctica supone que todas las personas gozan de buena salud por naturaleza y afirma que los problemas en la vida de una persona pueden reducir su estado de salud.
Durante una sesión de toque curativo, un practicante mueve sus manos sobre el cuerpo del receptor. También pueden colocar ligeramente sus manos en áreas específicas.
Lo que dice la investigación
En general, no hay suficiente evidencia concluyente de alta calidad para confirmar la eficacia del toque curativo o TTM.
Un estudio de 2016 en
Además, señalan que ambos tipos de terapia complementaria condujeron a un mejor bienestar mental y estancias hospitalarias más cortas. Sin embargo, el estudio no determinó cómo o por qué las personas que se sometieron a estas terapias tuvieron mejores resultados. Es posible que el efecto placebo juegue un papel.
Además, un estudio de 2022 en
Sin embargo, un
Los autores de la revisión analizaron 15 ensayos controlados aleatorios junto con varios otros estudios e historias clínicas. Aunque 18 de los 21 estudios informaron resultados positivos, la mayoría tuvo un alto riesgo de sesgo, fallas en la metodología y solo un pequeño número de participantes. Debido a esto, sus resultados no son confiables.
Riesgos y consideraciones
TTM es una forma de terapia alternativa que es segura para la mayoría de las personas.
Sin embargo, es importante señalar que debe servir solo como una terapia complementaria, ya que no es un reemplazo de los tratamientos respaldados por evidencia. No hay evidencia que respalde la eficacia de TTM y, a pesar de las afirmaciones de los defensores, no puede curar afecciones médicas.
Resumen
El masaje táctil terapéutico es un tipo de terapia energética complementaria y alternativa. Los defensores afirman que apoya un flujo saludable de energía en el cuerpo.
Hay una falta de investigación científica concluyente y de alta calidad para respaldar su uso en la práctica. Sin embargo, incluso si no resulta beneficioso, es poco probable que plantee riesgos significativos.
