La diabetes puede causar dolor en las articulaciones de varias maneras, como dañar las articulaciones o los nervios. También tiene vínculos con dos tipos de artritis.
Con el tiempo, la diabetes no controlada puede afectar los músculos y el esqueleto, lo que provoca dolor en las articulaciones, daño a los nervios y otros síntomas.
Además, según la Arthritis Foundation, casi la mitad de todos los adultos con diabetes también tienen artritis.
Siga leyendo para obtener más información sobre los vínculos entre la diabetes, la artritis y el dolor articular. También describimos los síntomas reveladores y la gama de tratamientos.
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¿Cómo causa la diabetes dolor en las articulaciones?
La diabetes es una afección crónica que los médicos caracterizan como problemas con la insulina y el azúcar en sangre, también conocida como glucosa en sangre. La insulina es una hormona que transporta glucosa en la sangre a las células del cuerpo.
Si una persona tiene niveles altos de glucosa en sangre con demasiada frecuencia y no recibe tratamiento, puede provocar una variedad de problemas de salud.
Hay algunas maneras diferentes en que la diabetes puede causar dolor en las articulaciones.
Problemas musculoesqueléticos
Con el tiempo, si una persona no recibe un tratamiento eficaz, la diabetes puede provocar el colapso del sistema musculoesquelético, lo que puede implicar daños en las articulaciones y un rango limitado de movimiento articular.
La diabetes también puede causar cambios en los nervios y en los vasos sanguíneos pequeños. Como resultado, las anomalías en las manos son muy comunes entre las personas que padecen esta afección.
Ciertas condiciones articulares tienden a desarrollarse en personas con diabetes tipo 1 o tipo 2. Los problemas articulares a menudo se correlacionan con la duración y el control de la diabetes.
Estas condiciones incluyen:
- síndrome del túnel carpiano
- Contractura de Dupuytren o tirantez de las palmas
- dedos en gatillo
Algunas personas con diabetes desarrollan engrosamiento de la piel en los dedos junto con una disminución de la movilidad articular.
También pueden experimentar dolor en el hombro debido a hombro congelado o tendinitis del manguito rotador.
Cuando hay daños en las articulaciones, la amortiguación ya no funciona con la misma eficacia. Como resultado, los huesos pueden frotarse entre sí, causando inflamación, rigidez y dolor. Una persona también puede experimentar movilidad articular limitada.
Articulación de Charcot
La articulación de Charcot, también llamada artropatía neuropática, es el resultado del daño a los nervios debido a la diabetes. El término médico para el daño nervioso relacionado con la diabetes es neuropatía diabética.
La neuropatía diabética puede causar entumecimiento en las extremidades, como los pies y los tobillos. Con el tiempo, una persona puede sentir poca o ninguna sensación en estas áreas. Puede ser más fácil torcer o romper un pie, por ejemplo, sin darse cuenta de la magnitud del daño.
Las pequeñas roturas y esguinces pueden ejercer presión sobre las articulaciones del pie. Una reducción en el suministro de sangre y los factores mecánicos contribuyen al daño articular y las deformidades físicas con el tiempo.
En algunos casos, una persona puede ayudar a prevenir este daño.
Los siguientes son algunos signos de advertencia de la articulación de Charcot:
- enrojecimiento o hinchazón
- entumecimiento
- dolor en las articulaciones
- áreas que se sienten calientes al tacto
- cambios en la apariencia de los pies
Si la articulación de Charcot, o la artropatía neuropática, le causa dolor, evite usar el pie afectado hasta que sane.
Si los pies están adormecidos, considere usar apoyo adicional, como aparatos ortopédicos. Los médicos suelen tratar la articulación de Charcot con un yeso.
Artritis reumatoide y diabetes tipo 1
Tanto la artritis reumatoide (AR) como la diabetes tipo 1 son trastornos autoinmunitarios, lo que significa que ambos hacen que el sistema inmunitario ataque una parte sana del cuerpo.
En una persona con AR, el sistema inmunitario ataca los tejidos de las articulaciones y causa hinchazón, dolor y deformidades. Y en una persona con diabetes tipo 1, el sistema inmunitario ataca al páncreas y detiene la producción de insulina.
Tanto la AR como la diabetes tipo 1 implican inflamación, y ciertos signos clínicos de inflamación, incluidos los niveles de proteína C reactiva e interleucina-6, son consistentemente altos en personas con cualquiera de las dos afecciones.
Tener una condición autoinmune puede aumentar el riesgo de desarrollar una segunda. Esto ayuda a explicar por qué la diabetes tipo 1 y la AR pueden coexistir.
Osteoartritis y diabetes tipo 2
A diferencia de la diabetes tipo 1, la tipo 2 tiene fuertes vínculos con el exceso de peso corporal. Tener sobrepeso u obesidad también aumenta el riesgo de una persona de desarrollar osteoartritis (OA), ya que el peso ejerce una presión adicional sobre las articulaciones, particularmente en la parte inferior del cuerpo.
Una persona puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y OA manteniendo un peso moderado a través de una dieta nutritiva y ejercicio regular.
Si una persona tiene una de las dos afecciones o ambas, alcanzar y mantener un peso moderado puede mejorar los síntomas. Según la Arthritis Foundation, los estudios muestran que perder 1 libra (lb) de peso en personas con sobrepeso u obesidad puede resultar en una pérdida de hasta 4 lb de presión en las rodillas. Alternativamente, perder 10 libras puede aliviar 40 libras de presión en las rodillas.
Además, en una persona con diabetes tipo 2, perder del 5 al 10 % de su peso corporal total puede reducir significativamente los niveles de azúcar en la sangre. Como resultado, es posible que deban tomar menos medicamentos para la afección.
Tratamiento y manejo
Tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre (OTC), como el ibuprofeno, a menudo puede reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Las personas pueden hablar con un médico acerca de cuánto ibuprofeno es demasiado a corto y largo plazo.
Si el dolor en las articulaciones y otros síntomas persisten, las personas pueden analizar las opciones de tratamiento con un médico. Algunas personas pueden beneficiarse de aparatos ortopédicos, aparatos ortopédicos, ajustes en su estilo de vida o medicamentos, o una combinación.
La diabetes tipo 1 y tipo 2 tienen diferentes causas y tratamientos. Las personas con diabetes tipo 1 generalmente necesitan administrarse insulina para controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
Las personas con diabetes tipo 2 también pueden necesitar insulina. A menudo, solo necesitan tomar medicamentos que mejoren la respuesta de la insulina al azúcar en la sangre.
Las personas con cualquier tipo de diabetes pueden beneficiarse de mantener una dieta nutritiva y ejercicio diario. Lograr y mantener un peso moderado tiene beneficios adicionales para las personas con diabetes tipo 2.
Además, recibir tratamiento temprano puede ayudar a una persona a evitar complicaciones diabéticas a largo plazo, como daño en las articulaciones y malformaciones.
Prediabetes y dolor articular
Mantener un peso moderado puede ayudar a una persona a reducir el riesgo de prediabetes y dolor en las articulaciones.
El exceso de peso puede conducir a niveles más altos de azúcar en la sangre y es posible que el páncreas no pueda producir suficiente insulina para mantenerse, lo que puede causar que una persona desarrolle diabetes tipo 2.
Llevar exceso de peso también ejerce presión sobre las articulaciones, particularmente en la parte inferior del cuerpo.
Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y limitar el estrés en las articulaciones, una persona debe mantener un peso moderado. A menudo pueden hacer esto haciendo ejercicio regularmente y comiendo una dieta nutritiva de granos integrales, verduras, frutas y proteínas magras.
Resumen
Sin un tratamiento eficaz, la diabetes puede causar dolor en las articulaciones.
El dolor puede resultar de los efectos de la diabetes en los sistemas musculoesquelético o nervioso. El dolor en las articulaciones también puede ocurrir si la diabetes está relacionada con la artritis, como la AR o la OA.
En algunas personas, los analgésicos de venta libre y los medicamentos antiinflamatorios son suficientes para reducir el dolor en las articulaciones. Otros pueden necesitar tratamiento adicional.
Comer una dieta nutritiva, hacer ejercicio regularmente y mantener un peso moderado puede ayudar a mejorar los síntomas y prevenir complicaciones.
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