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La terapia de masaje puede ayudar con la relajación y el alivio del dolor. Como alternativa a visitar a un masajista, algunas personas usan dispositivos de masaje personales. Estos dispositivos pueden proporcionar un alivio instantáneo en varias partes del cuerpo, como las manos.
Este artículo analiza los masajeadores de manos, las alternativas y las consideraciones de salud.
Contents
rápido a la izquierda
- Lo mejor para la duración de la batería: Masajeador de manos Purology LXB
- Lo mejor para masajes con los dedos: Masajeador de manos inalámbrico Lunix LX3
- Las mejores opciones de intensidad de compresión de palma: Masajeador de rodillos de mano HoMove
- El mejor masajeador de ahorro de energía: masajeador de manos roleo
- Lo mejor para toda la presión: Masajeador de manos inalámbrico Comfier
- Mejor masaje de amasado: Masajeador de manos recargable CINCOM
- El mejor kit de bolas de masaje: Kit de pelota de ejercicio para terapia de manos Gaiam Restore
- Lo mejor para un calentamiento rápido: Masajeador de manos Navatiee
- Lo mejor para viajar: Masajeador de manos recargable KUMIWU
¿Cómo funcionan los masajeadores de manos?
Una persona puede recibir un masaje de manos para reducir los dolores y molestias o controlar la ansiedad o el estrés. Un masaje de manos también puede ayudar a aumentar la flexibilidad en la mano.
Los masajeadores de manos a menudo tienen diseños que permiten que una persona coloque su mano dentro del dispositivo. Luego, el dispositivo crea vibraciones que aumentan el flujo de sangre a diferentes áreas de la mano.
Algunos masajeadores de manos también pueden proporcionar compresión, amasado y calor.
Conoce los tipos de masaje y sus beneficios aquí.
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- Idoneidad: MNTseleccionaproductos para adaptarse a una variedad de necesidades, como portabilidad y funciones de temperatura adicionales.
9 de los mejores masajeadores de manos
A continuación se presentan nueve de los mejores dispositivos de masaje de manos disponibles para comprar en línea.
Noticias médicas hoy no clasifica los productos en ningún orden y no recomienda un producto sobre otro. Una persona debe elegir el producto que mejor se adapte a sus necesidades.
Tenga en cuenta que el escritor de este artículo no ha probado estos productos. Toda la información presentada se basa puramente en investigaciones y es correcta en el momento de la publicación.
Noticias médicas hoy sigue un estricto proceso de selección y verificación de productos. Aprende más aquí.
Lo mejor para la duración de la batería: Masajeador de manos Purology LXB
La compañía afirma que este modelo es de tamaño universal y puede masajear la mano, la muñeca, los dedos y la palma.
El masajeador tiene las siguientes características:
- seis modos y opciones de intensidad
- una función de calor opcional
- dos niveles de vibración
- un interior de tela suave para mayor comodidad
- un tratamiento preestablecido de 15 minutos
- una garantía de 1 año
Además, el masajeador es inalámbrico, portátil y recargable, con un tiempo de carga de 3 a 5 horas y la carga dura unos días. El uso recomendado es de una a dos sesiones de 15 minutos por día.
El masajeador también incluye un juego de tres bolas de terapia manual de diferente rigidez.
El producto cuesta alrededor de $ 89.99 en Amazon, con una calificación de 4.3 de cinco estrellas, según más de 280 reseñas.
Lo mejor para masajes con los dedos: Masajeador de manos inalámbrico Lunix LX3
El Lunix LX3 es inalámbrico, liviano y recargable y viene en dos colores: blanco y negro.
Lunix afirma que este producto es 100% ajustable a las necesidades de una persona.
Las características de este masajeador de manos incluyen:
- seis niveles de masaje e intensidad
- un suave cojín interior
- portabilidad
El dispositivo se basa en la terapia de acupresión y la compañía afirma que puede alcanzar su temperatura óptima en 8 minutos.
Además, la compañía incluye un masajeador de dedos con cada compra.
Este producto está disponible por alrededor de $ 159.97 en Amazon, con una calificación de 4.3 de cinco estrellas, según más de 5,900 reseñas.
Las mejores opciones de intensidad de compresión de palma: Masajeador de rodillos de mano HoMove
Este modelo cuenta con un rodillo de masaje para los dedos, presión de aire y terapia de acupresión para ayudar a aumentar la circulación sanguínea.
El dispositivo no contiene una batería, y una persona deberá tenerlo enchufado para usarlo.
Otras características incluyen:
- tres modos de masaje
- intensidades del rodillo de tres dedos
- tres intensidades de compresión de la palma
- un masaje completo de 360 grados
- un ajuste de calor opcional
- un temporizador de tratamiento de 20 minutos
El dispositivo está disponible por alrededor de $ 99.99 en Amazon, con una calificación de 3.9 de cinco estrellas, según más de 40 reseñas.
El mejor masajeador de ahorro de energía: masajeador de manos roleo
Este masajeador de manos requiere que una persona pase la mano entre los rodillos. No usa electricidad, por lo que puede ser adecuado para aquellos que buscan reducir el consumo de energía de su hogar.
También es adecuado para las muñecas, los dedos y los brazos.
Las características incluyen:
- presión ajustable
- rodillos estriados duraderos
- ventosas y patas de goma para mayor estabilidad
El masajeador es adecuado para la mayoría de los tamaños de manos y también puede proporcionar un masaje de pies.
Está disponible por alrededor de $ 56.95 en Amazon, con una calificación de cuatro de cinco estrellas, según 570 reseñas.
Lo mejor para toda la presión: Masajeador de manos inalámbrico Comfier
Este masajeador de manos inalámbrico es liviano y portátil, según la descripción del producto en línea.
Puede masajear todos los dedos individualmente, y la compañía afirma que proporciona una presión rítmica en todos los lados de las manos, desde la muñeca hasta la palma y los dedos.
Las características de este masajeador de manos incluyen:
- tres programas de presión
- tres niveles de intensidad
- tres niveles de calor
- una batería recargable de iones de litio
- perlas de punto de presión de palma incorporadas
- un apagado automático después de 15 minutos
Este modelo de Comfier está disponible en tres colores: negro, rosa y blanco.
El producto está disponible por alrededor de 79,99 en Amazon, con una calificación de 4,2 de cinco estrellas, según más de 4600 reseñas.
Mejor masaje de amasado: Masajeador de manos recargable CINCOM
CINCOM afirma que este modelo recargable apunta a puntos de acupuntura específicos y puede masajear los dedos, la mano y la muñeca.
Las características adicionales incluyen:
- un masaje de amasado con cuatro cabezales de masaje
- compresión de aire
- dos configuraciones de calor infrarrojo opcionales
- un orificio separado para que el pulgar descanse durante el masaje
- una batería recargable que puede durar de 3 a 4 horas
- un temporizador de 15 minutos
Este masajeador de manos está diseñado para ser liviano y portátil, y una persona puede usarlo mientras se carga.
El producto cuesta alrededor de $ 69.99 en Amazon, con una calificación de 4.2 de cinco estrellas, según más de 3200 reseñas.
El mejor kit de bolas de masaje: Kit de pelota de ejercicio para terapia de manos Gaiam Restore
Un estilo ligeramente diferente de masajeador de manos, el kit de bolas Gaiam está diseñado para ejercitar las manos y los dedos.
La compañía afirma que las bolas ayudan a aliviar el dolor y la rigidez y aumentan la flexibilidad.
El kit incluye tres pelotas con diferentes niveles de resistencia (suave, media y firme) y viene con una guía de ejercicios.
El kit está disponible por alrededor de $ 12.98 en Amazon, con una calificación de 4.5 de cinco estrellas, según más de 1500 reseñas.
Navatiee presenta este masajeador de manos en dos colores: blanco y negro. Afirma que el dispositivo masajea la palma y la muñeca y viene con un masajeador de dedos separado.
La compañía también afirma que el producto puede alcanzar una temperatura máxima de 120°F en 3 minutos.
Otras características incluyen:
- seis modos de masaje
- seis intensidades
- una batería recargable
- reducción de ruido
Este producto está disponible por alrededor de $ 99.99 en Amazon, con una calificación de 4.3 de cinco estrellas, según más de 650 reseñas.
Lo mejor para viajar: Masajeador de manos recargable KUMIWU
Con 1.9 libras cuando está desenchufado, el masajeador KUMIWU puede ser conveniente para llevar o empacar cuando viaja.
El producto viene en dos colores: blanco y rosa. También viene con un par de guantes y un masajeador de dedos, y masajea los dedos y la palma.
Las características incluyen:
- tres modos de masaje
- tres ajustes de intensidad
- calor opcional
- una batería recargable
Este masajeador está disponible por $69.59 en Amazon, con una calificación de 4.3 de cinco estrellas, según más de 300 reseñas.
Como escoger
Las personas pueden desear considerar lo siguiente cuando buscan comprar un masajeador de manos:
- personalización: Los masajeadores de manos pueden tener varios modos de masaje y niveles de calor y compresión para que una persona pueda elegir qué configuración es la más adecuada para ellos.
- Calor: En general, los masajeadores tienen una configuración de calor opcional que, según las marcas, puede ayudar a mejorar aún más la circulación sanguínea.
- Portabilidad: Una persona puede desear elegir un modelo ligero y portátil para llevarlo cuando viaja o para usar mientras trabaja. Algunos tipos de masajeadores de manos, como las bolas de masaje, son más fáciles de transportar que otros y no necesitarán cargarse ni enchufarse para funcionar.
- Baterías: Es posible que las personas deseen considerar la duración de la batería del dispositivo y si el dispositivo es recargable o usa energía de la red pública. La frecuencia con la que una persona espera usar su masajeador de manos puede influir en el tipo de dispositivo que elija.
Tabla de comparación
En la siguiente tabla, comparamos los productos de este artículo:
| Precio | Escribe | Áreas masajeadas | calentado | Recargable | |
|---|---|---|---|---|---|
| Purología | $89.99 | masajeador electrico | muñeca, palma y dedos | sí | sí |
| lunix | $159.97 | masajeador electrico | palma y dedos | sí | sí |
| HoMove | $99.99 | masajeador electrico | muñeca, palma y dedos | sí | no |
| Roleo | $56.95 | masajeador de rodillos manual | brazo, muñeca, palma, dedos y pies | no | no |
| más cómodo | $79.99 | masajeador electrico | muñeca, palma y dedos | sí | sí |
| CINCOM | $69.99 | masajeador electrico | muñeca, palma y dedos | sí | sí |
| gaiam | $12.98 | bolas de masaje | palmera | no | no |
| Navatiee | $99.99 | masajeador electrico | muñeca, palma y dedos | sí | sí |
| KUMIWU | $69.59 | masajeador electrico | palma y dedos | sí | sí |
Beneficios y riesgos para la salud
la
A
Según el NCCIH, los efectos secundarios poco comunes de la terapia de masaje pueden incluir daño a los nervios, coágulos de sangre y fracturas óseas. la
Para reducir el riesgo de lesiones, las personas deben asegurarse de que están usando sus masajeadores manuales correctamente.
alternativas
En lugar de usar un dispositivo de masaje manual, una persona puede desear reservar una cita de masaje con un profesional autorizado.
La gente también puede probar:
- masajeando sus propias manos
- usando almohadillas térmicas o bolsas de hielo
- descansando la mano tanto como sea posible
- realizar estiramientos de manos regularmente
- tomar medicamentos para aliviar el dolor
- usar una férula o aparato ortopédico para afecciones que afectan la mano
Resumen
Los masajeadores de manos pueden ser un buen recurso para las personas con dolor en las manos o para quienes deseen aumentar la flexibilidad de sus manos. Otros pueden encontrar que los masajeadores de manos son una herramienta útil para la relajación.
Muchos masajeadores de manos tienen configuraciones de calor opcionales para aumentar la circulación sanguínea. Estos dispositivos a menudo son personalizables y tienen diferentes configuraciones de presión y masaje.
Los masajeadores de manos generalmente son seguros y muy rara vez causan efectos secundarios. Sin embargo, es posible que una persona desee consultar a un profesional de la salud antes de comprar dicho dispositivo.
