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9 consejos para mantener sanos los dientes de los niños

Escrito Originalmente el:

1 de febrero de 2018

Como padres, entendemos la importancia de los buenos hábitos dentales y hacemos todo lo posible para transmitirlos a nuestros hijos. ¡Y los dientes adultos sanos comienzan con los dientes sanos de los niños!

Mantener a los niños libres de vacíos es el objetivo final; después de todo, la mala salud dental no solo afecta su libro de bolsillo y su sonrisa. De hecho, un estudio de la Sociedad de Odontología Pediátrica de California encontró:

“La enfermedad dental no tratada afecta la capacidad del niño para comer bien, dormir bien y funcionar bien en el hogar y en la escuela. La naturaleza antiestética de la caries dental no tratada afecta la autoestima y el desarrollo social del niño. » Fuente: Las consecuencias de las enfermedades dentales no tratadas en los niños

Cómo mantener sanos los dientes de los niños

Desafortunadamente, muchos de estos efectos adversos de una sonrisa poco saludable duran mucho después de la infancia, y qué mejor momento que ese. Mes Nacional de la Salud Dental Infantil para compartir algunos consejos para mantener sanos los dientes de los niños

  • Se un ejemplo a seguir. A los niños les gusta imitar su entorno, así que sea un buen modelo y enséñeles buenos hábitos de salud bucal. Cepille y use hilo dental con sus hijos en lugar de enviarlos solos al baño. Hágalo parte de su rutina diaria en lugar de tratarlo como una tarea.
  • Enséñeles. Enseñe a los niños menores de 3 años cómo usar pasta de dientes del tamaño de arroz. Una vez que los niños entienden cómo escupir en lugar de tragar la pasta, pueden usar una cantidad del tamaño de un guisante. Cuando los dientes hayan crecido para tocarse, los niños pueden usar hilo dental y enjuagarse con enjuague bucal todos los días.
  • Asista a las citas con el dentista. Visite al dentista regularmente dos veces al año e involucre a sus hijos. Al asistir a sus citas, la convierte en una actividad normal y ellas la convierten en un ritual. Su hijo debe tener su primera cita con el dentista dentro de los 6 meses posteriores a su primer diente o su primer cumpleaños, lo que ocurra primero, y dos veces al año a partir de entonces.
  • Hablar. Hable con sus hijos sobre qué esperar del dentista. Cuando visite al dentista, hable con él sobre cualquier inquietud que tenga, como por ejemplo: B. Multitudes, chuparse el dedo, pérdida de dientes, protectores bucales y cualquier otra cosa que le preocupe. .
  • Comer comida sana. Evitar las bebidas y los alimentos azucarados no solo contribuye a la salud en general, sino que también puede generar discusiones sobre las caries. Permitir que el azúcar se asiente en los dientes puede provocar caries, y todos queremos dientes sanos y fuertes para disfrutar de las cosas que amamos.
  • Cepillo. Se recomienda cepillarse dos veces al día durante al menos 2 minutos, pero esto no siempre se consigue. Configure un temporizador y, si es necesario, use un tinte tártaro para asegurarse de que se alcancen todas las superficies de los dientes y de que sus dientes se hayan cepillado el tiempo suficiente para eliminar la placa de manera efectiva. Hay aplicaciones que puedes usar para cepillarte y cuidar tus dientes.
  • Considere los selladores. Para que los dientes de los niños estén sanos, hable con su dentista sobre la opción de sellar los dientes de su hijo. Los selladores pueden ayudar a evitar huecos y los empastes resultantes.
  • Utilice recompensas. Haga que los niños elijan su propio cepillo de dientes (cuando sea razonable) y miren una tabla de metas para seguir su progreso hacia una meta que conduzca a una recompensa, como: Por ejemplo, vaya al cine o vaya a la juguetería.
  • No comparta gérmenes. No comparta utensilios, vasos, biberones, chupetes u otros artículos con sus hijos ni permita que los compartan con otros. Las bacterias en nuestra boca pueden transmitirse entre sí y no son saludables. Asegúrese de desinfectar cualquier artículo que pueda estar en la boca de su bebé para evitar infecciones bacterianas como aftas.
  • Objetivos para la salud de los dientes de los niños

    En última instancia, su objetivo debe ser sentar las bases para que su familia tenga dientes sanos desde la niñez y más allá. Inicie estos hábitos de estilo de vida estableciendo estos objetivos para la salud de los dientes de los niños:

    • Evite los alimentos azucarados
    • Cepillarse dos veces al día
    • Enjuague el hilo dental y la boca a diario (apropiado según la edad)
    • Visite al dentista dos veces al año
    • ¡Haga de la salud bucal un hábito divertido!

    Los dientes sanos de los niños comienzan con una buena paternidad y un gran dentista. Encuentra uno cerca de ti hoy.

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