Las personas autistas pueden experimentar ciertos desafíos cuando se trata de sexo y relaciones. Sin embargo, una persona autista puede tener una vida sexual plena.
El autismo puede afectar la forma en que una persona se comunica, aprende, se comporta e interactúa socialmente con los demás.
No requiere cura. Ser autista simplemente puede significar que el cerebro de una persona funciona de una manera diferente a lo que la sociedad espera.
El autismo se conoce como un trastorno del espectro, ya que puede afectar a las personas de diferentes maneras. Algunas personas autistas requieren niveles más altos de apoyo que otras. Esto puede significar que requieren asistencia con las tareas diarias o habilidades como el lenguaje y el comportamiento.
Otras personas autistas pueden necesitar bajos niveles de apoyo o ningún apoyo en absoluto.
Con frecuencia, el autismo hace que una persona tenga
Siga leyendo para obtener más información sobre el autismo y el sexo, incluido cómo el autismo afecta el desarrollo de la sexualidad y cómo ayudar a una persona autista a comprender sus sentimientos sexuales.
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Cómo ayudar a una persona autista a entender sus sentimientos sexuales
Si una persona autista necesita ayuda para comprender sus sentimientos sexuales, un amigo o familiar puede ayudar. Es importante que una persona autista sepa que no hay nada de malo en tener sentimientos sexuales.
Una persona puede ayudar a un ser querido autista a comprender que el sexo es natural y debe ser placentero. Sin embargo, los comportamientos sexuales son privados y solo deben involucrar a adultos que consientan.
Al hablar de sentimientos sexuales con una persona autista, los siguientes consejos pueden ser beneficiosos:
- Hágales saber que pueden hablar con seguridad sobre cómo se sienten y que pueden hacer cualquier pregunta sobre el sexo y la sexualidad.
- Comuníquese abierta y honestamente, y sin juzgar.
- Discuta la educación sexual con ellos.
- Enséñeles cómo comunicarse con una pareja sexual sobre las cosas que disfrutan y las que no disfrutan.
- Hable con ellos sobre los límites y cómo discutirlos con una pareja sexual.
- Hágales saber que merecen ser tratados con respeto por cualquier socio potencial.
¿Cómo afecta el autismo al desarrollo de la sexualidad de una persona?
El autismo no impide que una persona se desarrolle sexualmente. Un estudio de 2021 encontró que la mayoría de los adolescentes y adultos jóvenes autistas tienen interés en el sexo y las relaciones.
El estudio también señaló que, en promedio, los adolescentes y adultos jóvenes autistas tenían menos conocimiento sobre el sexo y la privacidad. Esto significaba que era más probable que tuvieran comportamientos sexuales inapropiados.
Los investigadores creen que esta falta de conocimiento sexual puede deberse a factores como:
- dificultades con la interacción social
- educación sexual insuficiente
- Capacitismo que asume que las personas autistas no tienen sentimientos sexuales.
- estigmatización
- exclusión de la interacción social
Sobre la educación sexual
Es importante proporcionar suficiente educación sexual a los adolescentes autistas. Esto puede ayudarlos a aprender qué es y qué no es socialmente aceptable.
Además, la educación sexual puede preparar a los adolescentes autistas para los cambios en sus cuerpos a medida que pasan por la pubertad.
Planned Parenthood sugiere que los padres y cuidadores deberían intentar enseñar a sus hijos sobre:
- pubertad, antes de que su cuerpo comience a desarrollarse
- salud reproductiva y cómo reducir el riesgo de embarazo e infecciones de transmisión sexual
- comportamientos apropiados e inapropiados
A veces, una persona autista puede tener dificultades con el contacto visual. En este caso, puede ser útil discutir estos temas en caminar lado a lado o mientras preparan una comida juntos.
Un padre o cuidador también puede tratar de tener conversaciones utilizando preguntas «qué pasaría si» para desarrollar soluciones, como «¿qué pasaría si un período comienza en la escuela?»
También deben estar al tanto de cualquier enamoramiento que tenga el niño o adolescente y hablar sobre cómo respetar los límites.
Las siguientes organizaciones y recursos pueden ser útiles:
- Organización para la Investigación del Autismo
- Impulsando la investigación sobre el autismo de Simon
- Planificación familiar
- National Autistic Society, una organización benéfica con sede en el Reino Unido
¿Cómo afecta el autismo al sexo?
Según la Organización para la Investigación del Autismo (OAR), algunas personas autistas pueden encontrar que las actividades íntimas las ayudan a sentirse menos estresadas o ansiosas.
Sin embargo, algunos aspectos del autismo pueden generar desafíos.
Sensibilidad Sensorial
Para algunas personas, la sensibilidad sensorial a los sonidos y las sensaciones físicas del sexo pueden hacer que una persona se sienta incómoda.
Si una persona se siente incómoda o no quiere hacer algo, debe compartirlo con su pareja. Nadie debería sentirse obligado a hacer algo con lo que no se sienta cómodo.
Hablar de sus necesidades con un socio puede facilitar la búsqueda de soluciones. Por ejemplo, las personas pueden amarrarse el cabello si las cosquillas causan incomodidad, o pueden usar ropa ligera durante las relaciones sexuales si el contacto piel con piel se siente incómodo.
comunicaciones
Al entablar una relación sexual, la comunicación siempre es importante.
Las personas pueden beneficiarse al discutir sus necesidades con su pareja antes de participar en la actividad sexual.
Pueden encontrar los siguientes consejos beneficiosos:
- Decida una palabra o un sonido de seguridad que indique «alto».
- Decida una lista de «sí, no o tal vez» antes de realizar actividad física.
- Mantenga un bloc de notas cerca de la cama para escribir notas que puedan señalar si es necesario.
Una persona autista puede sentirse preocupada por revelar su autismo a una posible pareja. Pueden temer que la persona piense diferente de ellos. Una persona autista solo debe revelar su diagnóstico si se siente cómoda haciéndolo.
Las personas pueden desear terminar una relación sexual si su pareja:
- ignora sus necesidades de comunicación
- ignora sus necesidades sensoriales
- trata de hacerlos sentir mal
El sexo también puede ser abrumador. A las personas autistas les puede resultar difícil comunicarse cuando están abrumadas. Esto puede conducir a sentimientos de ansiedad o incomodidad.
Las personas pueden hacer arreglos para expresar gestos que indiquen «sí» o «no” durante las relaciones sexuales. Si las personas se sienten abrumadas durante las relaciones sexuales y no pueden comunicarse verbalmente, pueden tocar a su pareja en la espalda para indicar que quieren detener la actividad.
Captar señales verbales o no verbales puede ser
Una persona autista puede beneficiarse si les dice a sus posibles parejas que deben ser directos con ellos. Esto también puede ser útil durante las relaciones sexuales, ya que es posible que una persona autista no se dé cuenta si su pareja está mostrando incomodidad.
Lo mejor que puede hacer una persona en una relación sexual es comunicarse con la otra persona. Hablar abierta y honestamente puede hacer que las cosas sean más agradables.
Público vs privado
Es importante conocer la diferencia entre el comportamiento que es aceptable en entornos públicos y privados. Puede ayudar a mantener a todos a salvo.
La siguiente tabla describe algunos ejemplos de comportamientos y cuándo pueden ser apropiados:
| Ejemplo de ubicación | Comportamiento apropiado | |
|---|---|---|
| Privado | cuarto de baño o dormitorio | · Actividad sexual · masturbación Higiene personal, como bañarse. |
| semi privado | Vestuarios o sala de examen médico | Desvestirse · usar el baño |
| semipúblico | oficina de trabajo o sala de estar | conversaciones personales |
| Público | tienda de comestibles | · tomados de la mano un breve beso en la mejilla |
Relaciones saludables
Las relaciones pueden ser difíciles de navegar, y hay muchos tipos. Dependiendo de la relación, el comportamiento de una persona puede ser apropiado o inapropiado.
Las relaciones románticas involucran a personas que tienen una conexión emocional y potencialmente sexual entre sí que es consensuada y recíproca.
La OAR señala que las relaciones saludables incluyen las siguientes características:
- comunicación
- confianza
- ser emocionalmente respetuoso
- ser físicamente respetuoso
- honestidad
- igualdad
- estar aceptándose el uno al otro
Fechado
Las citas pueden ser complejas y es importante recordar que:
- Estar enamorado es natural y es posible estar enamorado de más de una persona.
- Está bien no enamorarse de nadie.
- Coquetear puede ser divertido, pero es importante respetar los límites de los demás.
- Estar en una relación puede ser un desafío, y la comunicación es importante.
- Aunque es difícil, a veces es necesario terminar las relaciones.
Relaciones y seguridad en línea
Internet puede ser un buen lugar para desarrollar relaciones, siempre que una persona permanezca segura.
Cuando están en línea, las personas deben recordar las siguientes reglas:
- Una persona no tiene que compartir o publicar nada que no quiera.
- Una persona debe tomar precauciones si decide seguir una reunión en línea con una reunión de la vida real.
- Suponga que cualquiera puede encontrar la información que una persona publica en línea.
- Nunca comparta ningún dato personal, incluida la información financiera y la fecha de nacimiento completa, con nadie en Internet.
- Nunca interactúes con ningún material sexualmente explícito que incluya a personas menores de 18 años.
Expresando la sexualidad
Los sentimientos sexuales son naturales y no algo de lo que una persona deba avergonzarse. También es natural que una persona no tenga sentimientos sexuales. Nunca se debe hacer que las personas sientan vergüenza por su sexualidad.
Expresar la sexualidad puede ser saludable para una persona autista.
Resumen
Ciertos aspectos del autismo pueden hacer que las actividades sexuales sean más desafiantes. Sin embargo, una persona autista puede hablar con su pareja o ser querido sobre cualquier inquietud o inquietud que pueda tener.
Ayudar a una persona autista a comprender los sentimientos sexuales y navegar por una variedad de problemas relacionados puede ser importante. Sin una educación adecuada, las personas pueden sentirse preocupadas o no preparadas cuando se trata de sexo.
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