Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Año: 2022

Qué saber sobre el asma y las alergias

El asma alérgica es la forma más común de asma. Muchos de los síntomas del asma alérgica y no alérgica son los mismos. Sin embargo, la inhalación de alérgenos ambientales desencadena asma alérgica. Compartir en Pinterestimágenes falsas El asma es…

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¿Cuál es la relación entre fumar y la EPOC?

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar grave que puede causar que una persona experimente dificultades para respirar. Fumar cigarrillos puede causar EPOC y dañar gravemente los pulmones. Alrededor 16 millones de personas en los Estados Unidos…

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¿Cuáles son los signos del cáncer de mama en los hombres?

Las personas de todos los géneros y todos los sexos pueden tener cáncer de mama porque todos los seres humanos tienen tejido mamario. Los hombres con cáncer de mama tienden a recibir un diagnóstico tardío. Conocer los signos del cáncer…

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¿La hipertensión es genética?

La hipertensión, o presión arterial alta, significa que la fuerza de la sangre contra las paredes arteriales es superior a los niveles recomendados. Las personas con antecedentes familiares de hipertensión tienen más probabilidades de desarrollar la afección. En adultos, las…

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Qué saber sobre el TDAH, la atención plena y la meditación

El tratamiento para las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) suele implicar una combinación de terapia conductual y medicación. Sin embargo, la meditación y la atención plena están surgiendo como posibles terapias beneficiosas. Según Niños y…

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Cuidados paliativos tempranos para el cáncer de pulmón de células no pequeñas metastásico: qué saber

El cáncer de pulmón de células no pequeñas metastásico (NSCLC, por sus siglas en inglés) ocurre cuando el NSCLC se disemina a otras partes del cuerpo. Todavía no existe una cura, pero el tratamiento temprano y los cuidados paliativos pueden…

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Qué saber sobre la beta talasemia

La mutación beta-talasemia es un trastorno sanguíneo hereditario que reduce la cantidad de hemoglobina en la sangre. La hemoglobina es la proteína que hace que la sangre sea roja. Es rico en hierro y ayuda a transportar el oxígeno por…

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Qué saber sobre la autohipnosis

La autohipnosis es un proceso que implica el uso de ciertas técnicas para entrar en un estado hipnótico. Mientras se encuentra en un estado de relajación intensa, una persona trata de visualizar ciertas metas. Existe cierta evidencia que respalda el…

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Qué saber sobre la terapia Imago

La terapia Imago, también conocida como terapia de relación Imago (IRT), es una forma de terapia de relación. Su objetivo es ayudar a los socios a escuchar profundamente las preocupaciones y necesidades de los demás, desarrollar empatía y comprensión, y…

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¿Qué es la terapia de restricción del sueño y cómo funciona?

La terapia de restricción del sueño (SRT) es un tratamiento para el insomnio que tiene como objetivo mejorar la calidad del sueño de una persona al limitar el tiempo que pasa en la cama. Los adultos necesitan 7 o más…

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