Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Mes: julio 2022

Qué saber sobre la compulsión a la repetición

La compulsión de repetición, o compulsión repetitiva, a veces también se denomina recreación del trauma. Implica repetir situaciones dolorosas física o emocionalmente que sucedieron en el pasado. La recreación puede tomar la forma de sueños recurrentes y puede afectar las…

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¿Qué significan los sueños sexuales?

Los sueños sexuales son comunes y completamente naturales. Si bien hay docenas de teorías sobre su significado, los investigadores aún no se ponen de acuerdo sobre por qué la gente sueña, ni por qué la gente tiene sueños sexuales. Los…

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Alumbre para la piel: usos, beneficios y seguridad

El alumbre es un compuesto que contiene aluminio. En cosmética, «alumbre» generalmente se refiere al alumbre de potasio, que tiene propiedades astringentes y antibacterianas. Un astringente hace que los tejidos se contraigan, haciéndolos encoger o apretar. Las personas a veces…

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¿Cuál debe ser mi nivel de glucosa en sangre?

La glucosa en la sangre es un azúcar que el torrente sanguíneo transporta a todas las células del cuerpo para suministrar energía. Una persona necesita mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de un rango seguro para reducir…

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¿Qué es el octocrileno?

El octocrileno es un ingrediente común en los protectores solares químicos y las cremas antienvejecimiento. Protege la piel de los rayos UV, que pueden causar quemaduras solares y cáncer de piel. Los fabricantes de todo el mundo utilizan el octocrileno…

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¿Cuáles son los efectos a corto y largo plazo del alcohol en la piel?

La bebida ocasional generalmente no presenta un problema de salud. Sin embargo, beber con frecuencia y en exceso puede provocar varios problemas en la piel. Algunos cambios pueden ser benignos, como piel seca o enrojecimiento. Sin embargo, el consumo prolongado…

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¿Cuál es el vínculo entre la menopausia y la ansiedad?

La ansiedad es un síntoma común de la menopausia. Los cambios hormonales, el estrés de la vida y los problemas para dormir pueden causar ansiedad en este momento. La menopausia ocurre cuando los períodos han terminado durante 12 meses. La…

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¿Cómo se siente la ansiedad y cómo afecta al cuerpo?

La ansiedad puede afectar la salud física y mental. Puede afectar los sistemas cardiovascular, urinario, digestivo y respiratorio, y puede aumentar el riesgo de infección. Si bien muchas personas conocen los efectos de la ansiedad en la salud mental, menos…

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Dosis de Welchol

Visión general Welchol (clorhidrato de colesevelam) es un medicamento recetado de marca. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) lo ha aprobado, en combinación con dieta y ejercicio, para: disminuir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), también conocido…

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¿Qué es el melasma?

El melasma es un trastorno de pigmentación común que provoca la aparición de manchas marrones o grises en la piel, principalmente en la cara. El melasma es una afección de la piel que hace que aparezcan parches, generalmente en la…

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