La bebida ocasional generalmente no presenta un problema de salud. Sin embargo, beber con frecuencia y en exceso puede provocar varios problemas en la piel.
Algunos cambios pueden ser benignos, como piel seca o enrojecimiento. Sin embargo, el consumo prolongado de alcohol puede provocar otras complicaciones que afectan a la piel, como la enfermedad hepática.
El alcohol también puede empeorar las condiciones subyacentes de la piel.
Este artículo analiza algunos de los efectos a corto y largo plazo que el consumo de alcohol puede tener en la piel de una persona.
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Pautas para beber
Si una persona elige beber alcohol, los expertos
- Hembras: Hasta 1 bebida al día.
- Veces: Hasta 2 bebidas al día.
- Hembras: Más de 3 tragos por día o más de 7 tragos por semana.
- Veces: Más de 4 tragos por día o más de 14 tragos por semana.
El consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de que una persona desarrolle un trastorno por consumo de alcohol (AUD).
AUD también se conoce como abuso de alcohol o adicción al alcohol. Es posible que una persona con AUD no pueda controlar sus hábitos de consumo de alcohol y beba mucho. Puede ser leve, moderada o grave.
Muchos de los efectos a largo plazo del alcohol en la piel de una persona ocurren como resultado de AUD.
Efectos a corto plazo
Estos efectos son temporales y una persona puede notarlos el día después de una noche de bebida, tenga o no AUD.
deshidración
El alcohol es un diurético, lo que significa que hace que el cuerpo produzca y libere más orina. Esto significa que el cuerpo pierde más agua y sal de lo normal.
Debido a esto, beber alcohol puede causar deshidratación, lo que puede afectar la piel de una persona.
Efectos de la deshidratación en la piel
- piel seca
- ojos hundidos
- disminución de la elasticidad
- labios secos
Tomar un vaso de agua entre cada bebida alcohólica puede disminuir el riesgo de deshidratación.
enrojecimiento
El enrojecimiento es un efecto secundario común del consumo de alcohol.
El alcohol puede estimular la liberación de histaminas, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos debajo de la piel se dilaten. Esto puede hacer que la tez de una persona luzca enrojecida o inflamada.
Las personas de ascendencia asiática oriental son
interrupción del sueño
Aunque beber alcohol puede hacer que una persona se duerma más rápido,
Si una persona pasa la noche bebiendo, también puede quedarse despierta hasta tarde o no dormir nada.
Una o dos noches de sueño interrumpido pueden causar cambios temporales en la piel de una persona, que incluyen:
- círculos más oscuros debajo de los ojos
- piel más pálida
- tez apagada
- más arrugas o líneas finas
Efectos a largo plazo
Los cambios en la piel pueden ser más graves y duraderos si una persona consume alcohol regularmente.
Si una persona bebe alcohol regularmente, es más probable que los efectos a corto plazo, como piel seca y enrojecimiento, se conviertan en un problema persistente.
El consumo excesivo de alcohol por períodos prolongados también puede aumentar el riesgo de que una persona padezca afecciones más graves, como el cáncer de piel. También puede causar cambios en la piel como resultado de la enfermedad hepática alcohólica.
Algunos de los efectos a largo plazo del consumo excesivo de alcohol en la piel de una persona incluyen:
- Mayor riesgo de infecciones de la piel: Es más probable que ocurran infecciones bacterianas y fúngicas en personas que beben alcohol en exceso. Esto se debe a que el alcohol debilita el sistema inmunológico y puede disminuir la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes. Las personas también tienen más probabilidades de lesionarse mientras beben alcohol, lo que puede provocar infecciones en la piel.
- Mayor riesgo de cáncer de piel: Esto también se debe a que el alcohol debilita el sistema inmunológico, disminuyendo las defensas naturales del cuerpo contra las enfermedades.
Alguna evidencia también sugiere que beber alcohol puede empeorar los efectos de la luz ultravioleta en la piel de una persona, causando más daño de lo habitual.
Cambios en la piel debido a la enfermedad hepática alcohólica
El consumo prolongado de alcohol puede causar problemas en el hígado de una persona, como hepatitis y cirrosis. Estas condiciones pueden causar múltiples cambios en la piel, incluyendo:
- ictericia o coloración amarillenta de la piel
- piel más oscura alrededor de los ojos
- telangiectasia, o vasos sanguíneos visibles en la cara, el cuello y el pecho
- picazón en la piel
¿Cómo afecta el consumo de alcohol a las condiciones de la piel?
El consumo regular de alcohol puede causar o agravar varias afecciones cutáneas diferentes, que incluyen:
rosácea
La rosácea es una condición crónica de la piel que puede causar enrojecimiento, irritación y granos en la cara de una persona.
Debido a que beber alcohol provoca enrojecimiento facial, puede empeorar los síntomas de la rosácea.
En la mayoría de las personas, beber alcohol no es la causa de la rosácea. Sin embargo, según la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, beber alcohol puede aumentar el riesgo de que una persona lo desarrolle.
soriasis
La psoriasis es una afección inflamatoria autoinmune que causa parches de placas gruesas y escamosas en la piel.
Según DermNet.org, beber grandes cantidades de alcohol puede aumentar el riesgo de que una persona desarrolle psoriasis. También puede hacer que la psoriasis se vuelva resistente al tratamiento.
Beber alcohol también puede empeorar la condición, lo que podría deberse a que el alcohol debilita el sistema inmunológico.
Dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica es una afección común de la piel asociada con manchas inflamadas y grasosas con escamas blancas.
La dermatitis seborreica puede ser más frecuente en bebedores empedernidos.
Porfiria cutánea tardía
El consumo de alcohol es la causa más común de porfiria cutánea tardía (PCT). Esta condición causa lesiones dolorosas y ampollas en la piel después de la exposición al sol.
eccema discoide
También conocido como dermatitis numular, el eccema discoide ocurre con mayor frecuencia en personas que abusan del alcohol, especialmente si tienen problemas hepáticos.
¿Puede una persona prevenir los efectos del alcohol en la piel?
Para combatir los efectos a corto plazo del alcohol en la piel, una persona puede beber agua para mantenerse hidratada mientras consume alcohol.
De acuerdo a un
Sin embargo, para afecciones de la piel relacionadas con AUD, enfermedad hepática o consumo excesivo de alcohol, la mejor medida preventiva es dejar de beber alcohol.
Una persona debe hablar con un médico, un amigo cercano, un terapeuta o un grupo de apoyo local para encontrar formas de ayudar a dejar el alcohol.
Aquí hay algunas aplicaciones que pueden ayudar a dejar el alcohol.
tratos
El tratamiento de los problemas de la piel relacionados con AUD generalmente implicará dos procesos. Uno trata el AUD y el otro trata cualquier afección subyacente que pueda permanecer después de que una persona deja de consumir alcohol.
Hay varios tratamientos diferentes disponibles para una persona que vive con AUD. Incluyen:
- terapia cognitiva conductual (TCC)
- desintoxicación
- rehabilitación hospitalaria o ambulatoria
- grupos de apoyo entre pares
- medicamento
Si bien el tratamiento de AUD y dejar el alcohol debería ayudar a eliminar muchas afecciones de la piel, es posible que una persona deba continuar tratando otras afecciones subyacentes, como la enfermedad hepática. Los tratamientos variarán según la afección, por lo que una persona debe hablar con un médico sobre las mejores opciones de tratamiento para ellos.
Las personas con afecciones cutáneas subyacentes, como psoriasis y rosácea, deberán continuar el tratamiento para prevenir brotes. Una persona debe hablar con un médico o dermatólogo para encontrar el mejor tratamiento.
Si una persona desea seguir consumiendo alcohol con frecuencia, los tratamientos básicos, como las cremas humectantes de venta libre, pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de las afecciones de la piel, como la piel seca.
apoyo
Para las personas que viven con AUD, o las personas que están preocupadas por su consumo de alcohol, hay ayuda y apoyo disponibles.
Hablar con un médico puede ser el primer paso. Una persona también puede comunicarse con amigos o familiares de confianza. Es posible que puedan brindar apoyo emocional o ayudar a encontrar soluciones.
Para otros, comunicarse con grupos de apoyo de la comunidad o grupos en línea resulta útil.
Buscar ayuda para la adicción puede parecer desalentador o incluso aterrador, pero varias organizaciones pueden brindar apoyo. Si cree que usted o alguien cercano a usted está luchando contra la adicción, puede comunicarse con las siguientes organizaciones para obtener ayuda y asesoramiento inmediatos:
- Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): 800-662-4357 (TTY: 800-487-4889)
- Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 800-273-8255
Resumen
A corto plazo, beber alcohol puede causar sequedad en la piel, enrojecimiento, ojeras y disminución de la elasticidad.
El consumo prolongado de alcohol y el trastorno por consumo de alcohol pueden provocar o agravar una variedad de afecciones de la piel.
Eliminar el alcohol de la dieta y el estilo de vida de una persona debería ayudar a que la piel se aclare.
Sin embargo, en algunos casos, como la psoriasis y la rosácea, la persona deberá continuar el tratamiento incluso después de haber dejado de beber alcohol.
Una persona que está preocupada por la cantidad de alcohol que consume, o que tiene problemas para controlar su consumo de alcohol, puede comunicarse con un médico o un grupo de apoyo local para recibir ayuda con el tratamiento.
