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Qué saber sobre la anorexia sexual

La anorexia sexual es una evitación compulsiva del sexo. Las personas pueden hacer todo lo posible para evitar el sexo y tener pensamientos obsesivos acerca de evitarlo.

Las personas también pueden referirse a la anorexia sexual como evitación sexual, trastorno de aversión sexual (SAD) o deseo sexual inhibido.

Este artículo examina la anorexia sexual, qué puede causarla, los tratamientos, el pronóstico y más.

¿Qué es la anorexia sexual?

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Imágenes de Grace Cary/Getty

“Anorexia sexual” es un término que describe tener pensamientos obsesivos sobre evitar el sexo.

El término no está presente en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5)por lo que no se trata de una disfunción sexual o condición médica diagnosticable.

Sin embargo, el concepto de anorexia sexual puede ayudar a las personas a comprender sus sentimientos, pensamientos y comportamientos.

Algunas personas describen la anorexia sexual como el reverso del comportamiento sexual compulsivo, al que algunas personas se refieren como adicción sexual. Estos dos trastornos tienen muchas de las mismas características, y las personas pueden usar los mismos mecanismos de afrontamiento para ambos.

La anorexia sexual puede afectar el estado físico, mental y emocional de las personas, y su enfoque en evitar el sexo puede dominar su vida.

La anorexia sexual puede afectar a personas de cualquier género. Las personas con anorexia sexual aún pueden participar en actividades sexuales, pero pueden sentir una sensación de miedo o pavor en torno a cualquier intimidad.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la anorexia sexual?

La anorexia sexual puede afectar a las personas mental, emocional y físicamente. Según Sex and Love Addicts Anonymous (SLAA), las personas con anorexia sexual pueden experimentar:

  • miedo a la intimidad y sentimientos intensos
  • miedo a ser atraido por alguien
  • miedo a su propia sexualidad
  • autocrítica o autocrítica
  • dudas sexuales

Muchas personas con este trastorno sienten que deben privarse del placer y la conexión sexual y emocional.

Algunas personas pueden participar en comportamientos compulsivos para ocultar o compensar el trastorno. Estos pueden incluir:

  • comportamiento sexual con personas emocionalmente no disponibles
  • fantasías vívidas
  • aislamiento de los demás
  • uso excesivo de la pornografía
  • voyeurismo y masturbación excesiva
  • otros comportamientos compulsivos basados ​​en la adicción, como el acaparamiento o el consumo de drogas

¿Qué causa la anorexia sexual?

Según SLAA, la anorexia sexual puede ser el resultado de un trauma infantil.

En una encuesta de personas con anorexia sexual, muchas de las personas que respondieron dijeron que habían experimentado traumas durante la infancia, entre ellos:

  • negligencia emocional
  • privación
  • abuso sexual, físico o emocional
  • vergüenza sexual
  • muerte de uno o más miembros de la familia

represión sexual así que tal vez jugar un papel en la creación de problemas de salud mental y sentimientos negativos sobre el sexo.

La represión sexual ocurre cuando una persona no puede expresar su sexualidad. Esto puede deberse a abuso, expectativas religiosas o culturales, homofobia o vergüenza interiorizada.

Sin embargo, la sexualidad y la salud mental son temas complejos y la causa de la anorexia sexual no siempre es obvia.

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¿Quién está en riesgo?

Las personas que han experimentado un trauma infantil corren un mayor riesgo de desarrollar anorexia sexual.

Según SLAA, las personas también están en riesgo si tienen otras adicciones, como adicciones a:

  • alimento
  • dinero
  • televisión
  • uso de internet
  • drogas
  • alcohol
  • acaparamiento

Una persona también puede ser más vulnerable a desarrollar anorexia sexual si vive con condiciones de salud mental como depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo o trastorno límite de la personalidad.

¿Cuáles son los tratamientos para la anorexia sexual?

El tratamiento para la anorexia sexual o SAD puede incluir asesoramiento o terapia.

Una persona puede encontrar útil hablar sobre los sentimientos, el trauma y los miedos asociados con la anorexia sexual. Un consejero o terapeuta puede trabajar con la persona para idear pasos para superar la anorexia sexual.

Las personas también pueden aprender técnicas de desensibilización, que pueden ayudar a reducir la ansiedad en respuesta a las actividades sexuales.

Las personas pueden someterse a una exposición gradual imaginando desencadenantes, comenzando con los menos amenazantes y aumentando, mientras practican técnicas de relajación.

Entonces, una persona puede aplicar estas técnicas mientras está sola o con una pareja.

A las personas también les puede resultar útil hablar sobre sus experiencias con el trastorno en un entorno grupal con otras personas que hayan tenido experiencias similares.

Una persona puede encontrar grupos específicos o programas de 12 pasos que pueden ayudar a las personas a recuperarse de la anorexia sexual u otros trastornos sexuales.

Diagnóstico de la anorexia sexual

La anorexia sexual no es un diagnóstico oficial en el DSM-5.

De acuerdo a El BMJlos médicos requieren los siguientes criterios para diagnosticar un trastorno sexual:

  • Los síntomas han estado presentes durante al menos 6 meses.
  • Una persona ha experimentado síntomas en todos o al menos el 75% de sus encuentros sexuales.
  • Los síntomas han causado malestar clínicamente significativo.

Para diagnosticar un trastorno sexual, un profesional de la salud puede evaluar lo siguiente:

  • síntomas que conducen a la angustia
  • ausencia de placer alrededor del sexo
  • emociones negativas durante o al pensar en el sexo

Anorexia sexual y otras condiciones

La anorexia sexual puede tener algunas similitudes con otros trastornos sexuales que tienen una causa psicológica.

Otras condiciones, como el deseo sexual bajo, pueden tener una causa física, como una condición médica subyacente.

Anorexia sexual y adicción sexual

La anorexia sexual y la adicción sexual pueden tener características similares.

Según un pequeño estudio de 2016la adicción al sexo es una participación excesiva en comportamientos sexuales que tienen un impacto negativo significativo en la vida cotidiana de una persona.

Algunas personas piensan que estas condiciones están intrínsecamente vinculadas. Algunas investigaciones sugieren que la anorexia sexual se encuentra en un extremo del espectro y la adicción sexual en el otro.

Una persona puede experimentar ambos trastornos. Por ejemplo, una persona con adicción al sexo puede sentir una sensación de control si tiene un período de abstinencia sexual, y esto puede conducir a pensamientos obsesivos sobre evitar el sexo.

Las personas con anorexia sexual pueden tener relaciones sexuales con parejas no disponibles de manera adictiva y compulsiva, mostrando características de adicción sexual.

Ambas condiciones pueden llevar a las personas a tener pensamientos obsesivos sobre el sexo, pueden vincularse a traumas o creencias negativas sobre el sexo y pueden tener un impacto emocional similar.

Anorexia sexual versus bajo deseo sexual

El deseo sexual bajo, también llamado libido baja, es un deseo sexual bajo o inexistente.

Mientras que la anorexia sexual es una condición psicológica compleja, el deseo sexual bajo suele ser un síntoma de otra condición física o mental.

Una persona con anorexia sexual puede experimentar un deseo sexual bajo.

Muchos factores pueden contribuir al bajo deseo sexual, entre ellos:

  • desequilibrios hormonales
  • efectos secundarios de algunos medicamentos, como algunos anticonceptivos hormonales
  • fatiga
  • estrés
  • ciertas condiciones médicas, como el hipotiroidismo
  • dolor durante el sexo
  • familiaridad excesiva con una pareja sexual
  • depresión o ansiedad

El deseo sexual puede fluctuar a lo largo de la vida de una persona. El deseo sexual bajo se convierte en un problema solo cuando causa preocupación o problemas de relación.

El deseo sexual bajo puede desaparecer cuando alguien aborda y trata las causas subyacentes.

Obteniendo ayuda

Si a una persona le preocupa que ella o alguien que conoce pueda tener anorexia sexual, puede comunicarse con un profesional de la salud, un consejero o un terapeuta sexual.

La Sociedad para el Avance de la Salud Sexual proporciona una lista de recursos para personas que experimentan problemas de salud sexual o trastornos sexuales, que las personas pueden encontrar aquí.

Las personas también pueden obtener información sobre grupos de apoyo y programas de 12 pasos para la anorexia sexual a través de SLAA.

panorama

Hay poca evidencia sobre los efectos y las perspectivas de la anorexia sexual, pero los programas de tratamiento y los grupos de apoyo para la anorexia sexual sugieren que el tratamiento puede ser efectivo.

Al buscar ayuda, como a través de un programa de 12 pasos o trabajando con un terapeuta calificado, las personas pueden recuperarse y formar relaciones saludables y satisfactorias.

Resumen

La anorexia sexual es una evitación compulsiva del sexo.

El esfuerzo por evitar el sexo puede dominar la vida de una persona e impactar negativamente en sus relaciones.

Las personas pueden encontrar útil el asesoramiento, la psicoterapia o un programa de 12 pasos para recuperarse de la anorexia sexual.

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