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Probióticos para un virus estomacal: ¿Ayudan?

Algunos estudios sugieren que ciertos probióticos pueden ayudar a tratar los virus estomacales. Sin embargo, los resultados de estos estudios son inconsistentes. Todavía hay mucho que los expertos no saben sobre cómo funcionan los probióticos.

Los probióticos son microbios vivos que son beneficiosos para la salud humana. Están presentes en determinados alimentos, como el kéfir y el yogur vivo, y en suplementos probióticos.

También hay una gran cantidad de microbios que viven en el tracto digestivo. Algunos son beneficiosos, mientras que otros no lo son. En conjunto, estos organismos se conocen como el microbioma.

El microbioma humano es muy complejo y único para cada individuo. Es por eso que las personas pueden tener diferentes respuestas a diferentes cepas de probióticos, si es que tienen alguna respuesta.

En este artículo, analizamos el uso de probióticos para un virus estomacal, incluso si pueden ayudar a tratar los virus, proteger el microbioma o evitar que futuros virus causen infecciones. También examinamos los posibles efectos secundarios de los probióticos y cuándo consultar a un médico.

¿Pueden los probióticos ayudar a tratar un virus estomacal?

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d3sign/GettyImages

No está claro si los probióticos pueden ayudar a tratar los virus estomacales.

De acuerdo con la Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renalesalgunas investigaciones sugieren que los probióticos pueden ayudar a aliviar la diarrea, que puede ser un síntoma de un virus estomacal.

Sin embargo, la diarrea tiene muchas causas potenciales además de los virus estomacales. Además, no siempre es beneficioso para detener la diarrea, ya que es la forma en que el cuerpo se deshace de las sustancias nocivas.

Por lo tanto, para determinar si los probióticos ayudan a tratar los virus estomacales, es necesario observar qué tan efectivos son los probióticos para matar o inhibir los virus intestinales. La investigación sobre este tema específico ha arrojado resultados mixtos.

Un mas viejo revisión de 2012 Evidencia examinada de estudios previos en tubos de ensayo, animales y humanos. Los autores encontraron que los probióticos pueden ser efectivos contra los virus intestinales en los niños. La efectividad en adultos fue menos clara.

A Metaanálisis 2020 también encontró alguna evidencia para sugerir que el probiótico Saccharomyces boulardii (S. boulardii) puede ayudar a tratar la gastroenteritis en los niños. Después de evaluar 29 ensayos clínicos, encontró evidencia de baja a muy baja calidad de que S. boulardii puede ofrecer un beneficio.

Sin embargo, un ensayo clínico 2018 que involucró a 971 niños no encontró resultados favorables. el probiótico Lactobacillus rhamnosus no redujo la duración ni la frecuencia de la diarrea o los vómitos debidos a infecciones virales y bacterianas del tracto digestivo.

Puede ser que tanto la especie de probiótico como el virus específico que tiene una persona desempeñen un papel en la determinación de la eficacia del probiótico. Sin embargo, hasta que haya más ensayos de alta calidad, se desconoce mucho sobre los probióticos y los virus estomacales.

¿Pueden los probióticos ayudar a proteger el microbioma durante una infección viral?

Hay razones para creer que los probióticos pueden ayudar a proteger el microbioma del daño duradero después de una infección viral. Específicamente, puede ayudar a prevenir una condición que los expertos en salud llaman síndrome del intestino irritable posinfeccioso (PI-IBS).

El SII es una condición común que puede causar:

  • estreñimiento
  • Diarrea
  • calambres

Algunas personas desarrollan SII después de tener una infección estomacal. Esto puede ocurrir debido a las toxinas que crean algunas especies de virus o bacterias. La genética, el estrés y la ansiedad también pueden ser factores de riesgo.

Según un mayor estudio de 2014, bien, los cambios en el microbioma están presentes en PI-IBS. Esto puede significar que proteger el microbioma del daño después de una infección ayuda a prevenir el SII-PI.

más viejo investigación de 2007 investigado esto. Los resultados indican que los suplementos probióticos pueden prevenir el SII-PI si una persona los toma cuando tiene un virus estomacal.

La Sociedad Canadiense de Investigación Intestinal señala que tomar un probiótico durante y después de un virus estomacal puede ayudar a disminuir el daño al microbioma intestinal. Sin embargo, se necesita más investigación para probar esto.

¿Pueden los probióticos ayudar a prevenir los virus estomacales?

Según mayores investigación de 2008, algunos probióticos pueden ayudar a prevenir infecciones gastrointestinales al estimular la función inmunológica. También pueden prevenir el crecimiento de patógenos o microbios que causan infecciones en los intestinos.

Un mas viejo estudio de 2005 investigó el valor de la fórmula infantil que contiene dos probióticos, Bifidobacterium lactis otro Lactobacillus reuteri, en la prevención de la diarrea. Los resultados mostraron que los bebés que tomaron la fórmula tuvieron menos episodios de diarrea.

¿Por qué los estudios sobre probióticos son inconsistentes?

Hay muchos factores que pueden afectar el resultado de los estudios sobre probióticos, entre ellos:

  • Diseño del estudio: Muchos estudios sobre los probióticos son preliminares. Esto significa que a menudo involucran a un número bajo de participantes, lo que dificulta determinar si los resultados se aplican a la población general. Algunos tampoco diferencian entre infecciones virales y bacterianas ni observan cómo los probióticos afectan el microbioma.
  • Años: Los microbiomas de los niños aún se están desarrollando, mientras que los microbiomas de los adultos son más estables. Esto puede explicar por qué algunos estudios encuentran que el uso de probióticos es más beneficioso para los niños, ya que los probióticos pueden tener un mayor impacto en el desarrollo de microbiomas.
  • Cepas específicas: Los científicos todavía están aprendiendo cómo las cepas específicas de bacterias y virus se afectan entre sí. Algunas especies de probióticos pueden ser muy efectivas para tratar ciertos virus y otras no.
  • Individualidad: Todo el mundo tiene una mezcla única de bacterias, hongos y virus en su tracto digestivo. Esta combinación única de especies puede significar que cada persona responde de manera diferente a los probióticos.

Riesgos potenciales de los probióticos para los virus estomacales

Muchas personas saludables pueden usar probióticos de manera segura. sin embargo, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa no recomienda el uso de probióticos como único tratamiento para una condición médica o para retrasar la búsqueda de atención médica, ya que esto conlleva varios riesgos.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) solo regula algunos probióticos. Cualquier probiótico que sea un suplemento dietético general no está regulado por la FDA y, por lo tanto, no se ha sometido a pruebas de seguridad o pureza.

En algunos casos, las pruebas han encontrado microbios que las empresas no incluyeron en la etiqueta del producto en los suplementos probióticos. Por eso, si una persona quiere probar un suplemento probiótico, debe elegir un producto que se haya sometido a pruebas de terceros.

Además, falta investigación científica sobre los riesgos de tomar probióticos. Si bien muchas personas parecen tomarlos sin efectos nocivos, no está claro con qué frecuencia es así o con qué frecuencia ocurren los efectos secundarios.

Algunas personas pueden desarrollar complicaciones por los probióticos. De acuerdo a investigación 2021los probióticos pueden presentar riesgos adicionales para:

  • adultos mayores
  • personas con sistemas inmunológicos debilitados
  • personas con síndrome de intestino corto, una condición en la que falta parte del intestino o no funciona de manera efectiva

En casos raros, los probióticos han causado infecciones generalizadas cuando la levadura o las bacterias del producto se han vuelto oportunistas. Los patógenos oportunistas son organismos que, por lo general, no dañan a su huésped, pero pueden provocar una condición de salud en las circunstancias adecuadas.

Además, el uso de probióticos como tratamiento para lo que parece ser un virus estomacal podría hacer que los síntomas se prolonguen o se agraven. Si los síntomas no provienen de un virus, es posible que el suplemento no ayude en absoluto.

Cuándo contactar a un médico

Si una persona sospecha que ella u otra persona tiene un virus estomacal y está considerando probar los probióticos, debe consultar a un médico. El médico ayudará a diagnosticar la causa de los síntomas y hará recomendaciones de productos confiables.

Una persona no debe tomar suplementos nuevos sin consultar primero con un médico, especialmente si tiene una afección médica preexistente o si es un niño.

Busque ayuda médica inmediata si una persona tiene:

  • Dificultad para retener líquidos
  • vómitos por más de 2 días o diarrea por más de 7 días
  • sangre en sus heces o vómito
  • vómito verde o amarillo verdoso
  • vómito que parece café molido
  • calambres estomacales severos o dolor
  • rigidez en el cuello
  • dolor mirando luces brillantes
  • signos de deshidratación, como sequedad de boca, poca o ninguna orina o letargo

Resumen

Ciertos probióticos puede acortar la duración de un virus estomacal, reducir la diarrea o proteger el microbioma de cualquier impacto duradero que tenga la infección.

Sin embargo, la investigación sobre esto aún se encuentra en sus primeras etapas y los resultados hasta ahora son inconsistentes. Esto hace que sea difícil determinar si los probióticos tendrán algún efecto, qué especies funcionan mejor o cuáles pueden ser seguras.

Las personas no deben confiar en los probióticos como tratamiento médico para los virus estomacales. En su lugar, deben consultar a un médico acerca de los síntomas, especialmente si estos son graves o dificultan obtener suficientes líquidos y mantenerse hidratado.

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