Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Salud

Qué saber sobre el hanyak

“Hanyak” es un tipo de medicina tradicional coreana que utiliza remedios herbales y populares para tratar enfermedades. Cuenta con influencias de la medicina tradicional china. Una persona puede usarlo junto con los tratamientos contemporáneos occidentales, lo que lo convierte en un tipo de medicina complementaria o como una forma de atención independiente.

Hanyak es un componente de Han bang, que es el paraguas más amplio de la medicina tradicional coreana que incorpora acupuntura, moxibustión, ventosas y remedios a base de hierbas. Se enfoca en equilibrar las energías del cuerpo y los elementos de tierra, fuego, agua, metal y madera.

Las personas pueden usar Han bang y sus componentes, incluido hanyak, para controlar y tratar síntomas comunes como el dolor de estómago. También pueden usarlo para curar síndromes ligados a la cultura como «hwa-byung», una condición que ocurre cuando una persona reprime e interioriza su ira.

Siga leyendo para obtener más información sobre hanyak, incluidos los beneficios, usos y riesgos.

¿Qué es hanyak?

Compartir en Pinterest
indefinido indefinido/Getty Images

La medicina tradicional coreana se enfoca en equilibrar um, que es similar al yin, y el yang, las energías del cuerpo. También tiene como objetivo equilibrar las sustancias dentro del cuerpo y la armonía del cuerpo con el mundo. Por ejemplo, algunos practicantes coreanos creen que la enfermedad se deriva de la incapacidad de satisfacer las necesidades espirituales de una persona.

Hanyak cae bajo el paraguas más grande de Han bang, que es la medicina tradicional coreana. Otros elementos de la medicina tradicional coreana incluyen:

  • ch’im, que es acupuntura
  • d’um, que es moxibustión, el proceso de calentar un palo sobre o cerca de la piel
  • buwang, que es ventosas, un proceso de aplicación de copas de vidrio a la piel, creando succión

beneficios

Un beneficio importante de Hanyak es que honra la cultura y el patrimonio de una persona. Las potencias coloniales han tratado durante mucho tiempo de destruir la práctica de la medicina tradicional coreana. Entonces, su uso hace retroceder a estas fuerzas. Históricamente, la medicina tradicional coreana también garantizaba el acceso a la atención de las personas desfavorecidas que vivían en comunidades de escasos recursos o en zonas rurales de Corea.

Los médicos occidentales pueden trabajar junto con los médicos coreanos tradicionales. La incorporación de elementos de hanyak también puede ampliar las opciones de tratamiento y atención para los síndromes culturales. buscar como hwa-byung.

Los investigadores también han probado varios remedios herbales coreanos tradicionales y han demostrado que algunos pueden ayudar con varios síntomas. Por ejemplo, un estudio de 2015 mostró que la decocción de hierbas Samsoeum podría interrumpir el proceso de adipogénesis en una placa de Petri. La adipogénesis es el proceso en el que el cuerpo acumula grasa y juega un papel en la obesidad.

estudios con animales entonces sugiero que Zizyphi fructusotra hierba, puede aliviar los síntomas del asma.

Del mismo modo, varias hierbas coreanas, como el crisantemo, Ginkgo bilobay la raíz de ginseng son remedios antiinflamatorios populares. La evidencia emergente sugiere que al menos algunas de estas hierbas pueden ofrecer beneficios medibles. Por ejemplo, un estudio de 2019 de gingko en células humanas en una placa de Petri descubrió que podría ayudar a inhibir ciertos tipos de inflamación.

Sin embargo, la ciencia puede tardar mucho tiempo en probar la medicina popular. Y no todos los beneficios de estas terapias, como honrar la cultura o la experiencia subjetiva de una persona, se pueden medir mediante procesos científicos tradicionales.

Por lo tanto, los científicos no han probado de manera concluyente que el hanyak funcione o que pueda curar enfermedades. Esto es similar a la ciencia de estudiar otros remedios a base de hierbas. Más investigación debe probar hanyak en humanos en lugar de animales o en una placa de Petri, y los científicos deben compararlo con placebos u otros tratamientos.

¿Cuáles son sus usos?

Los practicantes usan hanyak para tratar una amplia gama de condiciones, que incluyen:

  • síntomas comunes como dolor de estómago y dolores de cabeza
  • enfermedades crónicas como la artritis
  • enfermedades graves como cáncer e infecciones
  • síndromes ligados a la cultura que la medicina occidental tradicional no suele tratar ni nombrar

Una persona puede usar Hanyak como una forma de medicina complementaria junto con otros remedios, como la acupuntura y tratamientos estándar, como los antibióticos. De hecho, algunas clínicas médicas de los Estados Unidos instan a los médicos a reconocer el papel del hanyak en la atención de los pacientes coreanos.

Hierbas en la medicina tradicional coreana

Hanyak incorporó históricamente plantas nativas de Corea. Esto incluye:

  • hongos y setas, como poria
  • otoño como pinelliae
  • raíces de plantas como el ginseng
  • flores y arbustos como efedra y crisantemo

Una persona puede tomar una sola hierba o planta o usarlas como parte de una decocción que contenga numerosos ingredientes. En la mayoría de los casos, pueden usar la hierba por vía oral, a menudo como parte de un té.

Riesgos y consideraciones

Hay una serie de estudios de investigación sobre las propiedades curativas de los remedios herbales. Sin embargo, se necesitan ensayos estandarizados más grandes para incorporarlos al estándar de atención convencional.

Por esta razón, un riesgo clave de Hanyak es que puede no funcionar para controlar o tratar los síntomas. Las personas que reemplazan los tratamientos probados con métodos hanyak pueden retrasar la atención o empeorar los síntomas.

Algunos otros riesgos del hanyak incluyen:

  • Seguridad: La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) no regula los remedios a base de hierbas, que pueden no ser seguros para todos. Algunos también pueden causar efectos secundarios dañinos.
  • Interacciones con la drogas: Todos los medicamentos, incluidos los remedios naturales y alternativos, pueden interactuar entre sí. Debido a que hanyak no es un tratamiento con validación científica, no se ha sometido a pruebas exhaustivas para detectar interacciones dañinas con otras drogas. Por lo tanto, las personas que toman otros medicamentos deben buscar la orientación de un médico.
  • Dosis: Debido a que la FDA no regula el hanyak, no existe una dosis o potencia estándar. Obtener la dosis correcta puede ser difícil y una persona puede experimentar efectos secundarios o incluso una sobredosis peligrosa.

Resumen

Hanyak tiene una larga historia en la cultura coreana. Ha fomentado el acceso a la atención médica para las poblaciones desfavorecidas y ha ayudado a los grupos oprimidos a luchar contra el colonialismo. Muchos coreanos continúan usándolo, ya sea para controlar los síntomas diarios o como complemento de las intervenciones occidentales estándar.

Las personas que deseen usar Hanyak deben consultar con un profesional capacitado y experimentado. Al igual que con todos los remedios herbales y alternativos, una persona debe hablar con un médico sobre cualquier medicamento que tenga la intención de tomar. Un médico que tenga conocimientos sobre Hanyak o que trabaje con un herbolario coreano tradicional puede ser la fuente de información más útil.

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *