Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Salud

Lo que hay que saber sobre los remedios florales de Bach

Los remedios florales de Bach son tinturas de agua y extractos de plantas silvestres. Si bien no hay evidencia de que estos sean efectivos, algunas personas usan estos remedios como terapias alternativas o complementarias.

Edward Bach, médico y homeópata, creía que la energía de las flores y las plantas podía reducir las emociones negativas. A principios del siglo XX, creó estos remedios como una forma de mejorar el bienestar.

Compiló una lista de 38 flores y árboles y asignó un uso de salud mental a cada uno.

por ejemplo oye reclamado que impatiens podría disminuir la impaciencia y willow podría disminuir el resentimiento. Sin embargo, no hay evidencia que demuestre que estos remedios realmente funcionen.

Siga leyendo para conocer los remedios de Bach, cómo pretenden funcionar y más.

¿Qué son los remedios florales de Bach?

Compartir en Pinterest
Gabriel Díaz/Stocksy

Edward Bach desarrolló los remedios florales en las décadas de 1920 y 1930. Según un artículo de revisión de 2010, Bach afirmó que los estados mentales negativos, como el miedo y la ansiedad, son la causa de la mayoría de las enfermedades. Aunque la medicina moderna ha demostrado claramente que este no es el caso, los remedios eran tratamientos populares a principios del siglo XX.

Bach identificó 38 plantas que creía que contenían energía que podía aliviar las emociones negativas.

a hacer los remedios, colocaría flores o plantas frescas en agua de manantial natural. Luego expondría esta mezcla a la luz o la herviría. Finalmente, filtraba el líquido, para producir la “tintura madre”, y lo mezclaba con brandy, que actuaba como conservante.

Esencias florales

más viejo investigación de 2009 proporciona la siguiente información sobre las esencias de flores y plantas de Bach y sus supuestos usos. Incluyen lo siguiente:

recurso Usar
agrimonia dolor mental detrás de una cara alegre
álamo temblón miedo a las cosas desconocidas
playa perfeccionismo o intolerancia
centauro incapacidad para decir no
cerámico Falta de confianza en las propias elecciones.
ciruela roja miedo a perder el control
capullo de castaño incapacidad para aprender de los errores
achicoria amor posesivo o egoísmo
clemátide distracción
manzana de cangrejo mala imagen corporal
olmo abrumar
Genciana pesimismo
tojo desesperación y desesperanza
brezo egocentrismo
acebo envidia y celos
madreselva viviendo en el pasado
haz de bocina cansancio o procrastinación
impacientes impaciencia
alerce miedo al fracaso
mímulo timidez o nerviosismo
mostaza profundo brillo
roble pasando el punto de agotamiento
aceituna agotamiento después de un esfuerzo físico o mental
pino autoinculpación o culpa
castaño rojo preocupación excesiva por el bienestar de los seres queridos
falda rosa yeguas nocturnas
agua de roca auto-represión o auto-negación
escleranto incapacidad para elegir
Estrella de Belen pérdida, trauma, conmoción o duelo
castaña dulce angustia mental extrema
verbena perfeccionismo o exceso de entusiasmo
enredadera inflexibilidad y dominio
nuez protección contra el cambio
agua violeta distanciamiento y orgullo
castaño blanco incapaz de concentrarse
avena salvaje Incertidumbre sobre la dirección de uno en la vida.
Rosa salvaje resignación o apatía
sauce resentimiento y autocompasión
remedio de rescate combinación de jara, estrella de Belén, clemátide y ciruela cereza para emergencias para combatir el shock, el pánico y el miedo

Cómo trabajan ellos

Los remedios no contienen suficientes componentes florales para que los investigadores los consideren farmacológicamente relevantes. Esto significa que cualquier efecto que tengan es probablemente el resultado del efecto placebo.

Para evaluar la efectividad de los remedios para aliviar las emociones negativas, los autores de una revisión de 2010 analizaron siete ensayos clínicos que exploraron sus beneficios. Los grupos de participantes incluían personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y personas con estrés. Un análisis de los resultados indicó que los remedios no fueron efectivos.

efectos secundarios

Como las tinturas no incluyen ningún material real de las plantas, no es probable que causen efectos secundarios.

Sin embargo, los remedios contienen brandy, por lo que una persona que toma disulfiram (Antabuse) para el trastorno por consumo de alcohol debe evitarlos. Las personas que están embarazadas o amamantando tampoco deben usar los remedios.

Resumen

Los remedios florales de Bach se remontan a los años 20 y 30, cuando los desarrolló el médico británico Edward Bach. Él creía que las flores y las plantas contienen energía que puede curar problemas emocionales.

Las investigaciones no indican que sean efectivos para aliviar las emociones negativas y la mayoría de las investigaciones no respaldan su uso.

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *