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Lo que debe saber sobre tener múltiples parejas sexuales

Tener múltiples parejas sexuales puede significar que una persona tiene más de una pareja sexual durante un período de tiempo. O podría significar tener varias parejas durante el mismo período de tiempo.

Un estudio de 2018 define tener múltiples parejas sexuales como “tener más de una pareja sexual durante un período de tiempo”.

Esto puede significar tener una pareja sexual, luego otra. O puede significar tener más de una pareja sexual en el mismo período de tiempo.

Este artículo analiza el número promedio de parejas sexuales que las personas pueden tener. También explora algunos posibles beneficios y riesgos de tener múltiples parejas sexuales.

¿Cuál es el número promedio de parejas sexuales?

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Irina Efremova/Stocksy

la Encuesta Nacional de Crecimiento Familiarde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos, proporciona estadísticas de 2015 a 2019 para personas que han tenido sexo vaginal, oral o anal con una pareja de diferente sexo.

Informa que la mediana del número de parejas sexuales fue de 4,3 para las mujeres y 6,3 para los hombres.

También da las siguientes estadísticas:

Número de parejas sexuales hembras veces
1 17,7% 11,2%
2-4 29,2% 22,3%
5-9 28,6% 25,8%
10-14 11,6% 12,5%
15 o más 12,9% 28,3%

A encuesta en línea 2021 de 1.987 adultos de 18 a 70 años de edad observaron patrones de comportamiento sexual en una variedad de edades, etnias, sexualidades y niveles de ingresos.

Entre todos los participantes, el número medio de parejas sexuales de por vida fue:

  • 8.5 para sexo oral
  • 11.4 para sexo vaginal
  • 2.1 para sexo anal

Los investigadores notaron que:

  • 2.4% de los participantes reportaron haber tenido más de 50 parejas sexuales orales
  • 3.9% reportó haber tenido más de 50 parejas sexuales vaginales
  • 3.6% reportó haber tenido más de 15 parejas sexuales anales

El número de parejas sexuales a lo largo de la vida aumentaba con la edad, luego disminuía después de los 60 años para los hombres y después de los 40 años para las mujeres.

¿Está bien tener múltiples parejas sexuales?

Está bien tener múltiples parejas sexuales.

la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como:

  • un estado de bienestar físico, emocional, mental y social, con respecto a la sexualidad
  • un enfoque positivo y respetuoso de las relaciones sexuales y la sexualidad
  • tener la posibilidad de experiencias sexuales seguras y placenteras
  • respeto, protección y cumplimiento de los derechos sexuales de todas las personas involucradas

La Asociación Estadounidense de Salud Sexual (ASHA, por sus siglas en inglés) afirma que mientras haya consentimiento y no haya peligro para las personas involucradas, no existe una forma correcta o incorrecta de obtener placer sexual. Esto puede implicar tener múltiples parejas sexuales.

ASHA agrega que los factores importantes en una vida sexual satisfactoria son la comprensión del individuo de sus propias necesidades y responsabilidades sexuales y el reconocimiento de las necesidades y responsabilidades de su pareja o parejas.

beneficios

Como informa la investigación de 2021, la actividad sexual puede tener los siguientes beneficios:

  • Sueño mejorado: Investigación de 2019 ha encontrado que los orgasmos ayudan a promover el sueño. Los orgasmos con una pareja se asociaron con la percepción de mejores resultados del sueño, y el orgasmo a través de la masturbación se asoció con una mejor calidad del sueño.
  • Función inmunológica mejorada: Investigaciones anteriores de 2004 encontraron que las personas que tenían relaciones sexuales una o dos veces por semana tenían niveles más altos de IgA, un anticuerpo que combate los patógenos.
  • Liberación de oxitocina: Esta hormona puede impactar positivamente el estrés, la ansiedad y cómo las personas procesan las experiencias negativas.
  • Reducción de cortisol: Esta hormona está relacionada con el estrés y niveles elevados pueden tener un efecto negativo en la salud física y psicológica. La investigación de 2019 encontró que la excitación sexual puede causar una disminución del cortisol.
  • Mejora de la salud física: La actividad sexual cuenta como ejercicio físico, lo que puede beneficiar la salud cardiovascular y cerebrovascular. Investigación de 2013 encontraron que la actividad sexual de intensidad moderada puede contar como ejercicio significativo.
  • Mayor longevidad para los hombres: Investigación de 2010 encontró que, para los hombres, la actividad sexual, el interés en el sexo y la calidad de la vida sexual de una persona tienen asociaciones positivas con una esperanza de vida más larga. Además, la actividad sexual se asoció con un menor riesgo de muerte relacionada con el cáncer y otras causas.

Además, las relaciones sexuales pueden tener un efecto positivo en la satisfacción y felicidad general de la vida. Los niveles más bajos de actividad sexual pueden estar relacionados con mayores tasas de mortalidad y tasas autoinformadas de mala salud.

Tener múltiples socios puede:

  • proveer satisfacción sexual, variedad y placer
  • aumentar la liberación de endorfinas, que ayudan a combatir las células cancerosas y las infecciones
  • reducir la probabilidad de bajos niveles de interés sexual

riesgo

El Estudio Longitudinal Inglés del Envejecimiento encontró que el número de parejas sexuales puede aumentar el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS). Estos pueden conducir a riesgos para la salud, incluso en la vida posterior.

Los investigadores encontraron que tener 10 o más parejas sexuales en la vida aumentaba el riesgo de un diagnóstico de cáncer, en comparación con tener una pareja sexual o ninguna.

La hepatitis B y C, por ejemplo, puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de hígado. Y el virus del papiloma humano, mejor conocido como VPH, puede aumentar el riesgo de desarrollar:

  • cáncer de cuello uterino
  • cáncer de boca
  • cancer anal
  • cáncer de pene
  • Cancer de prostata

Sin embargo, un estudio anterior de 2014 encontró que los hombres que tenían más de 20 parejas sexuales femeninas tenían un menor riesgo de cáncer de próstata.

El estudio también encontró que los hombres con más de 20 parejas sexuales masculinas pueden tener un mayor riesgo de cáncer de próstata.

Tener múltiples parejas también puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH.

Impacto psicológico

Un estudio de 2018 analizó el vínculo entre la depresión, el consumo de sustancias y la cantidad de parejas sexuales de una persona.

El estudio incluyó a 199 mujeres indígenas y del norte de 13 a 17 años de los Territorios del Noroeste de Canadá.

El estudio no encontró un vínculo directo entre la depresión y si los participantes tenían múltiples parejas sexuales. La depresión afectó directamente el uso de sustancias, y el uso de sustancias luego tuvo un efecto en el número de parejas sexuales de una persona.

En estudios más antiguos de 2013 también encontró un vínculo entre el uso de sustancias y tener múltiples parejas, pero no encontró ningún vínculo entre la ansiedad o la depresión y tener múltiples parejas.

La actividad sexual puede ayudar a reducir el estrés, aumentar los niveles de felicidad y promover un mejor sueño.

impacto físico

La investigación ha encontrado que una mayor frecuencia de relaciones sexuales se relaciona con un menor riesgo de problemas cardíacos fatales, cáncer de próstata y cáncer de mama.

Entre las 1158 mujeres y los 1046 hombres participantes que tenían entre 57 y 85 años y vivían en los EE. UU., la frecuencia y la calidad del sexo tuvieron efectos protectores contra los problemas cardiovasculares en la vejez.

La actividad sexual libera endorfinas, que los investigadores han relacionado con mayores niveles de actividad de las células asesinas naturales. Esta actividad consiste en ayudar a combatir las células cancerosas y las infecciones.

De acuerdo a un estudio 2018el momento de las parejas puede vincularse a una mayor probabilidad de contraer una ITS.

Si las personas tienen más de una pareja sexual en un período determinado, puede aumentar el riesgo de exposición a ITS o transmisión de estas infecciones.

El estudio encontró una reducción significativa en la probabilidad de un diagnóstico de ITS cuando había una brecha entre las parejas sexuales. Para las mujeres, una brecha de 4 meses o más, y para los hombres, una brecha de 6 meses o más, redujo el riesgo de un diagnóstico de ITS.

Las personas con múltiples parejas sexuales también pueden tener un mayor riesgo de exposición o transmisión del VIH.

Impacto emocional

La Encuesta Nacional Británica de Actitudes Sexuales y Estilos de Vida de 2017 analizó los factores que afectan la falta de interés en el sexo entre 6,669 mujeres y 4,839 hombres que tenían entre 16 y 74 años. Los participantes informaron haber tenido una o más parejas sexuales del mismo u otro sexo en el último año.

La encuesta encontró que las mujeres con tres o más parejas sexuales en el último año tenían menos probabilidades de reportar bajos niveles de interés sexual que las mujeres con una pareja en ese período.

La encuesta no encontró ningún vínculo entre el número de parejas sexuales y el bajo interés sexual en los hombres.

Para algunas personas, el sexo puede sentir impersonal con múltiples parejas, y esto podría tener un impacto emocional negativo. Romper relaciones a corto plazo también puede tener un costo emocional.

Precauciones

Algunas estrategias para tener relaciones sexuales más seguras con múltiples parejas sexuales incluyen:

  • usando un condón o un protector dental cada vez
  • tener pruebas regulares de ITS
  • usar condones en los juguetes sexuales y lavar los juguetes antes y después de cada uso
  • evitar el consumo excesivo de alcohol y drogas, ya que esto puede aumentar la toma de riesgos

De acuerdo con ASHA, una persona que no es monógama sexualmente y que usa métodos de barrera de manera regular y correcta tiene menos probabilidades de contraer una ITS que una persona que es mutuamente monógama en serie y no usa métodos de barrera o tiene una pareja con una ITS desconocida. estado.

Resumen

Una persona tiene múltiples parejas sexuales si tiene relaciones sexuales con una persona y luego con otra. Una persona también tiene múltiples parejas sexuales si tiene más de una pareja durante el mismo período de tiempo.

No hay nada de malo en tener múltiples parejas sexuales, siempre y cuando todos los involucrados den su consentimiento y estén libres de daño.

Puede haber beneficios y riesgos de tener más de una pareja. Para practicar el sexo seguro, asegúrese de usar métodos de barrera y de hacerse pruebas periódicas de ITS.

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