Cuando los padres se divorcian o se separan, puede resultarles difícil mantener una relación civil por el bien de sus hijos. Sin embargo, la paternidad conjunta saludable o la paternidad compartida proporciona a los niños una sensación de estabilidad. Esta estabilidad es fundamental para su bienestar.
La crianza compartida requiere comunicación y cooperación para tener éxito. Aunque puede ser un desafío, hay maneras de hacer que la crianza compartida funcione para todos los involucrados. Con un poco de esfuerzo, los padres divorciados y separados pueden trabajar para dejar de lado sus diferencias y brindarles a sus hijos el entorno que necesitan para prosperar.
Siga leyendo para obtener más información sobre la paternidad compartida saludable y cómo los padres pueden trabajar juntos para que sea una experiencia positiva para los demás y para sus hijos.
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¿Qué es la crianza compartida?
La crianza compartida generalmente se refiere a que ambos padres comparten las responsabilidades de sus hijos después de la separación. Los niños pueden experimentar confusión emocional cuando sus padres se divorcian o se separan. La crianza compartida puede ayudar a minimizar los efectos de la separación. Se trata de mantener una comunicación positiva con todas las partes involucradas.
Hay diferentes arreglos de crianza compartida, pero la mayoría debe involucrar a ambos padres trabajando juntos para decidir el bienestar del niño, los arreglos de vivienda, la educación y las actividades.
La crianza compartida puede ser un desafío, pero también puede ser gratificante. Al trabajar juntos, los padres pueden brindarles a sus hijos una sensación de estabilidad durante los momentos difíciles.
Beneficios para el niño
La crianza conjunta eficaz ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad de los niños. También puede ayudar a reducir los conflictos entre padres que impactan negativamente a sus hijos y brindar estabilidad al niño.
Por ejemplo, cuando los padres chocan, los niños
Los niños pueden beneficiarse al saber que ambos padres los ponen primero y quieren pasar tiempo con ellos. Además, los niños adquieren un sentido crítico de seguridad y protección cuando tienen una rutina constante o un conjunto de reglas que cumplir.
Cómo ser co-padres de manera efectiva
Un factor esencial para la paternidad compartida efectiva es asegurar que las necesidades emocionales y físicas de los niños siempre sean lo primero. Esto debe seguir siendo una prioridad, sin importar cómo se sientan los padres entre sí.
Los padres deben reconocer que la crianza compartida puede ser un desafío a veces, especialmente cuando se viven vidas separadas en diferentes hogares. Otros factores, como la distancia entre los hogares, pueden dificultar la crianza compartida.
La comunicación es clave para el proceso de crianza compartida. Los padres deben hacer todo lo posible por escucharse unos a otros y hablar únicamente de su hijo. Incluso si la situación es estresante, los co-padres deben asegurarse de hablar de una manera sin culpa, quejas ni sarcasmo.
Puede ser difícil tomar decisiones compartidas, pero los padres deben desarrollar juntos un conjunto de reglas y rutinas para que los niños se adhieran, sin importar en qué hogar se encuentren. Cuando los padres están de acuerdo con estas reglas, deben cumplirlas y no intentar socavar al otro padre.
Los padres deben recordar que la paternidad compartida efectiva tiene beneficios considerables y ayuda a proporcionar un entorno constante y estable para que sus hijos prosperen.
Consejos y mejores prácticas para las familias
La crianza compartida puede ser un trabajo duro al principio, pero las recompensas para los niños son invaluables. Los siguientes consejos pueden ayudar a las personas a ser padres compartidos de manera efectiva:
- Comunicar: Los padres deben poder discutir asuntos sobre sus hijos abiertamente, sin preocuparse de que ninguno de ellos plantee problemas personales o pasados. Cuando los padres se comunican de manera efectiva, resolver cualquier conflicto se vuelve más fácil para todas las partes.
- compromiso: Los padres deben tratar de estar abiertos a las inquietudes o ideas de los demás con respecto a los asuntos de los niños. La flexibilidad también es invaluable en ambos lados. Aunque la rutina es saludable para los niños, es más fácil para ambos padres si se acomodan el uno al otro.
- Acordar estrategias: Aunque es poco probable que los padres estén de acuerdo en cada decisión, necesitan un nivel básico de acuerdo. Esto sería por factores esenciales, como la salud, la educación, la disciplina, los toques de queda, etc.
Errores comunes
La crianza compartida puede ser un desafío, especialmente si los padres tienen una relación tensa. A menudo, los padres separados sienten que se ha perdido la confianza entre ellos, deben reconstruirla en relación con la crianza de sus hijos.
Es importante que las personas eviten algunos de los errores comunes en la crianza compartida. Deben considerar:
- Nunca hablar mal el uno del otro delante de los niños. Aunque los padres pueden encontrarlo desafiante, es importante dejar de lado cualquier dolor y resentimiento.
- No utilizar al niño como arma para castigar al otro progenitor, por ejemplo, reteniendo las visitas.
- No usar al niño como mensajero, ya que esto puede ponerlo en el centro de cualquier conflicto. En cambio, los padres deben comunicarse directamente entre sí.
- Evite comprar regalos excesivos u ofrecer libertades inusuales al niño en un intento de ganar favores.
Recuerde que los niños pueden sentirse responsables de las emociones negativas de sus padres hacia el otro. También es importante que los padres y cuidadores entiendan que la crianza compartida no se trata de sus sentimientos. Se trata de asegurar que el niño sea feliz y estable.
Co-paternidad con una condición de salud mental
Lidiar con una condición de salud mental es extremadamente difícil tanto para el individuo como para los miembros de su familia. La crianza compartida con una persona que vive con dificultades de salud mental puede ser aún más desafiante. Sin embargo, hay algunos pasos que pueden ayudar tanto a los padres como a los niños a sobrellevar la situación. Éstos incluyen:
- Educar a los niños sobre la salud mental de sus padres: Los padres deben educar a sus hijos de una manera apropiada para su edad sobre los síntomas de la afección y las estrategias para sobrellevar la situación. Los padres pueden buscar el consejo de un profesional de salud mental calificado para encontrar el mejor enfoque para hablar con sus hijos y ayudarlos a comprender que a veces el comportamiento confuso de un padre o cuidador no es su culpa.
- Comportamiento de modelado: Un padre o cuidador puede explicar a sus hijos la importancia de la empatía y cómo evitar la escalada de conflictos. También pueden explicar cómo los problemas de salud mental pueden cambiar el comportamiento de una persona, algo que a los niños les puede resultar difícil de entender. Los padres pueden ayudar a modelar comportamientos para los niños al hablar con amabilidad y calma entre ellos. Este enfoque puede empoderar a los niños para replicar el comportamiento.
- Separando a la persona de su diagnóstico: Los niños necesitan entender que su padre tiene una enfermedad y que ese problema no los define. Los padres deben evitar el uso de términos como «deprimido» o «bipolar» para describir a la persona que vive con el problema de salud mental. Este lenguaje puede estigmatizar y afectar negativamente la relación de los niños con ese padre.
- Establecer límites fuertes: Si los niños reportan comportamientos que les preocupan, el padre debe discutir esto directamente con el copadre. Sin embargo, si el copadre tiene tendencias suicidas, las personas deben llamar al 911 y solicitar un control de asistencia social en lugar de involucrarse personalmente. Esto ayuda a mantener límites saludables sin posibilidad de manipulación.
prevención del suicidio
Si conoce a alguien en riesgo inmediato de autolesionarse, suicidarse o lastimar a otra persona:
- Haz la pregunta difícil: «¿Estás pensando en suicidarte?»
- Escuche a la persona sin juzgar.
- Llame al 911 o al número de emergencia local, o envíe un mensaje de texto con la palabra TALK al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis capacitado.
- Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda profesional.
- Trate de quitar armas, medicamentos u otros objetos potencialmente dañinos.
Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, una línea directa de prevención puede ayudar. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio está disponible las 24 horas del día en el 800-273-8255. Durante una crisis, las personas con problemas de audición pueden usar su servicio de retransmisión preferido o marcar el 711 y luego el 800-273-8255.
Haga clic aquí para obtener más enlaces y recursos locales.
Resumen
La crianza compartida se refiere a los padres divorciados o separados que mantienen una sociedad de crianza para garantizar que sus hijos tengan un entorno estable y seguro.
La paternidad compartida exitosa puede ser un desafío, y los padres deben aprender a dejar de lado sus diferencias por el bien de los niños. Mantener una relación sana de copaternidad con una expareja puede evitar impactos potencialmente dañinos en la salud mental y física de un niño.
Las recompensas para los niños son tan valiosas que vale la pena invertir esfuerzos para superar cualquier desafío siendo pacientes, comunicándose y estando abiertos al compromiso.
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