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Intestino perezoso: qué saber

Algunas personas usan el término “intestino perezoso” para referirse a una digestión lenta. La digestión lenta es un síntoma de una condición más que una condición en sí misma.

Una persona que tiene una digestión lenta puede experimentar otros síntomas, como evacuaciones intestinales poco frecuentes, estreñimiento y esfuerzo.

Siga leyendo para descubrir las causas de un intestino perezoso y los otros síntomas que pueden acompañarlo. Varias opciones de tratamiento podrían ayudar a una digestión adecuada y ayudar a aliviar los síntomas.

Contents

¿Qué es un intestino perezoso? ¿Es algo real?

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Andreas Dimzas/EyeEm/Getty Images

Un intestino perezoso no es un trastorno médico diagnosticable. Sin embargo, muchas personas usan este término para referirse a una digestión más lenta.

La digestión lenta da como resultado movimientos intestinales poco frecuentes, lo que los médicos llaman estreñimiento de tránsito lento (STC).

Las personas con STC tienen herramientas muy duras. Las heces duras son más difíciles de evacuar y pueden provocar complicaciones, como hemorroides y deposiciones dolorosas.

Algunas personas desarrollan una digestión lenta después del uso prolongado de laxantes estimulantes. Algunos ejemplos de estos medicamentos incluyen:

  • aceite de castor
  • sen
  • bisacodilo

Los laxantes estimulantes fomentan el peristaltismo, una serie de contracciones musculares que el cuerpo usa para mover los alimentos a través del tracto digestivo. Con el tiempo, el cuerpo puede volverse dependiente en esta estimulación, y puede desarrollar un peristaltismo más lento o menos eficaz.

Sin embargo, algunas personas pueden sentir la necesidad de usar laxantes estimulantes. Si es así, es importante usar la dosis más baja posible y solo confiar en el medicamento por un período corto.

síntomas

Los siguientes síntomas pueden acompañar a la digestión lenta:

  • sentir la necesidad de defecar con muy poca frecuencia
  • tener una evacuación intestinal menos de unas pocas veces a la semana
  • pasar menos heces de lo normal
  • distensión abdominal y dolor
  • náuseas

causa

Hay varias causas potenciales de digestión lenta y STC. Incluyen:

  • Uso de laxantes: Las personas que usan laxantes estimulantes durante períodos prolongados pueden tener problemas para defecar sin ellos.
  • Medicamentos y drogas: Algunos medicamentos, incluidos los opioides, pueden retardar la digestión y causar estreñimiento.
  • Consumo de fibra: Comer más fibra puede ayudar a aliviar muchas formas de estreñimiento, pero consumir demasiada sin agregar cantidades adecuadas de agua puede empeorar STC. La fibra aumenta la cantidad de heces en el recto, lo que no es útil para una persona con STC, que no puede evacuar las heces con frecuencia y eficacia.
  • Bloqueo físico: Un crecimiento u otro bloqueo físico dentro del tracto digestivo puede retardar la digestión.
  • Síndrome del intestino irritable (SII): El SII causa estreñimiento, gases, diarrea y otros problemas digestivos. Los médicos no entienden completamente qué causa el SII. Sin embargo, los investigadores han demostrado que las personas con SII tienden a tener mayores niveles de sensibilidad en los intestinos.
  • Enfermedad de tiroides: Algunas personas con tiroides poco activa o hipotiroidismo experimentan estreñimiento crónico y digestión lenta.
  • Daño en el nervio: El daño a varios nervios en el tracto digestivo puede retrasar la digestión y causar síntomas de STC. Las lesiones neurológicas, como la médula espinal o las lesiones cerebrales traumáticas, también pueden retardar la digestión.

La digestión lenta no es la única causa del estreñimiento. Algunas otras causas potenciales incluyen:

  • hábitos intestinales poco saludables, como retrasar las deposiciones
  • hemorroides
  • daño a los músculos anales
  • Disfunción del suelo pélvico
  • trastornos del desarrollo
  • demencia

diagnóstico

Un intestino perezoso es un síntoma y no una condición médica diagnosticable. Como tal, una persona que experimenta una digestión lenta debe comunicarse con un médico para obtener un diagnóstico.

Los remedios tradicionales para el estreñimiento, como comer más fibra o beber más agua, pueden no funcionar para STC. Es importante que un médico reciba información detallada y precisa sobre los síntomas y el historial médico de una persona. Esta información le ayudará a hacer un diagnóstico preciso.

Un médico también puede realizar un examen físico para verificar si hay características atípicas en el recto y el ano. Algunos médicos pueden evaluar la salud de los músculos del piso pélvico.

También pueden usar pruebas y procedimientos de diagnóstico, como una colonoscopia, para detectar cualquier característica atípica en el tracto digestivo.

tratos

El tratamiento para la digestión lenta y STC depende de la causa específica.

A veces, es posible que un médico no pueda identificar una razón médica para la digestión lenta o STC. En este caso, puede ser útil que la persona mantenga un registro de sus síntomas mientras prueba diferentes tratamientos.

Algunos tratamientos potenciales para la digestión lenta y STC incluyen los siguientes:

Evaluación de la ingesta de fibra

El aumento significativo de la cantidad de fibra en la dieta puede empeorar el STC. Sin embargo, una ingesta muy baja de fibra puede hacer que las heces sean duras y difíciles de evacuar.

Una persona debe pedir consejo a un médico sobre el nivel de ingesta de fibra que es apropiado para ellos.

Reducir el uso de laxantes estimulantes

Las personas con STC pueden encontrar que los laxantes estimulantes empeoran sus síntomas. Deben reducir el uso de estos laxantes y hablar con un médico sobre tratamientos alternativos.

Enema

Un enema es un procedimiento que consiste en enjuagar los intestinos mediante una inyección de líquido a través del recto.

Un enema puede ayudar a una persona a tener una evacuación intestinal. Sin embargo, es importante hablar con un médico sobre el uso a largo plazo de este tratamiento.

Reentrenamiento intestinal

El reentrenamiento intestinal es un tratamiento conductual para los trastornos intestinales, como STC. Algunas terapias de entrenamiento intestinal usan biorretroalimentación para ayudar a una persona a volver a entrenar sus intestinos para vaciarlos regularmente.

Existen diferentes métodos para administrar biorretroalimentación. Un método consiste en colocar electrodos en el intestino para permitir que la persona vea o escuche la actividad de los músculos del intestino. Luego, una persona puede usar esta información para comprender mejor sus movimientos intestinales y volver a entrenar los músculos.

cirugía

En casos muy raros y extremos de evacuaciones intestinales lentas o inadecuadas, un médico puede recomendar una cirugía para instalar una bolsa de colostomía.

Una bolsa de colostomía es generalmente solo apropiado para personas que tienen estreñimiento severo e incontinencia fecal debido a un trastorno neurológico subyacente.

estimulación eléctrica interferencial

La estimulación eléctrica interferencial utiliza corrientes eléctricas indoloras para aumentar la velocidad de digestión y mejorar el funcionamiento de los nervios en el tracto digestivo. Puede ser una alternativa eficaz a la cirugía.

quitar

Las personas a veces usan el término «intestino perezoso» para referirse a una digestión lenta.

La digestión lenta da como resultado movimientos intestinales poco frecuentes, o STC, que pueden causar heces duras, dolor abdominal y movimientos intestinales dolorosos.

Hay muchas causas potenciales de digestión lenta, algunas de las cuales son factores del estilo de vida que son relativamente fáciles de cambiar. A veces, la digestión lenta es el resultado de una condición médica subyacente que requiere un tratamiento adecuado.

Las personas que experimentan síntomas de STC deben hablar con un médico para obtener un diagnóstico.

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