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Endometriosis y aumento de peso: ¿Cuál es el vínculo?

La endometriosis hace que un tejido similar al revestimiento del útero crezca en otras partes del cuerpo. Puede causar dolor crónico, menstruaciones abundantes e irregulares e infertilidad. Algunas personas también reportan aumento de peso e hinchazón.

Poca investigación ha explorado por qué la endometriosis podría causar aumento de peso. Cualquier persona con endometriosis que sospeche que está causando aumento de peso o dificultando la pérdida de peso debe hablar con un médico.

Vale la pena señalar que otras afecciones, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), pueden imitar los síntomas de la endometriosis y provocar un aumento de peso inexplicable.

Este artículo explora cómo la endometriosis puede causar aumento de peso y cómo alcanzar y mantener un peso saludable mientras se vive con la afección.

Contents

¿La endometriosis causa aumento de peso?

Mucha evidencia anecdótica ha relacionado la endometriosis con el aumento de peso. La investigación científica aún tiene que explicar este vínculo.

Por el contrario, algunos estudios muestran que la incomodidad de la endometriosis puede conducir a la pérdida de peso en personas con dolor y náuseas que limitan la cantidad que comen.

Mientras tanto, un estudio de 2014 confirma que la endometriosis contribuye al aumento de peso y a una mala imagen corporal, según informan las personas con la afección.

Cómo la endometriosis puede causar aumento de peso

La evidencia principalmente anecdótica sugiere que la endometriosis puede causar aumento de peso en al menos cinco formas. Están:

hinchazón

La hinchazón y la retención de líquidos son común síntomas de la endometriosis.

La hinchazón puede hacer que el peso de una persona fluctúe y que se vea y se sienta más pesado. La hinchazón también puede cambiar el ajuste de la ropa. Muchas personas notan que es peor inmediatamente antes o durante su período.

Algunas personas con hinchazón frecuente pueden ganar tanto como 10 libras en un año, aunque en general hay poca investigación sobre el tema.

Los crecimientos endometriósicos en el intestino u otros órganos abdominales pueden causar inflamación que provoca hinchazón, estreñimiento y otros síntomas gastrointestinales que pueden contribuir al aumento de peso.

estrógeno

Existe evidencia científica contradictoria sobre el estrógeno y el aumento de peso.

La endometriosis es una enfermedad dependiente de estrógenos, lo que significa que sus síntomas puede empeorar cuando los niveles de estrógeno son más altos. Sin embargo, no hay evidencia de que esto pueda causar aumento de peso.

Existe alguna evidencia de que cuando los niveles de estrógeno caen en picado, durante la menopausia, por ejemplo, las personas a menudo desarrollan más grasa en el abdomen.

Al mismo tiempo, otros investigar indica que tomar suplementos de estrógeno como parte de la terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia puede ayudar a reducir la grasa abdominal. No está claro si algo de esto contribuye al aumento o la pérdida de peso en general.

Medicamentos para la endometriosis

A lo largo de los años, varios estudios han demostrado que algunos tratamientos para la endometriosis pueden causar aumento de peso.

la más común El tratamiento para la endometriosis es el control de la natalidad hormonal. Algunas formas pueden causar aumento de peso, según el tipo y cómo reacciona el cuerpo a las hormonas.

Por ejemplo, tratamiento con una píldora combinada, que contiene estrógeno y progestágeno sintéticos, y tratamiento con progestágeno solo puede causar aumento de peso. En otros casos, estas píldoras pueden causar hinchazón, que puede sentirse como un aumento de peso.

Más recientemente, los investigadores descubrieron que el dienogest (Visanne), un tipo de progestina oral, puede provocar aumento de peso y sangrado vaginal. Y la forma inyectable de control de la natalidad de progestágeno solo, Depo-Provera, también puede causar aumento de peso.

Endometriosis y SOP

PCOS causa algunos síntomas similares a la endometriosis. Se deriva de un desequilibrio hormonal y, al igual que la endometriosis, puede causar períodos dolorosos.

Otros síntomas del SOP incluir:

  • períodos irregulares o ausentes
  • exceso de vello corporal
  • aumento de peso inexplicable
  • Dificultad para quedar embarazada
  • resistencia a la insulina o diabetes

El SOP puede causar aumento de peso debido a la resistencia a la insulina y anomalías metabólicas.

También es posible que las personas con endometriosis tengan SOP. Cualquier persona con períodos irregulares, períodos dolorosos o dificultad para concebir debe buscar pruebas para ambas condiciones.

Una dieta de bajo índice glucémico puede ayudar con el aumento de peso relacionado con el SOP. Y algunas personas encuentran que las píldoras anticonceptivas hormonales ayudan con los síntomas. Sin embargo, estos también puede causar aumento de peso.

Dolor

El dolor es el más común síntoma de endometriosis. Para algunas personas, el dolor es tan intenso que las actividades diarias son muy difíciles.

El dolor puede conducir al aumento de peso de varias maneras. Por ejemplo, puede hacerlo difícil para hacer ejercicio y mantenerse activo.

Y las personas con dolor duradero o frecuente tienen una riesgo mayor de condiciones de salud mental, como la depresión. Un síntoma de depresión puede ser comer en exceso o comer alimentos poco saludables. El aumento de peso también es un efecto secundario de varios antidepresivosy algo analgésico.

Además, las personas con dolor crónico pueden tener dificultades para dormir. investigadores han relacionado la falta de sueño a lo largo del tiempo con un índice de masa corporal más alto.

Como bajar de peso con endometriosis.

Muchos sitios web de salud natural y alternativa prometen ayudar a las personas con endometriosis a perder peso a través de dietas especiales.

Si bien hay alguna evidencia de que tener una dieta saludable puede reducir algunos síntomas de la endometriosis, como el dolor y la fatiga, no hay evidencia clínica de que alguna dieta pueda ayudar a una persona con endometriosis a perder peso.

Para perder peso, una persona necesita quemar más calorías de las que consume. Algunas estrategias incluyen:

  • Aumento de la actividad física: Camine con la mayor frecuencia posible y rompa los largos períodos de estar sentado. Las Pautas de actividad física para los estadounidenses recomiendan hacer 150-300 minutos de ejercicio cardiovascular de intensidad moderada o de 75 a 150 minutos de ejercicio cardiovascular de alta intensidad cada semana. También recomiendan hacer entrenamiento de fuerza al menos 2 días a la semana.
  • Tener una dieta saludable: Comer una variedad de alimentos bajos en calorías y que llenen, incluyendo proteínas magras, vegetales, frutas y granos integrales, puede ayudar a controlar el peso. Por lo tanto, optar por alimentos ricos en fibra y proteínas puede conducir a menos antojos de alimentos.

Una persona con endometriosis y preguntas sobre la pérdida de peso debe hablar con un médico, especialmente si tiene otras afecciones de salud, como SOP.

Preguntas frecuentes

Las siguientes respuestas proporcionan una idea de la endometriosis y el aumento de peso.

¿La endometriosis afecta el apetito?

endometriosis puede afectar el apetito de una persona. La condición puede causar problemas digestivos, como náuseas y estreñimiento, que pueden afectar el hambre.

¿La endometriosis causa un chucho de barriga?

Ha habido muy poca investigación científica sobre los efectos de la endometriosis en el aumento de peso. Sin embargo, una persona puede ganar algo de grasa alrededor de su sección media o inferior.

¿Cómo afecta la cirugía de endometriosis al peso?

Indirectamente, someterse a una cirugía para extirpar los crecimientos característicos puede ayudar con el dolor y reducir la hinchazón. Esto, a su vez, puede ayudar a una persona a perder peso. Sin embargo, ninguna evidencia clínica lo confirma.

¿Qué otros síntomas causa la endometriosis?

Además del dolor pélvico y la hinchazón, la endometriosis puede causar estreñimiento, dolor al defecar o al orinar e infertilidad. Obtenga más información sobre los síntomas de la endometriosis aquí.

Resumen

La endometriosis es una afección crónica, pero varios tratamientos, incluidos los medicamentos a base de hormonas y la cirugía, pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Muchas personas con endometriosis se sienten frustradas por la falta de investigación sobre el aumento de peso relacionado con la endometriosis. Un médico que escuche y tome en serio los síntomas podría sugerir una estrategia eficaz para controlar el peso.

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