No todas las personas pueden experimentar depresión después del aborto o la interrupción del embarazo. En algunos casos, la depresión puede ocurrir, ya sea que la persona haya planeado el procedimiento o no. Sin embargo, la depresión en aquellas que han tenido un aborto no es más común que en aquellas que no han tenido una terminación.
En los Estados Unidos, alrededor de la mitad de todos los embarazos no son planificados, lo cual es una de las razones para optar por la terminación. Sin embargo, las razones para no querer continuar con un embarazo varían. Pueden incluir factores sociales, financieros, psicológicos o de relación.
En algunos casos, una razón puede ser simplemente la necesidad de una persona de limitar los hijos que tiene. Esto puede ser
Así como difieren las razones para tener un aborto, también puede variar la respuesta emocional de la persona al procedimiento. Esto puede ir desde el alivio, la calma y la felicidad hasta la tristeza, el dolor, la pérdida y el arrepentimiento, según la situación de la persona.
Si los sentimientos negativos son severos y persistentes, podrían ser un signo de depresión.
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¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
La depresión es una condición de salud mental y un trastorno del estado de ánimo.
Las personas con depresión pueden presentar estos signos y síntomas:
- sentirse deprimido o triste
- tener dificultad para pensar, concentrarse y tomar decisiones
- sentirse irritable
- pintura de energía
- dormir demasiado o muy poco
- Pérdida de interés en el sexo.
- pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban
También puede haber sentimientos de culpa y baja autoestima.
La depresión puede dificultar el trabajo o la realización de las tareas diarias. Las complicaciones pueden incluir la ruptura de la relación y la pérdida del trabajo. Algunas personas pueden desarrollar síntomas psicóticos.
¿El aborto puede causar depresión?
El aborto es un tema controvertido, lo que hace que la investigación científica sobre el tema sea un desafío.
Los investigadores no pueden realizar estudios doble ciego aleatorios sobre los efectos psicológicos del aborto. Hacerlo implicaría una selección aleatoria de personas que abortarían. Por lo tanto, este tipo de investigación sobre el tema
Por esta razón, la única investigación disponible sobre el tema es observacional.
Con esto en mente, un
Esto no significa que ninguna persona que aborte pueda experimentar depresión. Dependiendo de su situación, una persona puede experimentar dolor, estrés o una sensación de pérdida y puede sentirse menos capaz de sobrellevar la situación. Estos pueden progresar a la depresión.
La Asociación Estadounidense de Psicología ha identificado algunas razones comunes por las que tener un aborto puede conducir a la depresión. Incluyen:
- estigma percibido y falta de apoyo social
- un historial de problemas de salud mental
- rasgos de personalidad, como baja autoestima
- características del embarazo, incluso si el individuo lo quería o no
Sin embargo, otro estudio de 2015 también indica que la depresión por tener un aborto no es necesariamente más grave que la depresión por tener que llevar a término un embarazo no planificado.
en un
Por lo tanto, los investigadores concluyen que las políticas derivadas de la idea de que el aborto daña la salud mental de las mujeres pueden provenir de hallazgos mal informados.
¿Cuáles son los efectos emocionales del aborto?
Aunque no es necesariamente cierto para todos, para algunas personas, interrumpir un embarazo puede ser un evento de vida estresante. En esos casos, es posible experimentar una variedad de respuestas psicológicas y emocionales.
Algunas personas pueden sentirse aliviadas por haber tomado la decisión correcta para ellas y haber tomado medidas para resolver una situación difícil, mientras que otras pueden experimentar diversas emociones negativas.
Cualquier pérdida de embarazo conducirá a una interrupción en el ciclo hormonal. Los sentimientos negativos que ocurren después de una interrupción planificada pueden deberse al menos a cambios hormonales, que son similares a los que ocurren después de una pérdida de embarazo no planificada.
Los sentimientos negativos comunes incluyen:
- culpa
- enfadado
- verguenza
- remordimiento o arrepentimiento
- pérdida de autoestima o confianza en sí mismo
- sentimientos de aislamiento y soledad
- problemas de sueño y pesadillas
- problemas de pareja
- pensamientos de suicidio
Además, si se presentan pensamientos suicidas o autolesiones, la persona debe buscar ayuda urgente.
Las creencias religiosas, los problemas de pareja y el estigma social también pueden dificultar el manejo, especialmente si esto significa que la persona no tiene con quién hablar sobre lo sucedido.
Sin embargo, si hay problemas adicionales, como una sensación de aislamiento o un historial previo de problemas de salud mental, no
prevención del suicidio
Si conoce a alguien en riesgo inmediato de autolesionarse, suicidarse o lastimar a otra persona:
- Haz la pregunta difícil: «¿Estás pensando en suicidarte?»
- Escuche a la persona sin juzgar.
- Llame al 911 o al número de emergencia local, o envíe un mensaje de texto con la palabra TALK al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis capacitado.
- Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda profesional.
- Trate de quitar armas, medicamentos u otros objetos potencialmente dañinos.
Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, una línea directa de prevención puede ayudar. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio está disponible las 24 horas del día en el 800-273-8255. Durante una crisis, las personas con problemas de audición pueden usar su servicio de retransmisión preferido o marcar el 711 y luego el 800-273-8255.
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depresión vs duelo
El duelo que sigue a la pérdida de un ser querido puede provocar tristeza y otros síntomas similares a los de la depresión. Para algunas personas, los sentimientos de pena, tristeza, pérdida y arrepentimiento pueden ocurrir después de una interrupción o pérdida del embarazo.
Si los síntomas de una persona mejoran gradualmente con el tiempo, es poco probable que tenga depresión. Sin embargo, los síntomas que persisten o empeoran pueden indicar depresión, y es fundamental buscar ayuda médica.
Cualquier persona que experimente angustia después de la interrupción del embarazo puede encontrar útil buscar el apoyo de familiares, amigos o un grupo comunitario. Esto puede ayudar a evitar que los sentimientos de pena y tristeza se conviertan en depresión.
¿Se puede prevenir o tratar la depresión?
Si la depresión ocurre después del aborto, esta es una condición tratable.
El tratamiento puede implicar:
- apoyo, por ejemplo, el de un grupo comunitario o trabajador de la salud
- Asesoramiento, incluida la terapia cognitiva conductual
- medicamentos, como antidepresivos
Los factores de estilo de vida que pueden ayudar incluyen:
- comer una dieta nutritiva
- haciendo ejercicio regularmente
- reducir el estrés en la medida de lo posible
- aprender técnicas de relajación, como yoga o meditación
Reducir el riesgo
Antes de decidirse por la interrupción del embarazo, la investigación de 2019 sugiere que puede ser recomendable probar lo siguiente:
- hablando con gente de confianza
- sopesando todas las opciones
- Buscar ayuda médica y hacer tantas preguntas como sea posible a un trabajador de la salud
- tratando de evitar el aislamiento, ya que esto puede conducir a la depresión
- evitar ceder a la presión de hacer algo que una persona no desea hacer, ya sea la interrupción o la continuación del embarazo
Interrumpir un embarazo también puede implicar algunos riesgos físicos, al igual que cualquier otro procedimiento médico o quirúrgico.
Por lo tanto, es vital buscar tratamiento en un centro registrado con profesionales calificados y con experiencia para reducir el riesgo de daño.
Preguntas y respuestas
Aquí hay algunas preguntas comunes sobre la salud mental y los abortos.
¿Cuánto tiempo lleva recuperarse mentalmente de un aborto?
No hay un tiempo determinado para la recuperación mental o emocional después del aborto, ya que esto depende de cada persona y su situación. Para aquellas personas que experimentan sentimientos negativos después de interrumpir su embarazo, el apoyo puede ayudar a acelerar la recuperación y reducir la probabilidad de depresión. Una persona puede obtener una referencia para grupos de apoyo o asesoramiento de su médico. Las organizaciones nacionales que ofrecen apoyo incluyen Heartbeats y Hope Clinic for Women.
¿Cómo afecta el aborto a la salud de una persona?
Como cualquier procedimiento quirúrgico, someterse a un aborto conlleva algunos riesgos. Estos incluyen un aborto incompleto, infección, sangrado abundante, perforación del útero y más. Incluso el uso de la píldora abortiva puede provocar efectos secundarios, como sangrado vaginal, ardor vaginal, picazón o secreción, fatiga, insomnio y ansiedad.
Sin embargo, no tener un aborto también puede conllevar riesgos en algunos casos. Una
Resumen
Hay muchas razones por las que una persona puede necesitar un aborto. Dependiendo de sus motivos y situación, las personas experimentarán una variedad de emociones, independientemente de su decisión final. En algunos casos, una persona puede experimentar sentimientos negativos que progresan a la depresión.
Sin embargo, la investigación muestra que la depresión en las personas que han tenido un aborto puede tener causas adicionales. Además, puede no ser más grave que las personas que llevan a término un embarazo no deseado o aquellas que no tienen un aborto. En los casos en que se presenta depresión después de un aborto, hay tratamiento disponible.
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