Mejora tu Salud

Articulos y consejos para mejorar su salud

Salud

Beneficios del ácido glicólico para la piel

El ácido glicólico es una sustancia que exfolia químicamente la piel al disolver las células muertas de la piel y los aceites. Está presente de forma natural en ciertas plantas, como la remolacha, la caña de azúcar y algunas frutas. Debido a sus propiedades, también es un ingrediente popular en productos para el cuidado de la piel.

El ácido glicólico puede eliminar la capa superior de células de la piel sin necesidad de restregar, lo que puede causar irritación. Tambien es útil en tratamientos para el acné, la hiperpigmentación y los signos visibles del envejecimiento.

Sin embargo, como con todos los exfoliantes químicos, el uso de ácido glicólico con demasiada frecuencia, en una concentración demasiado alta o incorrectamente puede provocar irritación o daño en la piel.

En este artículo, analizamos el ácido glicólico en detalle, incluidas sus propiedades, beneficios para la piel y posibles efectos secundarios. También sugerimos cómo elegir un producto de ácido glicólico y cuándo contactar a un médico.

¿Qué es el ácido glicólico?

Compartir en Pinterest
Estudio Ohlamour/Stocksy

El ácido glicólico es un compuesto que ocurre naturalmente en ciertas frutas, remolacha y caña de azúcar. En su forma pura, es inodoro e incoloro.

Las compañías cosméticas y farmacéuticas incluyen ácido glicólico en productos tópicos para tratar afecciones de la piel o para mejorar la textura y apariencia de la piel.

El ácido que usan las empresas cosméticas tiende a venir de un laboratorio en lugar de fuentes naturales.

El ácido glicólico pertenece a un grupo de expertos en ácidos denominados alfa hidroxiácidos (AHA). Los AHA son ingredientes populares en los productos para el cuidado de la piel.

Otros tipos de AHA incluyen:

  • ácido cítrico, que está presente en los cítricos
  • ácido málico, que está presente en las manzanas
  • ácido láctico, que está presente en la leche

De estos, el ácido glicólico tiene la estructura molecular más pequeña, lo que probablemente le permite penetrar más profundo en la piel

Propiedades del ácido glicólico

El ácido glicólico tiene las siguientes propiedades:

  • Exfoliante: Como exfoliante químico, el ácido glicólico elimina la capa más externa de células de la piel y la grasa al disolverlas. A diferencia de los exfoliantes mecánicos, como los cepillos y exfoliantes faciales, el ácido glicólico no requiere un lavado fuerte.
  • humectante: El ácido glicólico también es un humectante, lo que significa que atrae y une el agua a las células de la piel. Lo hace aumentando la síntesis de glicosaminoglicanos, que son moléculas que atraen agua a la piel.
  • Antibacteriano: A estudio 2020 establece que, en ciertas concentraciones, el ácido glicólico puede inhibir el crecimiento de bacterias.
  • Antienvejecimiento: El ácido glicólico puede reducir algunos de los procesos que causan los signos visibles del envejecimiento de la piel. por ejemplo, puede reducir daño solar y aumentar el colágeno y el ácido hialurónico en la piel. Estas sustancias dan elasticidad y estructura a la piel.

Beneficios del ácido glicólico para la piel

La investigación sugiere que el ácido glicólico puede ayudar con lo siguiente:

acné

más viejo investigación de 1999 examinó el efecto de una exfoliación que contenía 70 % de ácido glicólico en 80 mujeres con acné. La investigación encontró que mejoró rápidamente todos los tipos de acné, particularmente el acné comedonal, que ocurre cuando los poros se obstruyen con grasa y células muertas de la piel.

Cabe señalar, sin embargo, que esta fuerza de ácido glicólico solo está disponible como exfoliación química. Productos de ácido glicólico de venta libre (OTC) no son tan fuerte

Daño UV

La exposición a la luz ultravioleta puede causar daños en la piel. Los signos visibles de esto incluyen:

  • manchas solares
  • hiperpigmentación
  • arrugas

Los expertos en salud se refieren a esto como fotoenvejecimiento.

A estudio 2020 Señala que el ácido glicólico es un tratamiento eficaz para el daño solar en la piel. A papel 2018 también informa que el ácido glicólico tiene un efecto protector contra los rayos UVB, lo que significa que puede ayudar a prevenir el fotoenvejecimiento.

Líneas y arrugas

Con el tiempo, la piel pierde su tersura y elasticidad. Como resultado, se pueden formar líneas finas y arrugas.Este es un proceso natural y no necesariamente algo que una persona deba tratar. Sin embargo, para aquellos que eligen hacerlo, el ácido glicólico puede ayudar.

De acuerdo a un estudio 2020ácido glicólico:

  • aumenta los niveles de ácido hialurónico en la piel, una sustancia que ayuda a mantener la piel hidratada
  • estimula la producción de colágeno, la principal proteína estructural de la piel
  • aumenta las tasas de proliferación de fibroblastos y queratinocitos, lo que ayuda con reparación y regeneración de la piel
  • mejora la calidad de la elastina, lo que promueve la elasticidad de la piel

Espere

Las verrugas son crecimientos pequeños y duros en la piel que se producen debido a los virus.

Un mas viejo estudio de 2011 probó la efectividad de un tratamiento con ácido glicólico al 15% en 31 niños VIH positivos con verrugas. Los resultados indican que el tratamiento ayudó a aplanar y normalizar el color de las verrugas, pero solo las eliminó por completo en el 10% de los participantes.

Otro investigación de 2011 evaluó la efectividad de un gel que contenía 15% de ácido glicólico y 2% de ácido salicílico en 20 personas con verrugas. La investigación encontró que el gel funcionó muy bien.

Sin embargo, ambos estudios fueron pequeños y, por lo tanto, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos.

Riesgos del ácido glicólico

Todos los exfoliantes químicos tienen algunos riesgos. Incluyen lo siguiente:

Daño UV

Los AHA pueden reducir los signos de daño solar. Sin embargo, debido a que los AHA también eliminan la capa superior de células de la piel, dejan las células debajo más vulnerables al daño solar adicional.

Por este motivo, es fundamental llevar protector solar. todos los días antes de salir y durante 1 semana después de dejar de usar ácido glicólico. Una persona también deberá evitar las camas de bronceado.

irritación

Algunas personas pueden tener reacciones a los productos que contienen ácido glicólico. Pueden experimentar:

  • enrojecimiento o inflamación
  • Comezón
  • hinchazón
  • incendio

Síntomas como ardor no son una señal de que el producto esté funcionando. Si ocurre algo de lo anterior, lave el producto y deje de usarlo.

Estos síntomas también pueden ocurrir si:

  • una persona usa ácido glicólico que es demasiado fuerte
  • lo usan con demasiada frecuencia
  • lo usan cerca de los ojos

Si el ácido glicólico entra en contacto con los ojos, enjuáguelos inmediatamente con agua corriente limpia.

hiperpigmentación

El ácido glicólico puede ser un ingrediente eficaz para reducir la hiperpigmentación.

Sin embargo, los productos para el cuidado de la piel fuertes o irritantes también pueden causar hiperpigmentación. Es especialmente importante que las personas propensas a la hiperpigmentación usen exfoliantes suaves y no irritantes.

Cómo elegir un producto de ácido glicólico

La forma en que una persona elija un producto de ácido glicólico dependerá de los resultados que quiera lograr.

Las personas pueden encontrar ácido glicólico en una amplia gama de formatos, que incluyen:

  • limpiadores
  • tónicos o brumas faciales
  • exfoliantes líquidos
  • sueros
  • humectantes
  • tratamientos para el acné
  • mascarillas o peelings caseros

Sin embargo, en general, los productos que tienen una fórmula sin enjuague tendrán los mejores resultados, ya que la fórmula le da al ácido más tiempo para actuar.

Las personas que no hayan probado el ácido glicólico antes deben buscar productos que tengan una baja concentración de ácido glicólico, de alrededor 8%. Esto les permitirá comenzar con una solución más débil y trabajar hacia arriba, si así lo desean.

También es beneficioso buscar un pH que no sea demasiado ácido. La mayoría de los productos OTC tienen un pH de alrededor de 4, que no es mucho más ácido que el pH natural de la piel. Si la concentración o el pH no figuran en el producto, la empresa puede proporcionar la información.

Cómo usar el ácido glicólico

Antes de probar el ácido glicólico, es importante buscar la orientación de un profesional de la salud, como un dermatólogo, especialmente si una persona tiene una afección de la piel en curso.

El ácido glicólico no es adecuado para todos. Un profesional de la salud podrá aconsejar si el producto es adecuado para una persona.

También es importante esperar hasta que la piel rota o quemada por el sol haya sanado antes de aplicar ácido glicólico en el área.

Cuando una persona está lista para probar el ácido glicólico, debe hacer lo siguiente:

  • Haz una prueba de parche: Pruebe el producto en una pequeña área de piel que no sea en la cara. De esa manera, es posible ver si la piel lo tolerará. Si no presenta síntomas, aplíquelo en la cara.
  • Comience lentamente: Lo mejor es comenzar con una concentración baja de ácido glicólico, usándolo con poca frecuencia al principio. Si la piel se siente más suave y no muestra signos de una reacción adversa, una persona puede aumentar lentamente su uso siguiendo las instrucciones de la etiqueta del producto. No lo use con más frecuencia de lo que indica la etiqueta o el médico.
  • Elige un producto: No es necesario utilizar toda una línea de productos para el cuidado de la piel que contenga ácido glicólico. Un producto es suficiente para obtener los beneficios. La introducción de un nuevo producto a la vez también le permite a una persona ver si está funcionando.
  • Uso por la noche: El ácido glicólico aumenta el riesgo de quemaduras solares, por lo que algunos prefieren usarlo por la noche.
  • Aplicar protector solar: Siempre aplique protector solar como último paso en la rutina antes de salir mientras usa AHA. la FDA recomienda usar protector solar diariamente durante el tratamiento y durante al menos 1 semana después.

Resumen

El ácido glicólico es un exfoliante químico que se produce naturalmente en algunas plantas. Muchos productos y tratamientos para el cuidado de la piel lo contienen, aunque las empresas de cosméticos normalmente utiliza ácido glicólico que proviene de un laboratorio.

Este ingrediente tiene propiedades exfoliantes, hidratantes y antienvejecimiento. Aumenta la cantidad de sustancias que ayudan a la regeneración de la piel ya la producción de colágeno. Sin embargo, es importante usarlo correctamente para evitar efectos adversos.

Si una persona desea probar un producto que contiene ácido glicólico, primero debe consultar a un médico. Es mejor comenzar lentamente y usar protector solar cuando salga al aire libre, tanto durante el tratamiento como durante a veces nach

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *