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Usos y beneficios del ácido láctico en el cuidado de la piel

El ácido láctico es un ingrediente que se encuentra comúnmente en muchos productos cosméticos de venta libre (OTC). También está disponible en concentraciones más fuertes en los consultorios médicos. El ácido láctico es un antioxidante, un exfoliante químico y ayuda a hidratar la piel.

Los productos que contienen ácido láctico para uso doméstico suelen ser suaves, con concentraciones de 10% o menos. productos que contengan más de 10-15% requieren aplicación profesional.

Este artículo analiza qué es el ácido láctico, cómo afecta la piel y cómo usarlo. También examina los posibles riesgos y efectos secundarios.

Contents

¿Qué es el ácido láctico?

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Imágenes FreshSplash/Getty

El ácido láctico es uno de los más común Tipos de alfa-hidroxiácidos (AHA) utilizados en productos cosméticos. Los AHA están presentes en los exfoliantes químicos de venta libre y en los peelings químicos profesionales.

El Grupo de Recursos Vegetarianos (VRG) señala que la mayor parte del ácido láctico se produce mediante un proceso de fermentación que usa almidón de maíz o azúcar de remolacha, lo que significa que algunos productos que contienen ácido láctico pueden ser adecuados para los veganos.

La fermentación de productos lácteos también puede producir ácido láctico.

Otros tipos de AHA incluyen:

  • ácido glicólico, que proviene de la caña de azúcar
  • ácido cítrico, que se deriva de las frutas cítricas
  • ácido málico, que proviene de las manzanas
  • ácido tartárico, que se deriva de las uvas

Cómo afecta a la piel

Las exfoliaciones químicas que contienen AHA, como el ácido láctico, eliminan la capa superior de células muertas de la piel. Típicamente, las exfoliaciones químicas superficiales contienen una concentración de ácido láctico de 10-30%.

Aunque se llaman exfoliaciones, la piel no se desprende de manera notable, sino que las células muertas de la piel se desprenden de la capa superior de la piel cuando las personas se limpian la cara por la mañana después de usar exfoliaciones químicas.

Beneficios de usar ácido láctico en la piel

De acuerdo con la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)algunos de los beneficios potenciales del uso de ácido láctico en la piel incluyen:

  • mejorar la textura y el tono de la piel
  • mejorar la apariencia o firmeza de la piel
  • reduciendo las manchas oscuras
  • suavizar las líneas finas y las arrugas superficiales
  • desbloqueo y limpieza de poros

Cómo usar productos para el cuidado de la piel que contienen ácido láctico de manera segura

El ácido láctico es un ingrediente versátil presente en varios productos para el cuidado de la piel. Éstos incluyen:

  • exfoliantes corporales
  • limpiadores
  • esencia
  • exfoliantes
  • tratamientos faciales
  • sueros
  • virador

Según el producto específico y su lugar en el régimen de cuidado de la piel de una persona, las instrucciones de uso serán diferentes. Es importante seguir estas instrucciones cuidadosamente para asegurar el mejor resultado.

El ácido láctico, junto con otros AHA, , la sensibilidad de la piel al sol. Como resultado, las personas siempre deben usar protector solar si incorporan un AHA en su rutina de cuidado de la piel.

Realización de una prueba de parche

Cuanto mayor sea la concentración de ácido láctico, más probable es que el producto irrite la piel de una persona. Las personas siempre deben realizar una prueba de parche y comenzar con una concentración más baja antes de pasar a productos más fuertes.

La Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés) sugiere que una persona pruebe los productos para el cuidado de la piel al:

  1. Aplicar el producto en un punto de prueba, como el pliegue del codo o la parte inferior del brazo. Las personas deben hacer esto dos veces al día durante 7 a 10 días, usando la misma cantidad y espesor que usarían si estuvieran aplicando el producto normalmente.
  2. Dejar actuar el producto durante el tiempo que sugieran las instrucciones del paquete.
  3. Utilizar el producto si no se produce irritación o inflamación.

La AAD señala que algunos ingredientes como el ácido glicólico normalmente causan irritación temporal, especialmente si una persona tiene piel sensible. Al igual que el ácido láctico, el ácido glicólico es un AHA.

Qué verificar en los productos

La FDA exige una declaración de ingredientes en todos los productos cosméticos que se venden a los usuarios finales.

Las exfoliaciones más suaves que una persona puede usar en casa contendrán concentraciones de ácido láctico de 10% o menos.

La gente debería comprobar que el ácido láctico es uno de los primeros ingredientes de la lista. Es posible que el producto no contenga suficiente ácido láctico para beneficiar la piel si aparece hacia el final.

Peelings profesionales con ácido láctico

Algunas personas pueden querer considerar visitar a un profesional para una exfoliación química. Por lo general, esto será para una formulación más fuerte o resultados más visibles e inmediatos.

Hay tres niveles de exfoliaciones químicas proporcionadas por dermatólogos:

  • Peelings refrescantes o de mediodía: Estos tardan de 1 a 7 días en sanar. Las personas pueden requerir de 3 a 5 visitas y una persona puede repetir este tratamiento cada 2 a 5 semanas.
  • Pelado medio: Estos tardan de 7 a 14 días en sanar. Una persona también requerirá una cita de seguimiento.
  • Peeling profundo: Estos pueden tardar entre 14 y 21 días en sanar. Una persona deberá regresar al dermatólogo al día siguiente y tener varias visitas de seguimiento.

Las personas solo pueden tener una exfoliación profunda, pero repetir las exfoliaciones medias y suaves cuando sea necesario. Una persona debe hablar con su dermatólogo para determinar el mejor plan de tratamiento para ellos.

De acuerdo a un 2018 artículolas exfoliaciones químicas medianas generalmente consisten en un 35-50% de ácido tricloroacético (TCA) y un 70% de ácido glicólico.

El dermatólogo puede tratar previamente la piel con la solución de Jessner. La solución de Jessner contiene:

  • resorcinol
  • ácido salicílico
  • ácido láctico
  • etanol ácido láctico

Las exfoliaciones más profundas a menudo usan exfoliaciones con fenol que consisten en aceite de crotón, fenol y agua para diluir.

efectos secundarios

la FDA establece que los productos que contienen ácido láctico son seguros de usar, siempre que el producto:

  • tiene una concentración del 10% o menos
  • tiene un pH de 3.5 o más
  • está formulado para proteger la piel de la sensibilidad al sol o instruye a los usuarios a usar protección solar diaria

Es particularmente importante que las personas usen protector solar cuando usen ácido láctico en la piel. Esto se debe a que los ácidos pueden hacer que la piel sea más susceptible al daño solar.

Según la concentración de ácido láctico, el pH del producto y el tiempo de exposición de una persona al producto, las personas pueden experimentar:

  • inflamación
  • hinchazón
  • incendio
  • Comezón

Si las personas experimentan efectos secundarios, deben comunicarse con un médico o dermatólogo.

Las personas también deben evitar usar ácido láctico los mismos días que incorporan retinol en su rutina de cuidado de la piel. En su lugar, la gente debería alternar entre los dos productos.

Después de usar exfoliaciones con ácido láctico, una persona puede experimentar:

  • inflamación
  • hinchazón leve
  • malestar leve
  • descamación o descamación de la piel

Después de una exfoliación media o profunda, las personas pueden esperar:

  • inflamación de la piel
  • hinchazón
  • ampollas
  • formación de costras en la piel

Un dermatólogo brindará detalles sobre el cuidado de la piel después de estos procedimientos.

Vs. ácido salicílico para la piel

Donde el ácido láctico es un AHA, también hay una clase de productos llamados beta hidroxiácidos (BHA). Actualmente, el más comúnmente utilizado BHA en cosmética es ácido salicílico.

Funciona de manera similar al ácido láctico, parece tener menos posibilidades de irritar la piel en comparación con los AHA. Las personas pueden usar ácido salicílico para tratar el acné.

Obtenga más información sobre el ácido salicílico para el acné.

Los productos OTC pueden contener niveles de concentración de menos del 2%. Cualquier producto que contenga más que eso requiere un profesional para administrar el tratamiento.

De acuerdo con la FDA, el ácido salicílico no es un verdadero BHA. Sin embargo, las compañías de cosméticos a menudo se refieren a él como un BHA, lo que lleva a la gente a pensar en él como tal.

Obtenga más información sobre las diferencias entre AHA y BHA para el cuidado de la piel.

Productos para probar

Una persona puede probar los siguientes productos para el cuidado de la piel que contienen ácido láctico:

  • Limpiador rejuvenecedor de la piel Dermalogica
  • El ácido láctico ordinario 5% + HA
  • CeraVe Skin Renewing Tratamiento Exfoliante Nocturno
  • Drunk Elephant Protini Powerpéptido Resurf Suero

Tenga en cuenta que el escritor de este artículo no ha probado estos productos. Toda la información presentada se basa puramente en investigaciones y es correcta en el momento de la publicación.

Noticias médicas hoy sigue un estricto proceso de selección y verificación de productos. Aprende más aquí.

Preguntas frecuentes

Las siguientes son respuestas a algunas preguntas comunes sobre el ácido láctico.

¿Es seguro usar ácido láctico durante el embarazo?

Los tratamientos AHA son seguros de usar durante el embarazo. Sin embargo, una persona debe hablar con un dermatólogo antes de someterse a tratamientos si está embarazada.

¿Es seguro usar ácido láctico junto con otros productos antienvejecimiento?

Las personas pueden alternar el uso de productos que contienen ácido láctico con otros productos antienvejecimiento, como la vitamina C y las cremas con retinoides.

¿Cuánto tarda en hacer efecto el ácido láctico?

El tiempo que tarda el ácido láctico en actuar depende del producto y de la intensidad del peeling químico.

DermNet NZ afirma que las exfoliaciones con AHA pueden tardar unos meses en hacer efecto.

La AAD establece que después de una exfoliación química profesional, una persona notará los resultados una vez que la piel se haya curado. Esto puede tomar entre 1 día o 14 días, dependiendo de la intensidad del peeling químico.

Si una persona se ha sometido a un peeling refrescante, puede necesitar de 3 a 5 sesiones.

Resumen

El ácido láctico es un tipo de AHA presente en muchos productos exfoliantes para el cuidado de la piel. Elimina la capa superior de células muertas de la piel y puede ayudar a mejorar la textura de la piel, reducir las manchas oscuras, suavizar las líneas finas y limpiar los poros.

Una persona puede encontrar productos de venta libre que contengan ácido láctico o visitar a un dermatólogo para someterse a exfoliaciones químicas faciales que contengan concentraciones más fuertes.

Los efectos secundarios pueden incluir irritación de la piel y aumento de la sensibilidad al sol. Antes de usar el producto, las personas deben realizar una prueba de parche y aplicar protección solar diaria cuando usen productos que contengan ácido láctico.

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