La mayoría de los productos para el cuidado de la piel de venta libre son seguros durante el embarazo. Sin embargo, es una buena idea evitar ciertos ingredientes, como los retinoides, la hidroquinona y los ftalatos.
Los cambios en la piel, como las estrías, la sequedad y la hiperpigmentación, pueden ocurrir durante el embarazo. Es poco probable que una rutina de cuidado de la piel necesite cambios importantes, pero las mujeres embarazadas deben evitar ciertos productos químicos en los productos.
Este artículo explora los ingredientes que se deben evitar y enumera varios que son seguros de usar.
Contents
¿Qué cambios en la piel ocurren durante el embarazo?
Debido a los cambios hormonales, una persona embarazada puede tener:
- estrías
- hiperpigmentación
- acné
- linea nigra, una línea oscura que va desde el ombligo hasta el área púbica
- venas de araña
- venas varicosas
La Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda hablar con un profesional de la salud antes de aplicar cualquier producto para las estrías. Esto se debe a que algunas cremas, lociones y geles que pretenden tratar las estrías contienen retinol, que puede dañar al feto.
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) recomienda usar un humectante fuerte durante el embarazo para ayudar a mantener la piel suave.
Algunos ingredientes a evitar durante el embarazo
Ciertos productos químicos para el cuidado de la piel pueden causar complicaciones. Las personas embarazadas deben evitar productos que contengan alguno de estos ingredientes:
retinoides
Los retinoides son una forma sintética de vitamina A que puede tratar afecciones de la piel como el acné quístico.
Las personas embarazadas no deben tomarmedicamentos orales que contienen retinoides durante el embarazo, ya que pueden provocar discapacidades congénitas, como el síndrome retinoide fetal.
Algunos productos tópicos, como cremas y ungüentos, también contienen retinoides. De acuerdo a
Algunos productos de venta libre contienen retinoides. Revisar las etiquetas cuidadosamente es clave.
hidroquinonas
La hidroquinona se encuentra en productos recetados que las personas usan para aclarar la piel.
La investigación de 2021 informa que la piel absorbe aproximadamente
formaldehído
El formaldehído ya no es un ingrediente común en los cosméticos porque se sabe que
Sin embargo, algunos cosméticos contienen sustancias químicas llamadas «liberadores de formaldehído», que se descomponen con el tiempo y se convierten en moléculas de formaldehído.
Tales productos químicos incluyen:
- 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxanos
- bronopol, también llamado 2-bromo-2-nitropropano-1,3-diol
- diazolidinil urea
- DMDM hidantoína
- hidroximetilglicinato
- imidazolidinil urea
- cuaternio-15
Sigue siendo crucial verificar las listas de ingredientes antes de realizar una compra.
ftalatos
ftalatos
La investigación de 2020 informa que la exposición prenatal a los ftalatos altera los niveles de:
- hormonas tiroideas
- hormonas sexuales
- 25-hidroxivitamina D
Esto puede llevar a:
- parto prematuro
- preeclampsia
- trastornos de la glucosa materna
- criptorquidia infantil, que es cuando los testículos no están en la posición correcta
- hipospadias infantil, que es cuando la uretra no está en la posición correcta en el pene
- una distancia más corta entre el ano y los genitales en los recién nacidos
- restricciones de crecimiento
Ingredientes seguros
Muchos ingredientes para el cuidado de la piel no presentan riesgos. Por ejemplo, el ACOG informa que los siguientes ingredientes en los tratamientos para el acné son seguros de usar:
- ácido azelaico
- ácido glicólico
- peróxido de benzoilo tópico
- ácido salicílico tópico
Obtenga más información sobre la seguridad del ácido salicílico y el embarazo.
Una persona también puede optar por productos que contengan:
- mantequilla de cocoa
- Aloe vera
- antioxidantes, como la vitamina C o E
- manteca de karité
- aceite de coco
Cuidado de la piel con acné durante el embarazo
Durante el embarazo temprano, los cambios hormonales pueden empeorar el acné. Tiende a mejorar durante las últimas etapas del embarazo.
Hable con un profesional de la salud antes de decidirse por un tratamiento para el acné. Sin embargo, la AAD informa que es probable que lo siguiente sea seguro:
- antibióticos tópicos
- antibióticos orales, incluyendo azitromicina y claritromicina
- ácido azalaico
- peróxido de benzoilo, en cantidades limitadas
- tratamientos con láser y luz
Para ayudar a controlar el acné durante el embarazo, una persona también podría:
- Lave la cara dos veces al día.
- Use un limpiador suave y agua tibia.
- Lava el cabello graso todos los días si es liso, pero con menos frecuencia si es rizado o enrollado.
- Mantenga el cabello alejado de la cara, ya que los productos para el cuidado del cabello pueden obstruir los poros.
- Evita pellizcar o apretar los granos, ya que hacerlo puede introducir bacterias dañinas y empeorar las cicatrices.
Si una persona usa cosméticos, debería hacerlo sin aceite.
Las personas embarazadas deben evitar los siguientes tratamientos para el acné:
- isotretinoína
- tazaroteno
- espironolactonas
- adapaleno
- tretinoína
- trifaroteno
Además, suspenda cualquier tratamiento que contenga doxiciclina, minociclina o tetraciclina antes de las 15 semanas de embarazo, ya que estos químicos pueden manchar los dientes del feto.
El ácido salicílico puede ser seguro por un tiempo limitado.
protector solar
Como señala la AAD, el protector solar juega un papel crucial en la prevención del cáncer de piel, las quemaduras solares y el envejecimiento prematuro.
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- dióxido de titanio
- óxido de zinc
Por lo general, están presentes en los protectores solares a base de minerales, que se asientan en la superficie de la piel y desvían los dañinos rayos UV. También se les llama protectores solares físicos.
Los filtros solares químicos, por otro lado, absorben los rayos UV. Suelen contener uno o más de estos ingredientes:
- oxibenzona
- zona avobica
- octisalato
- octocrileno
- homosalato
- octinoxato
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Las mujeres embarazadas pueden preferir usar protectores solares a base de minerales, ya que la piel no los absorbe.
Cómo comprobar los productos para el cuidado de la piel
Cualquier persona que tenga preguntas sobre la seguridad de su rutina de cuidado de la piel debe hablar con un dermatólogo. Un OB-GYN también puede describir si ciertos productos para el cuidado de la piel son seguros.
En general, la investigación sobre la seguridad de varios productos químicos para el cuidado de la piel durante el embarazo ha sido limitada. La mayoría de los estudios son anecdóticos, de casos específicos o basados en animales.
Por lo tanto, generalmente es mejor ser cauteloso. Esto puede significar cambiar los productos para el cuidado de la piel o suspender ciertos tratamientos durante el embarazo para evitar cualquier peligro para el feto.
La base de datos del Environmental Working Group tiene calificaciones de seguridad para más de 87,000 productos de higiene. Esta herramienta también compara los ingredientes de cada producto con más de 60 bases de datos regulatorias y de toxicidad.
Rutina de cuidado de la piel durante el embarazo
Mientras cada producto sea seguro, no hay motivo para cambiar la rutina habitual de cuidado de la piel durante el embarazo.
La AAD recomienda:
- usar agua tibia al lavarse la cara o bañarse
- aplicar un limpiador suave sin alcohol con las yemas de los dedos
- si usa un exfoliante corporal, masajee suavemente la piel con movimientos circulares
- enjuagar con agua tibia
- Seque la piel con una toalla dando golpecitos, en lugar de frotar.
- aplicando crema hidratante, teniendo especial cuidado de no tirar de la piel alrededor de los ojos
- aplicar un protector solar a base de minerales en cualquier área expuesta al sol
Obtenga más información sobre las rutinas de cuidado de la piel recomendadas por dermatólogos.
Resumen
Durante el embarazo, una persona debe evitar cualquier producto que contenga retinoides, hidroquinona, formaldehído o ftalatos.
Una persona podría usar aquellos que contienen ácido azelaico, ácido glicólico, ácido salicílico tópico o peróxido de benzoilo tópico, pero es mejor consultar primero a un profesional de la salud.
Algunos ingredientes seguros incluyen aloe vera, manteca de karité, aceite de coco, manteca de cacao y antioxidantes, como la vitamina E o C.
Siempre que todos los productos involucrados sean seguros, una persona no debería necesitar alterar significativamente su rutina de cuidado de la piel durante el embarazo.
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