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¿Son los juegos de mesa beneficiosos para la salud?

Los juegos de mesa nos encantan porque nos proporcionan diversión, pero mientras nos entretenemos nos aporta beneficios para nuestra salud. Investigadores cientificas han demostrado lo valioso que los juegos para el aprendizaje, el desarrollo cognitivo, la socialización y la salud en general.

¿Por qué nos gustan los juegos de mesa? ¡Porque son divertidos! Pero hay mucho más que entretenimiento, y cada vez más estamos viendo investigaciones científicas serias que demuestran lo valiosos que son los juegos para el aprendizaje, el desarrollo cognitivo, la socialización y la salud en general.

Mejoran la función cerebral

Cuando jugamos a juegos de mesa, vamos estimulando ciertas áreas del cerebro responsable de la formación de la memoria y de la función del pensamiento complejo. Nos ayudan a mejorar las habilidades cognitivas como la toma de desiciones, la resolución de problemas y el análisis lógico. En los jugadores adultos, reduce el riesgo de padecer Alzheimer.

Reconocimiento de patrones

Los juegos de mesa también mejoran el reconocimiento de patrones, la función crítica que encarna el cerebro humano evolucionado. Es la habilidad fundamental que nos ayuda a hablar idiomas complejos, y a aprender nuevas habilidades.

Trabajo en equipo

Una de las lecciones más universales que sus hijos aprenderán de los juegos de mesa es el valor del trabajo en equipo. Ya sea trabajando en proyectos de grupo en la escuela o en presentaciones más tarde en su vida laboral, sus hijos necesitarán saber cómo cooperar y comunicarse.

Presión sanguínea

Todos sabemos que reír es bueno para la salud. Así que mientras estás planeando tu próximo movimiento puedes reducir el estrés, lo que simultáneamente disminuye la presión sanguínea. Y afrontémoslo, usar juegos de mesa para reducir el riesgo de derrames y enfermedades cardíacas.

Desconectar

Hoy en día, los niños (y los adultos, para el caso) no pueden alejarse de sus teléfonos móviles. Aunque un poco de tiempo en la pantalla está bien, es importante que tus hijos aprendan los límites digitales. Los juegos de mesa pueden ayudar a los niños a entender que hay una vida fuera de Internet, y que es posible divertirse sin ver nuestro último vídeo favorito de YouTuber.

Conclusión

Así que, ya sea por la diversión, la socialización o los beneficios para la salud, la buena noticia es que los juegos de mesa están aquí para ayudar con las tres cosas. Si quieres adquirir un juego de mesa, puedes acudir a la web https://miljuegosdemesa.es/

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