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¿Qué es la graviola y cómo se usa?

Graviola, también conocida como guanábana o papaya brasileña, es un pequeño árbol de hoja perenne. Originario de las áreas tropicales de América Central y del Sur, sirve como suplemento dietético que las personas usan para tratar muchas afecciones.

La graviola está ganando popularidad como remedio natural para los virus, el alivio del dolor e incluso algunos tipos de cáncer. Sigue leyendo para saber si la investigación respalda la exageración.

Beneficios potenciales para la salud

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Andrei Nasonov/Getty Images

La investigación sugiere que la graviola tiene una serie de beneficios para la salud:

propiedades antioxidantes

Los antioxidantes mantienen sanas las células del cuerpo cazando los radicales libres que causan enfermedades en el cuerpo y destruyéndolos.

Según un estudio de 2014, el extracto de graviola tiene muchos compuestos con capacidad antioxidante.

Éstos incluyen:

  • taninos
  • saponinas
  • fitoesteroles
  • flavonoides
  • antraquinonas

Los antioxidantes ayudan a las personas a mantenerse saludables en general. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si los antioxidantes de la graviola previenen enfermedades específicas.

Propiedades anti-inflamatorias

De acuerdo a un estudio de 2014 en roedores, la graviola presenta propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar el dolor. Los investigadores del estudio respaldaron su uso como remedio popular para el dolor y las afecciones inflamatorias.

A 2010 roedor Un estudio encontró que la graviola bloqueó los receptores del dolor y redujo la inflamación en ratas.

Aún así, los investigadores advirtieron que se necesitan más estudios para determinar si es seguro para los humanos. No está claro si la hierba tendría los mismos efectos analgésicos en las personas.

Puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre

los resultados de un Estudio de roedores de 2008 sugieren que la graviola puede ayudar a las personas a regular su nivel de azúcar en la sangre si tienen diabetes. La investigación encontró que redujo significativamente los niveles de glucosa en sangre en ratas con diabetes.

Además, a pesar de que las ratas consumieron menos comida y agua, no perdieron peso. Los investigadores creen que esto puede ser el resultado de un mejor control de la glucosa.

Puede ayudar a bajar la presión arterial

La gente a menudo usa la graviola como un remedio popular para bajar la presión arterial. La presión arterial alta no controlada puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y accidente cerebrovascular.

Un estudio de 2012 en ratas encontró que la graviola ayudó a reducir la presión arterial sin aumentar la frecuencia cardíaca. Según los investigadores, la capacidad hipotensora de la hierba se debe a su efecto sobre los iones de calcio.

Puede ayudar a prevenir las úlceras.

Las úlceras son llagas dolorosas que se desarrollan en el revestimiento del estómago, el esófago o el intestino delgado.

De acuerdo a un estudio de 2014 en roedores, graviola mostró habilidades antiulcerosas. También ayuda a proteger el revestimiento mucoso del estómago y previene el daño de los radicales libres al tracto digestivo.

Ayudando a tratar el herpes

El herpes es una infección viral que ocurre debido al virus del herpes simple. Puede aparecer en los genitales o en la boca.

Los expertos en salud consideran que la graviola es un tratamiento alternativo para el herpes, pero la evidencia que lo respalda aún no es concluyente. Sin embargo, un estudio de 2012 mostró que tenía cierta actividad antiherpes en el laboratorio.

Adicionalmente, según un estudios anteriores de 1999, el extracto de graviola puede tener efectos antivirales contra el virus del herpes simple 2 (HSV-2). HSV-2 es responsable de la mayoría de los casos de brotes de herpes genital. Usando una técnica in vitro, o fuera de un cuerpo vivo, la graviola fue tóxica para las células HSV-2.

Propiedades anticancerígenas

Existe alguna evidencia de que la graviola puede ayudar contra algunos tipos de cáncer. De acuerdo a investigación 2016el extracto de graviola fue tóxico contra algunas líneas celulares de cáncer de mama.

También aumentó las células T, que son linfocitos en el cuerpo que matan las células cancerosas y otras células dañadas.

A estudio de 2012 encontraron que la graviola puede ser beneficiosa contra algunas líneas celulares de cáncer de páncreas al inhibir el metabolismo celular.

Aún así, los investigadores advierten que la graviola por sí sola no es suficiente para erradicar los tumores pancreáticos, y los médicos no deberían usarla como tratamiento primario. Se están realizando estudios para evaluar la eficacia de la graviola como terapia adyuvante para el cáncer de páncreas.

Cómo utilizar

Si bien la graviola está disponible en forma de cápsula o extracto, no hay suficiente investigación para determinar una dosis segura y estandarizada.

En general, los fabricantes recomiendan tomar de 500 a 1500 miligramos por cápsula al día o de 1 a 4 mililitros de extracto al día.

Sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no ha aprobado estas dosis. La agencia tampoco supervisa la producción, la calidad o la pureza de los suplementos y las hierbas.

Algunos profesionales de la salud recomiendan evitar la graviola debido al riesgo de efectos secundarios neurológicos.

Posibles efectos secundarios y riesgos

La graviola puede causar daño a los nervios y problemas de movimiento, especialmente con el uso a largo plazo. También puede causar una neuropatía grave que conduce a síntomas similares a los de la enfermedad de Parkinson, como temblores o rigidez muscular. Si alguien tiene la enfermedad de Parkinson, la graviola puede empeorar sus síntomas.

La graviola puede ser tóxica para los riñones o el hígado con el uso repetido. Por lo tanto, las personas no deben usarlo si tienen afecciones hepáticas o renales.

Aquellos que estén considerando usar graviola primero deben hablar con su médico si:

  • tiene presión arterial alta o toma medicamentos para la presión arterial
  • tener diabetes
  • estas embarazada
  • están amamantando

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Aunque la graviola podría ser efectiva contra algunas condiciones de salud en estudios con animales, hay pocos estudios en humanos sobre la hierba.

Los usuarios han ofrecido evidencia anecdótica, pero se necesitan más estudios científicos en humanos antes de que los investigadores puedan decir que la graviola es efectiva en el tratamiento de ciertas afecciones.

Si alguien está interesado en agregar graviola a su rutina, puede consultar a su médico. Pueden asesorarlos sobre los riesgos y beneficios potenciales de la hierba y responder cualquier pregunta que puedan tener.

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