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Cómo y cuándo ver a un fisioterapeuta para la artritis psoriásica

La fisioterapia puede ser beneficiosa como parte de un plan de tratamiento para personas con artritis psoriásica (PsA). Saber cuándo y cómo trabajar con un fisioterapeuta puede tener un efecto positivo en los síntomas de la PsA y en el control de la enfermedad.

La PsA es una enfermedad inflamatoria crónica de las articulaciones. Provoca dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones y, finalmente, conduce a la degeneración de las articulaciones. A menudo ocurre junto con la psoriasis, que es una afección mediada por el sistema inmunitario que hace que se desarrollen parches inflamados y escamosos en la piel.

El tratamiento de la PsA tiene como objetivo reducir la inflamación y prevenir daños en las articulaciones, los ligamentos y los tendones. Por lo general, los médicos recetan medicamentos para las personas con esta afección. Estos pueden incluir AINE en casos leves y productos biológicos en casos más graves.

Las opciones de terapia complementaria también pueden ser beneficiosas para las personas con PsA. Por ejemplo, la fisioterapia puede ser una estrategia de tratamiento útil. Las personas pueden usar la fisioterapia junto con la medicación, pero puede ser suficiente como tratamiento independiente si una persona solo tiene síntomas leves o no puede tolerar la medicación.

La fisioterapia para la PsA puede incluir ejercicios guiados, estiramientos y entrenamiento de fuerza. Estas actividades pueden ayudar a las personas con la afección a controlar los síntomas que afectan su calidad de vida.

La fisioterapia también podría ayudar a las personas a aprender a sobrellevar mejor los brotes y encontrar formas de compensar cualquier cambio en su rango de movimiento o habilidades a medida que avanza la enfermedad.

Sin embargo, hay poca investigacion sobre el efecto de la fisioterapia en personas con PsA. La mayor parte de la información es anecdótica o proviene de investigaciones que analizaron otros tipos de artritis.

Este artículo explica por qué la fisioterapia podría ser una buena opción para las personas con PsA. También analiza cuándo comenzar estos tratamientos y qué esperar de ellos.

¿Cuándo se debe iniciar la fisioterapia?

Cualquier persona que esté experimentando suficiente dolor y rigidez como para considerar buscar terapia física debe hacerlo lo antes posible. En general, cuanto antes una persona con PsA comience la fisioterapia, mejor.

Algunos médicos pueden derivar a las personas con PsA a un fisioterapeuta incluso antes de que los síntomas comiencen a interferir con las tareas diarias. La intervención temprana puede ayudar a las personas a evitar lesiones. Un fisioterapeuta también puede enseñarle a una persona nuevas formas de hacer el trabajo o las tareas para que no ejerza presión sobre las articulaciones.

El dolor y la rigidez de las articulaciones que causa la PsA pueden limitar el movimiento, lo que hace que una persona sea más propensa a ser sedentaria. Un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluidas la enfermedad coronaria y el síndrome metabólico.

Las investigaciones sugieren que, como resultado de la inflamación crónica, las personas con PsA ya tienen una 43% más alto riesgo de enfermedad cardiovascular que la población general. Específicamente, han aumentado las tasas de ataque cardíaco, enfermedad cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.

Sin embargo, junto con un mayor movimiento y ejercicio, la fisioterapia puede ayudar a reducir estos riesgos y al mismo tiempo reducir los síntomas de la PsA. Como resultado, probablemente sea beneficioso para una persona con PsA ver a un fisioterapeuta para obtener un plan individualizado que pueda comenzar a usar cuando la enfermedad se encuentra en sus primeras etapas.

Qué puede hacer un fisioterapeuta por las personas con artritis psoriásica

Aunque puede parecer contradictorio recomendar actividad física y ejercicio a las personas que tienen articulaciones rígidas e hinchadas, el ejercicio regular suele ser beneficioso para las personas con PsA. El movimiento ayuda a que las articulaciones permanezcan móviles y funcionales.

La fisioterapia también puede ayudar a las personas a combatir las afecciones que empeoran los síntomas de la PsA, incluidas la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

Los beneficios potenciales de la fisioterapia para la PsA incluyen:

  • Mayor rango de movimiento y flexibilidad.
  • síntomas reducidos, incluyendo rigidez y dolor en las articulaciones
  • planes de fitness individualizados
  • instrucción sobre cómo participar de manera segura en actividades como yoga, ciclismo y estiramiento
  • educación sobre terapias, como la terapia de calor y frío
  • instrucciones sobre cómo usar dispositivos de asistencia para las actividades diarias
  • instrucción sobre modificaciones de movimiento para facilitar las tareas diarias y proteger las articulaciones

El movimiento y el ejercicio regulares pueden ayudar a una persona con PsA a mejorar su salud y acondicionamiento cardiovascular. Las personas con PsA tienen aumento del riesgo de problemas de salud relacionados con el sistema cardiovascular, incluidos ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y síndrome metabólico. El ejercicio puede ayudar a combatir los factores del estilo de vida que contribuyen a estas condiciones.

Síntomas que son tratables

La fisioterapia puede ayudar a una persona a encontrar formas de controlar los síntomas de la afección.

La fisioterapia puede ayudar a las personas a controlar varios síntomas de la PsA, entre ellos:

  • dolor en las articulaciones
  • rigidez articular
  • Rango de movimiento reducido
  • fatiga
  • insomnio

Formas de fisioterapia para la artritis psoriásica

La fisioterapia para la PsA puede tomar muchas formas. Los mejores ejercicios y opciones de terapia para una persona dependerán de sus síntomas, objetivos y salud general.

Durante las visitas iniciales, un fisioterapeuta trabajará con una persona para comprender lo que es capaz de hacer actualmente. A partir de ahí, pueden utilizar uno o más tipos de terapias y técnicas.

Los tipos de fisioterapia que pueden ser útiles para las personas con PsA incluyen:

  • ejercicio suave
  • extensión
  • entrenamiento de fuerza
  • movilización conjunta
  • movilización de tejidos blandos
  • uso de dispositivos de asistencia o equipo de adaptación
  • soportes de postura
  • aparatos ortopédicos o férulas que pueden soportar las articulaciones para reducir el daño y el dolor
  • hidroterapia, que consiste en ejercicios a base de agua que permiten el movimiento sin poner peso sobre las articulaciones

Costos de la fisioterapia para la artritis psoriásica

Si una persona tiene seguro médico, su plan puede cubrir la fisioterapia para la PsA. Las compañías de seguros establecen diferentes estructuras y calendarios de reembolso para las visitas de fisioterapia. Cada plan de seguro tendrá asignaciones específicas para visitas y actividades.

Una persona debe llamar a su compañía de seguros de salud antes de una cita inicial de fisioterapia. La compañía de seguros debe poder proporcionar un resumen de lo que cubrirá y cuál es la responsabilidad de la persona.

Algunas compañías de seguros requerirán que un cliente tenga una referencia directa a un fisioterapeuta de un médico antes de cubrir los costos. Una persona puede trabajar con un médico para obtener una recomendación y referencia para que tengan cobertura de seguro para las citas de fisioterapia.

Cómo encontrar un fisioterapeuta para la artritis psoriásica

Las personas que buscan encontrar un fisioterapeuta para la PsA deben hablar con un médico que trate la PsA.

Los reumatólogos, o médicos que se especializan en afecciones inflamatorias, consultan con frecuencia y derivan a las personas a fisioterapeutas. Por lo tanto, deberían poder recomendar un fisioterapeuta adecuado en el área local.

Alternativamente, una persona podría considerar ponerse en contacto con organizaciones profesionales como el Colegio Americano de Reumatología, que puede proporcionar listas de fisioterapeutas locales. Estas organizaciones también pueden saber de fisioterapeutas que se especializan en el tratamiento de los síntomas de PsA.

Resumen

La artritis psoriásica es una enfermedad inflamatoria crónica de las articulaciones que puede causar rigidez en las articulaciones, disminución del rango de movimiento y dolor, junto con otros síntomas. El tratamiento estándar es la medicación que reduce la inflamación. Las terapias complementarias, como la fisioterapia, también juegan un papel.

La actividad física puede ayudar a aliviar los síntomas de la PsA y mejorar la calidad de vida. También puede ayudar a una persona a mejorar su salud cardiovascular para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Un fisioterapeuta puede ayudar a las personas con PsA a aprender a moverse y hacer ejercicio de manera segura, lo que puede ayudarlas a evitar que los síntomas empeoren. En general, cuanto antes una persona comience a trabajar con un fisioterapeuta, mejor.

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