El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, se encuentra en los huesos, músculos, piel y tendones.
El colágeno forma un andamio que proporciona fuerza y estructura dentro del cuerpo. Es un componente esencial del tejido conectivo y juega un papel crucial en mantener unidas las células del cuerpo. También da fuerza y elasticidad a la piel.
El colágeno endógeno es colágeno natural que el cuerpo sintetiza. El colágeno exógeno es sintético. Proviene de una fuente externa, como suplementos.
El colágeno endógeno tiene una serie de funciones importantes. Desglose y agotamiento
Gente
Contents
¿Qué es el colágeno y qué hace?
El colágeno es una molécula. Es una proteína fibrosa, insoluble y resistente.
Desempeña un papel importante en muchas estructuras, tales como:
- piel
- tendones
- vasos sanguineos
- cartílago
- hueso
- tejido conectivo, que ancla las células entre sí
El colágeno es un
Los niveles saludables de colágeno contribuyen a:
- salud de las articulaciones
- protección de los riñones y otros órganos
- elasticidad de la piel
- un sistema cardiovascular saludable
El colágeno es abundante en el cuerpo humano. Según algunas investigaciones anteriores,
Hay alrededor de 28 tipos de colágeno y todos tienen estructuras diferentes. La mayoría están formados por fibrillas, que son estructuras largas y delgadas que son fuertes y flexibles.
En la piel, el colágeno aporta fuerza y elasticidad. A medida que las personas envejecen, sus niveles de colágeno disminuyen y las fibras de colágeno
Usos médicos y cosméticos.
Algunos tipos de colágeno son absorbibles. Esto significa que se pueden descomponer, convertir y absorber de nuevo en el cuerpo. También se puede formar en estructuras fuera del cuerpo, con varios usos médicos.
Los productos que tienen como objetivo aumentar los niveles de colágeno pueden provenir de humanos y otras especies.
Rellenos de piel
Los rellenos que combinan rellenos dérmicos de colágeno con ácido hialurónico pueden aumentar la elasticidad de la piel al estimular la producción de colágeno.
Este
La gente los usa para:
- reducir las arrugas
- mejorar los contornos de la piel
- llenar depresiones
- mejorar la apariencia de las cicatrices
Los fabricantes obtienen estos productos de humanos y otras especies. Un relleno utiliza células de salmón y otros pescados. Las personas deben verificar el origen de su producto y probar primero si hay alguna reacción alérgica.
Obtenga información sobre otros tipos de rellenos dérmicos y cómo se comparan con Botox.
apósito para heridas
El colágeno juega un papel clave en el proceso natural de cicatrización de heridas.
Aspectos en los que las aplicaciones de collages pueden ayudar
- controlar el sangrado
- inflamación
- controlar la salud y la función de los vasos sanguíneos
- aumentar la fuerza del tejido cicatricial
- restaurar la elasticidad de la piel
- atraer células que promueven la cicatrización de heridas
- proporcionar una plataforma para el crecimiento de nuevos tejidos
Los apósitos de colágeno para heridas contienen colágeno y otras sustancias que tienen como objetivo estimular la cicatrización.
Pueden tomar la forma de:
- apósitos, por ejemplo, de esponja o vellón
- caramba
- polvos
Regeneración tisular guiada
Los médicos a veces usan collages para formar andamios. Estos brindan apoyo temporal mientras el cuerpo produce nuevas células durante el proceso de curación.
Las membranas, tapones o almohadillas que contienen colágeno pueden ayudar con:
- regeneración ósea
- cicatrización de la herida
- manejo de alvéolos de extracción después de la cirugía dental
- promover la coagulación de la sangre
Dado que estas membranas son reabsorbibles, un cirujano no necesita retirarlas quirúrgicamente una vez que se completa la cicatrización.
Tratamiento de la osteoartritis
El colágeno es esencial para la salud del cartílago y los huesos.
Algunas personas dicen que tomar suplementos que contienen hidrolizado de colágeno puede aumentar los niveles de colágeno y ayudar a controlar los síntomas de la osteoartritis.
En 2018, los científicos publicaron el
Se necesitan más estudios para confirmar que el colágeno oral puede mejorar la salud de las articulaciones.
Averigüe si la dieta puede ayudar a controlar la osteoartritis.
Revitalización de la piel
Impulsar la producción de colágeno o prevenir su disminución puede ayudar a mantener la piel fuerte, elástica y con un aspecto más joven.
Las posibles formas de hacer esto incluyen:
- tratamientos quirúrgicos, como inyectar rellenos
- aplicar cremas y otros productos
- suplementos orales que contienen péptidos de colágeno bioactivos hidrolizados, vitaminas y antioxidantes
- opciones dietéticas que proporcionan nutrientes y antioxidantes que previenen el estrés oxidativo
El consumo de colágeno hidrolizado y ciertos nutrientes puede ayudar a impulsar la producción de colágeno o prevenir su pérdida, según algunos investigadores.
Las cremas, los polvos y otros cosméticos tópicos que contienen colágeno suelen afirmar que revitalizan la piel al aumentar los niveles de colágeno en el cuerpo. Sin embargo, los estudios no han demostrado que la piel pueda absorber los ingredientes necesarios de una manera que marque una diferencia significativa.
Aprenda a aumentar los niveles de colágeno para mejorar la salud de la piel.
¿Qué causa la pérdida de colágeno?
Los factores que pueden contribuir a la pérdida de colágeno o niveles bajos de colágeno incluyen:
- cambios hormonales debido al embarazo, la menopausia, condiciones de salud, etc.
- estrés oxidativo, que resulta de procesos metabólicos y elecciones de estilo de vida, como fumar y la dieta
- el proceso natural de envejecimiento
demasiado exposición al sol, ya que los rayos ultravioleta pueden hacer que el colágeno se descomponga en la piel- niveles bajos de ácido ascórbico, también conocido como vitamina C, que puede provocar escorbuto
Algunas condiciones genéticas pueden afectar la producción de colágeno. La osteogénesis imperfecta puede conducir a huesos débiles. El síndrome de Ehlers-Danlos (SED) puede producir una variedad de síntomas, según el tipo de SED que tenga la persona. Ambas condiciones pueden ser fatales en algunos casos.
Prevención de la pérdida de colágeno
Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar a prevenir la pérdida de colágeno:
- Come muchas frutas y verduras, ya que contienen vitaminas y antioxidantes.
- Evite fumar y los alimentos procesados, que aumentan el riesgo de estrés oxidativo.
- Protege la piel de la exposición solar.
- Pregúntale a un dermatólogo sobre suplementos y otros productos.
Obtenga más información sobre los suplementos de colágeno.
Preguntas frecuentes
Aquí hay algunas preguntas que la gente suele hacer sobre los collages.
¿Qué hace el colágeno por el cuerpo?
El colágeno es esencial para la salud de los huesos, la piel, los vasos sanguíneos y todos los órganos del cuerpo. Los niveles bajos de colágeno pueden provocar problemas en las articulaciones y falta de elasticidad en la piel.
¿Vale la pena usar colágeno?
Los estudios sugieren que los suplementos pueden aumentar la producción de colágeno en el cuerpo. Sin embargo, es poco probable que las cremas que afirman rejuvenecer la piel tengan un impacto significativo, ya que las moléculas no pueden atravesar la capa externa de la piel de una manera que marque la diferencia.
¿Cuáles son los efectos secundarios de los suplementos de colágeno?
Los posibles efectos adversos incluyen diarrea leve, pesadez en el abdomen y sarpullido. Puede haber interacciones con otros medicamentos. Sin embargo, la investigación aún no ha demostrado cuáles.
Resumen
El colágeno es una proteína que produce el cuerpo. Desempeña un papel esencial en la estructura y función de la piel, cartílagos, huesos y tejido conectivo.
Los usos médicos del colágeno incluyen apósitos para promover la cicatrización de heridas.
Muchas personas usan productos que contienen o aumentan la producción de colágeno en el cuerpo para mejorar su piel. Algunos de estos pueden ser efectivos. Sin embargo, se necesita más investigación.
