¿El jugo de aloe vera es bueno para el SII?

¿Qué es el jugo de aloe vera?

La gente puede mezclar la parte verde de la hoja de aloe vera para hacer un jugo. Jugo puro de aloe vera puede proporcionar beneficios nutricionales, antioxidantes y antimicrobianos.

La pulpa exterior de las hojas de aloe contiene aloína, un compuesto vegetal con cualidades laxantes. Los productos de aloe vera comercialmente disponibles que las personas ingieren no pueden contener más de 10 partes por millón (ppm). Sin embargo, muchos productos solo contienen alrededor de 1 ppm.

Obtenga más información sobre los beneficios para la salud del jugo de aloe vera.

Jugo de aloe vera y SII

Las personas pueden usar jugo de aloe vera para tratar los síntomas asociados con el SII, como el estreñimiento y la diarrea. Las propiedades antiinflamatorias del aloe vera pueden ayudar a reducir la inflamación gastrointestinal, que puede contribuir a los síntomas del SII.

Muy pocos estudios han evaluado la efectividad del aloe vera en el tratamiento de los síntomas del SII.

en un estudio de 2011 Con 110 participantes con SII, los investigadores no pudieron encontrar una diferencia significativa entre las bebidas de aloe vera y una sustancia placebo en términos de mejorar la calidad de vida.

A ensayos de 2013 encontró que el aloe vera tuvo un efecto positivo en la reducción del dolor abdominal y la flatulencia en personas con SII. Sin embargo, este ensayo carecía de un grupo de control, lo que significa que no fue posible concluir que el aloe vera fuera responsable de la mejora de los síntomas.

A revisión de 2018 Eso concluyó que los productos orales de aloe vera, como bebidas, geles y pastillas, son tratamientos a corto plazo seguros y efectivos para el SII. Sin embargo, los autores señalan que se necesitan más ensayos controlados aleatorios de alta calidad para confirmar cualquier beneficio que el aloe vera pueda ofrecer a las personas con diferentes subtipos de SII.

efectos secundarios

La pulpa exterior de las hojas de aloe vera contiene látex. Bebidas que contienen látex de plantas de aloe puede causar:

• dolor abdominal
• Diarrea
• deshidratación o desequilibrios electrolíticos
• niveles bajos de azúcar en la sangre
• reacciones alérgicas
• interacciones con otros medicamentos, como la digoxina

El consumo oral de extractos de hojas de aloe por tan solo 3 semanas ha dejado casos de hepatitis aguda. Tomar gel de aloe y látex por vía oral también puede ser peligroso durante el embarazo y la lactancia.

la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula el jugo de aloe vera tan estrictamente como los medicamentos recetados. Como resultado, una persona solo debe comprar este producto de una fuente confiable. Cualquier persona que experimente efectos secundarios después de beber jugo de aloe vera debe hablar con un médico.

¿Qué es el SII?

El SII es una condición crónica que afecta el sistema digestivo y puede causar que las personas experimenten dolor abdominal, distensión abdominal, flatulencia excesiva, diarrea y estreñimiento.

La frecuencia y la gravedad de los síntomas del SII pueden variar considerablemente de una persona a otra. Está poco claro qué causa el SII, y la condición actualmente no tiene cura.

Obtenga más información sobre los síntomas del SII.

Resumen

Algunas personas con SII pueden encontrar que el jugo de aloe vera ayuda a aliviar sus síntomas, pero se necesita más investigación empírica para respaldar los beneficios de esta bebida. Actualmente, el riesgo de efectos secundarios adversos supera los posibles beneficios.

Las personas que deseen probar el jugo de aloe vera para los síntomas del SII deben hablar primero con un médico. Antes de consumir el jugo, deben asegurarse de que esté purificado.