Antes de entrar en el tema de Comprende el dolor. Aprenderá esto con la terapia conductual.

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Varios psicólogos trabajan en nuestros centros de espalda para ayudar a los pacientes con dolor de espalda crónico a romper el ciclo del dolor. Hemos resumido brevemente el contenido de su trabajo a continuación:

¿Por qué las discusiones psicológicas también tienen sentido en el caso del dolor de espalda crónico?

La terapia multimodal del dolor se basa en diagnósticos médicos, psicológicos y fisioterapéuticos integrales del dolor. Los diferentes módulos de terapia están estrechamente coordinados durante el tratamiento. Es un requisito previo importante para el tratamiento exitoso del dolor de espalda agudo y crónico.

En los últimos años, los estudios científicos han demostrado que los procesos psicológicos pueden desempeñar un papel central en el desarrollo y mantenimiento del dolor.

Si desea reducir el dolor de espalda persistente, generalmente se necesita algo más que un tratamiento físico. Dado que los procesos físicos están muy relacionados con los pensamientos y los sentimientos, las estrategias psicoterapéuticas pueden ayudar a reducir los síntomas a largo plazo.

Además, de acuerdo con las recomendaciones de tratamiento actuales, es de suma importancia que los afectados comprendan cómo funciona el dolor. Las conversaciones psicológicas ayudan a impartir este conocimiento.

Qué esperar como paciente durante una primera consulta (diagnóstico) con un psicólogo de la espalda central Am Michel:

Como parte de un diagnóstico psicológico integral del dolor, el paciente y el psicólogo trabajan juntos para determinar en qué medida los factores psicológicos contribuyen al desarrollo de la queja y / o pueden contribuir al mantenimiento de los síntomas.
Dado que las limitaciones de bienestar son a menudo el resultado de un dolor persistente, no es raro que se desarrollen otros círculos viciosos que mantienen al paciente atrapado en el ciclo del dolor.

Qué esperar de la psicoterapia conductual del dolor:

En terapia, queremos descubrir juntos cómo pueden ‘recuperar’ aspectos de su vida que son importantes para su bienestar y que pueden haber pasado por alto debido al dolor y las limitaciones (por ejemplo, pasatiempos, intereses, contactos sociales, etc.) .
También se enseña una forma útil de controlar el dolor como parte de la terapia. Esto le permite experimentar las quejas como una molestia menor y recuperar el control de su vida diaria mientras mejora su calidad de vida a largo plazo.

Conviértase en un experto en sus reclamos usted mismo.

Los posibles contenidos de procesamiento son:

• Proporcionar información relevante sobre el desarrollo y el tratamiento del dolor.
  («¿Qué pasa realmente en mi cuerpo cuando me duele?»)
• Promover actividades positivas y funcionamiento general.
  («¡Puedo volver a estar activo a pesar de mis quejas!»)
• Desarrollar una actitud de ayuda y pensamientos de apoyo al lidiar con las quejas.
• Promover la capacidad de relajarse para reducir el dolor a largo plazo.
• Promoción de sentimientos útiles (experiencia de control, serenidad, confianza)
• Aprenda a dirigir la atención conscientemente
• Reducción del estrés y las preocupaciones psicológicas generales.