¿Puede el sexo aliviar la migraña?

Algunas investigaciones han demostrado los posibles beneficios de las relaciones sexuales sobre los síntomas de la migraña.

Según la Asociación de Trastornos de Migraña, las personas pueden experimentar alivio del dolor como resultado de las relaciones sexuales debido a la producción de endorfinas. Las endorfinas son un tipo de hormona que el cuerpo normalmente produce en respuesta al placer, como durante un orgasmo sexual. Pueden ayudar a bloquear la percepción del dolor en el cuerpo, y el alivio del dolor que brindan estas hormonas puede ser incluso mayor que que la de la morfina.

Un mas viejo estudio de 2013 explorar los efectos de la actividad sexual en la migraña encontró resultados positivos. De las personas que participaron en actividades sexuales mientras experimentaban migraña, el 60 % informó una mejoría en sus síntomas de migraña.

Sin embargo, todavía falta investigación sobre los efectos positivos del sexo en los síntomas de la migraña. Por lo tanto, aún se necesita más investigación en esta área.

¿Puede el sexo desencadenar migrañas?

Si bien el sexo puede aliviar los síntomas de la migraña en algunas personas, también puede desencadenar episodios de migraña en otras.

Según la American Migraine Foundation, el dolor de cabeza primario asociado con la actividad sexual es un tipo raro de dolor de cabeza que una persona puede experimentar durante o después de la actividad sexual. Algunas personas pueden referirse a este tipo de dolores de cabeza como dolores de cabeza orgásmicos o preorgásmicos.

Actividad física Mayo agravar síntomas en personas con migraña. Por lo tanto, la actividad sexual extenuante también puede desencadenar un episodio de migraña.

Los dolores de cabeza primarios asociados con la actividad sexual normalmente ocurren en ambos lados y en la parte posterior de la cabeza. Normalmente duran entre 1 minuto y 24 horas cuando el dolor es intenso y hasta 72 horas cuando el dolor es leve.

Una persona puede experimentar un dolor sordo en la parte posterior de la cabeza durante la actividad sexual y antes del orgasmo, lo que se conoce como dolor de cabeza preorgásmico. Alternativamente, una persona puede experimentar un dolor de cabeza repentino y explosivo que resulta en un dolor punzante intenso antes o durante un orgasmo, lo que se conoce como dolor de cabeza orgásmico.

Los dolores de cabeza preorgásmicos pueden ocurrir debido a una contracción muscular excesiva del cuello y la mandíbula, mientras que los dolores de cabeza orgásmicos pueden ser el resultado de:

• un aumento en la presión arterial
• un aumento en la frecuencia cardíaca
• activación del sistema neurovascular del trigémino

A revisión de la literatura 2021 señala que las personas que experimentan dolores de cabeza durante la actividad sexual rara vez experimentan náuseas o sensibilidad a la luz o los sonidos.

Obtenga más información sobre los dolores de cabeza por orgasmo.

¿Importa el tipo de migraña o el sexo?

En la actualidad, ninguna investigación indica si existe una asociación particular entre ciertos tipos de migraña o actos sexuales.

Como los efectos beneficiosos pueden relacionarse con la liberación de endorfinas del orgasmo, el tipo de sexo no es crítico. Esto significa que la masturbación u otras formas de actividad sexual también pueden ayudar a bloquear la percepción del dolor de un episodio de migraña.

Dado que las actividades extenuantes pueden provocar síntomas de migraña, puede ser recomendable que las personas adopten un papel menos activo durante la actividad sexual si es un desencadenante potencial de la migraña.

Otros consejos para aliviar la migraña

actualmente hay sin cura absoluta para la migraña, ya que los investigadores aún no comprenden completamente el mecanismo de la migraña y sus causas subyacentes. Sin embargo, una persona puede probar diferentes enfoques para mejorar sus síntomas.

Una persona puede prevenir episodios de migraña usando medicamentos. El medicamento erenumab (Aimovig) es un anticuerpo monoclonal. Estos tipos de medicamentos bloquean la actividad de ciertas proteínas en el cuerpo. En este caso, bloquean una proteína conocida como péptido relacionado con el gen de la calcitonina, que desempeña un papel en la migraña.

otros medicamentos, incluido Las tabletas de ubrogepant (Ubrelvy) y lasmiditan (Reyvow) también están disponibles y aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para ayudar a prevenir los episodios de migraña.

Sin embargo, aunque las personas pueden usar estos medicamentos para la prevención de la migraña, no hay mucha evidencia que sugiera que sean efectivos para la migraña asociada con la actividad sexual. En cambio, un médico puede recetar otros medicamentos, como:

• indometacina
• propranolol
• topiramato

Una persona también puede beneficiarse de estrategias no farmacológicas, buscar como:

• técnicas de relajación, como el yoga
• ejercicio
• estrategias de manejo del estrés
• terapia cognitiva conductual (TCC)

Una persona también puede beneficiarse al hacer cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, una persona puede encontrar útil cambiar su dieta si ciertos alimentos desencadenan un episodio de migraña. De manera similar, dejar de fumar también puede reducir la probabilidad de episodios de migraña en el futuro si fumar es un factor desencadenante.

Una persona puede beneficiarse de llevar un diario o registro de sus posibles desencadenantes personales. Esto puede ayudarlos a evitar tales desencadenantes en el futuro y también a identificar un episodio de migraña más rápidamente.

Durante un episodio agudo de migraña, medicamentos que una persona puede encontrar útiles para tratar el dolor incluir:

• aspirina
• ibuprofeno
• sumatriptán
• medicamentos de ergotamina

El médico de una persona también puede recetarle medicamentos conocidos como antieméticoscomo la metoclopramida (Reglan), que puede ayudar a disminuir las náuseas y los vómitos.

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Cuándo contactar a un médico

Una persona debe comunicarse con un médico si experimenta síntomas recurrentes y no ha tenido un diagnóstico oficial de un médico. Síntomas que una persona debe conocer incluir:

• un dolor de cabeza unilateral que puede ocurrir durante un período de 4 a 72 horas
• náuseas o vómitos
• dolor moderado a severo
• sensibilidad a la luz y al sonido

Algunas personas con migraña también pueden experimentar alteraciones visuales y sensoriales conocidas como aura. tesis puede aparece como:

• destellos de luz
• puntos ciegos
• hormigueo en la cara o las manos

Según la American Migraine Foundation, una persona también debe comunicarse con un médico si:

• la migraña está interfiriendo con su vida
• Los episodios de migraña ocurren una vez a la semana o más
• Los episodios de migraña ocurren más a menudo que no
• una persona está tomando medicamentos de venta libre más de dos veces por semana para tratar sus síntomas de migraña

Una persona debe consultar a un médico para excluir otras condiciones potencialmente mortales si tiene:

• una aparición repentina de síntomas de migraña
• síntomas de migraña severa
• un dolor de cabeza repentino asociado con el sexo por primera vez

Resumen

La migraña es un tipo de afección neurológica que puede presentarse con una variedad de síntomas, que pueden incluir dolores de cabeza intensos.

Cierta evidencia indica que las relaciones sexuales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la migraña en algunas personas. Esto puede deberse a la liberación de hormonas para sentirse bien y sus posibles cualidades para aliviar el dolor. Por el contrario, otra evidencia sugiere que la actividad sexual podría desencadenar episodios de migraña en otras personas.

Los consejos para aliviar los síntomas de la migraña pueden incluir:

• medicamento
• cambios en el estilo de vida
• técnicas de relajación

Si los síntomas de migraña son frecuentes y debilitantes, es recomendable que una persona se comunique con su médico.