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Las personas pueden hacer muchos ejercicios en casa con poco o ningún equipo, pero una caminadora ofrece una excelente opción cardiovascular. Ofrece a las personas la posibilidad de correr o caminar a paso ligero, independientemente del tiempo que haga, de forma cómoda y segura.
Contents
Un vistazo rápido a las 6 mejores cintas de correr para el hogar
- Para rangos de inclinación: Comercial de pista nórdica 2450
- Para un sistema de plegado hidráulico: Horizonte T101
- Para la mayoría de los usuarios de iFIT: ProForm SMART Pro 2000
- Para una caminadora debajo del escritorio: Cinta de correr para debajo del escritorio Lifespan TR800-DT3
- Para un ajuste suave a mitad del entrenamiento: Salmuera F63
- para caminadora manual: Entrenador TrueForm
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6 cintas de correr para uso doméstico
Tenga en cuenta que el escritor de este artículo no ha probado estos productos. Toda la información presentada se basa puramente en investigaciones y es correcta en el momento de la publicación.
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Para rangos de inclinación: Cinta de correr Nordic Track Commercial 2450
Precio: $2,499
La serie NordicTrack Commercial de cintas de correr para el hogar incluye acceso de 12 meses a iFIT. Esto se renovará automáticamente después de 12 meses.
La compañía dice que las personas pueden ajustar la amortiguación de la caminadora para imitar diferentes condiciones.
El modelo 2450 presenta:
- una pantalla táctil de 22 pulgadas
- una disminución del 3% hasta una inclinación del 15%
- velocidades de hasta 12 millas por hora (mph)
- dimensiones de 81 x 39 x 59 pulgadas (pulgadas)
- una banda para correr de 22 x 60 pulgadas
- Peso máximo del usuario de 300 libras (lbs)
- en ventiladores incorporados
La empresa ofrece la siguiente garantía:
- marcos: 10 años
- Partes: 2 años
- Laboratorio: 1 año
Obtenga más información sobre NordicTrack aquí.
Para un sistema de plegado hidráulico: Cinta de correr Horizon T101
Precio: $999
La Horizon T101 es una caminadora económica que se pliega para guardarla fácilmente cuando no se usa.
La compañía dice que la caminadora es rápida de configurar, con controles intuitivos. Dispone de portadispositivo y bluetooth.
Las características del T101:
- hasta un 10% de inclinación
- velocidades de hasta 10 mph
- dimensiones de 70 x 34 x 55 en
- una banda para correr de 20 x 55 pulgadas
- un sistema de plegado hidráulico para que las personas puedan almacenar la plataforma en posición vertical
- Peso máximo del usuario de 300 libras
La empresa ofrece la siguiente garantía:
- marcos: toda la vida
- Motor: toda la vida
- Partes: 1 año
- Laboratorio: 1 año
Obtenga más información sobre las cintas de correr Horizon aquí.
Para la mayoría de los usuarios de iFIT: Cinta de correr ProForm SMART Pro 2000
Precio: $1,499
La caminadora ProForm SMART Pro 2000 es la caminadora de nivel de entrada en la serie Pro interactiva de ProForm.
Viene con un año de acceso al estudio iFIT y sesiones de entrenamiento al aire libre con entrenadores. Nuevamente, los entrenadores pueden controlar la velocidad y la inclinación de la caminadora.
La plataforma para correr se pliega hacia arriba para ahorrar espacio, y la compañía destaca el sistema de amortiguación y enfriamiento.
Las características de Pro-Form SMART Pro 2000:
- una pantalla táctil de 7 pulgadas
- una disminución del 3% a una inclinación del 15%
- velocidades de hasta 12 mph
- dimensiones de 79 x 39,15 x 71,4 pulgadas
- una banda de rodadura de 22 x 60 pulgadas
- en modo sin alimentación
- Peso máximo del usuario de 300 libras
La compañía opera los siguientes términos de garantía:
- marcos: 10 años
- Partes: 2 años
- Laboratorio: 1 año
Obtenga más información sobre las cintas de correr ProForm aquí.
Para una caminadora debajo del escritorio: Cinta de correr para debajo del escritorio Lifespan TR800-DT3
Precio: $949-1,198
Una cinta de correr para caminar debajo del escritorio puede ser una buena opción para las personas que trabajan desde casa y desean mantenerse activas.
La máquina para correr debajo del escritorio Lifespan TR800-DT3 viene completamente ensamblada y tiene una pequeña consola que se puede colocar sobre el escritorio.
La compañía dice que no hay configuración de inclinación porque no se recomienda caminar en una pendiente mientras se trabaja.
Las características de Lifespan TR800-DT3:
- velocidades de hasta 4 mph
- dimensiones de 60,5 x 26 x 6,5 pulgadas
- una banda para caminar de 18 x 45 pulgadas
- una altura de cinturón de aumento de 3.75 in
- dos ruedas de transporte delanteras
- Peso máximo del usuario de 200 libras
Lifespan aplica la siguiente política de garantía:
- marcos: toda la vida
- Motor: 3 años
- Partes: 1 año
- Laboratorio: 1 año
Conozca las mejores cintas de correr debajo del escritorio aquí.
Para un ajuste suave a mitad del entrenamiento: Cinta de correr Sole F63
Precio: $1,799.99
La Sole F63 es una caminadora asequible que, según la compañía, proporciona un entrenamiento desafiante. El modelo se pliega, lo que facilita su almacenamiento cuando no se usa.
Las características del F63 incluyen:
- Pantalla LCD de 6,5 pulgadas
- soporte para tableta integrado y puerto USB
- 15 niveles de inclinación
- peso máximo del usuario de 325 lb
- velocidades de hasta 12 mph
- dimensiones de 82 x 35 x 66 en
- una superficie de carrera de 20 x 60 pulgadas
La empresa ofrece la siguiente garantía:
- marcos: toda la vida
- Motor: toda la vida
- Plataforma: 3 años
- Electrónica: 3 años
- Partes: 3 años
- Laboratorio: 1 año
Lea nuestra reseña de esta cinta de correr aquí.
Para una cinta de correr manual: TrueForm Trainer
Precio: $3,995
TrueForm Trainer es una cinta de correr no motorizada. Tiene un cinturón de tablillas que se mueve bajo la presión de la zancada del usuario, lo que, según la compañía, significa que queman más calorías.
También señalan que la curva poco profunda permite al usuario controlar su velocidad fácilmente. No hay pantalla, pero una pequeña consola proporciona información, como velocidad, distancia y frecuencia cardíaca.
De acuerdo a
la Características del entrenador TrueForm:
- dimensiones de 64 x 31 x 63 en
- un cinturón ligeramente curvado
- una consola alimentada por batería y sin motor, por lo que no es necesaria la red eléctrica
- Peso máximo del usuario de 400 lb
TrueForm ofrece los siguientes términos de garantía:
- marcos: 5 años
- Partes y componentes: 5 años
- Laboratorio: 1 año
Conoce las mejores cintas de correr manuales aquí.
Comparación lado a lado
En la siguiente tabla se comparan las principales características de las cintas de correr de este artículo:
| Pista nórdica | horizonte | forma profesional | esperanza de vida | salmuera | TrueForm | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MSRP | $2,499 | $999 | $1,499 | $949-1,198 | $1,799.99 | $3,995 |
| Tamaño | Largo: 81 en Ancho: 39 pulgadas Altura: 59 pulgadas | Largo: 70 pulgadas Ancho: 34 pulgadas Altura: 55 pulgadas | Largo: 77,3 pulgadas Ancho: 35,5 pulgadas Altura: 59,6 pulgadas | Largo: 60,5 pulgadas Ancho: 26 pulgadas Altura: 6,5 pulgadas | Largo: 82 en Ancho: 35 pulgadas Altura: 66 pulgadas | Largo: 64 pulgadas Ancho: 31 en Altura: 63 en |
| Peso máximo del usuario | 300 libras | 300 libras | 300 libras | 200 libras | 325 libras | 400 libras |
| Rango de inclinación | -3 % de descenso–15 % de inclinación | 0% – 10% | -3 % de descenso–15 % de inclinación | No aplica | 0-15 niveles | ninguna |
| rango de velocidad | 0 mph-12 mph | 0.5 mph-10 mph | 0 mph-12 mph | 0.4 mph-4 mph | 5 mph a 12 mph | Cinta de correr manual |
| plegable | sí | sí | sí | No | sí | No |
| Transmitir clases | iFIT, entrenamiento de Google Maps | Spotify, Netflix, Hulu, Youtube | si se | No | sí | Programas de formación TrueForm |
| Garantía | marcos: 10 años Partes: 2 años Laboratorio: 1 año | marcos: toda la vida Motor: toda la vida Partes: 1 año Laboratorio: 1 año | marcos: 10 años Partes: 2 años Laboratorio: 1 año | marcos: toda la vida Motor: 3 años Partes: 1 año Laboratorio: 1 año | marcos: toda la vida Motor: toda la vida Plataforma: 3 años Electrónica: 3 años Partes: 3 años Laboratorio: 1 año | marcos: 5 años Partes y componentes: 5 años Laboratorio: 1 año |
Como escoger
La mejor opción de caminadora a menudo depende de la frecuencia con la que una persona tiene la intención de usarla, su presupuesto y el espacio disponible. Muchas funciones digitales, como la conectividad Bluetooth, las experiencias de entrenamiento con paisajes virtuales y los programas de acondicionamiento físico integrados, también pueden afectar las decisiones.
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Preguntas frecuentes
Estas son algunas de las principales preguntas sobre las cintas de correr:
¿Usar una caminadora quema grasa?
Una caminadora hace que un individuo haga ejercicio, generalmente caminando o corriendo. Este tipo de ejercicio puede quemar grasa. Sin embargo, la cantidad de grasa que se puede quemar puede depender de muchos factores, incluidos la velocidad, la inclinación y el metabolismo.
¿Es mejor una cinta de correr o una bicicleta para perder peso?
Esto depende de la configuración, el dispositivo, el individuo y la frecuencia de entrenamiento.
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¿Cuánto duran las cintas de correr?
La vida útil de una cinta de correr depende principalmente de los materiales, la construcción y el cuidado del usuario. Algunas compañías ofrecen garantías de por vida en el marco y las piezas.
Resumen
La mejor elección de caminadora depende de la frecuencia prevista y el tipo de uso, el presupuesto de la persona y el espacio disponible.
Los modelos más básicos pueden ser más adecuados para caminantes, personas con pasos más cortos, personas que no desean clases interactivas o sesiones de entrenamiento y aquellos que no planean usar su caminadora a largo plazo.
Otros modelos ofrecen algo más cercano a la experiencia de un gimnasio comercial, con una amplia gama de clases y niveles de interacción disponibles.
