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La vagina tiene un nivel de pH inferior a 4,5, lo que significa que es ligeramente ácida. Los niveles de pH más altos permiten que las bacterias y los hongos prosperen dentro de la vagina, y esto puede provocar infecciones bacterianas y por hongos.
Las pastillas para equilibrar el pH son productos que contienen la bacteria lactobacilos. Estas son bacterias “buenas” que ayudan a mantener los niveles de pH vaginal por debajo de 4.5, previniendo infecciones vaginales.
Este artículo analiza los niveles de pH vaginal con más detalle y los síntomas de un desequilibrio del pH vaginal. También exploramos productos que una persona puede encontrar útiles y ofrecemos consejos sobre cuándo hablar con un médico.
Contents
rápido a la izquierda
- Las mejores píldoras de equilibrio de pH para el embarazo: Probióticos Flora Bloom para mujeres
- Las mejores pastillas para equilibrar el pH fáciles de tragar: Equilibrio Femenino Completo AZO
- Las mejores pastillas orgánicas para equilibrar el pH: jardín de la vida dr Probióticos Formulados
- Las mejores pastillas veganas para equilibrar el pH: HUM fiesta privada
El sexo y el género existen en los espectros. Este artículo utilizará los términos “masculino”, “femenino” o ambos para referirse al sexo asignado al nacer. Clic aquí para saber más.
Cómo elegir los mejores probióticos para equilibrar los niveles de pH vaginal
Algunos factores a considerar al buscar probióticos para equilibrar los niveles de pH vaginal incluyen:
- Reseñas: Las personas deben elegir un producto con muchas críticas positivas, con compradores anteriores que informen que los suplementos fueron efectivos. También pueden verificar si una marca tiene registros en Trustpilot y Better Business Bureau.
- Seguridad: Las etiquetas de los productos deben indicar si el probiótico es seguro de usar durante el embarazo y la lactancia.
- Uso: Las personas deben verificar que las píldoras vengan con instrucciones que describan cómo y cuándo tomarlas.
- Precio: Algunos probióticos pueden ser costosos al agregar los costos de envío. Las personas pueden verificar si las empresas ofrecen paquetes o entregas repetidas para ayudar a ahorrar dinero.
como elegimos
A Noticias médicas hoyelegimos los productos según los siguientes criterios:
- Reseñas: Los productos tienen en su mayoría críticas positivas de los clientes.
- Intolerancias alimentarias: Los productos son adecuados para personas con ciertas restricciones dietéticas, como aquellas que siguen una dieta sin gluten, tienen intolerancia a la lactosa o desean evitar la soya.
- Direcciones: La etiqueta del producto o el sitio web proporciona instrucciones sobre cómo y cuándo tomar el producto.
Resumen de las mejores pastillas para equilibrar el pH
Tenga en cuenta que el escritor de este artículo no ha probado estos productos. Toda la información presentada se basa puramente en investigaciones y es correcta en el momento de la publicación.
Noticias médicas hoy sigue un estricto proceso de selección y verificación de productos. Aprende más aquí.
Las mejores píldoras de equilibrio de pH para el embarazo: Probióticos Flora Bloom para mujeres
Precio: Alrededor $24.99
número: 60 cápsulas
Flora Bloom Probiotics for Women es un producto vegetariano que contiene cuatro especies diferentes de lactobacillus. El producto afirma:
- Apoye un pH vaginal saludable, reduzca la irritación vaginal, la secreción y el olor
- promover la salud del tracto urinario
- promover la digestión
El producto contiene D-manosa y extracto de arándano, que supuestamente ayuda a mantener la salud urinaria. También está libre de colorantes artificiales, lactosa, gluten, sabores y conservantes.
La compañía recomienda tomar dos cápsulas al día.
Pros y contras
Las cápsulas de Flora Boom son seguras para usar durante el embarazo y la lactancia. Algunos clientes notaron que el producto tiene un efecto laxante, lo que significa que puede beneficiar a las personas con estreñimiento.
Sin embargo, un cliente escribió que experimentó una reacción alérgica después de usar el producto Flora Boom. Desarrollaron hinchazón facial que empeoró al día siguiente.
Las mejores pastillas para equilibrar el pH fáciles de tragar: Equilibrio Femenino Completo AZO
Precio: Alrededor $28.96
número: 30 cápsulas
AZO Complete Feminine Balance es un probiótico sin sabor que supuestamente ayuda a equilibrar el pH vaginal en 7 días. Las cápsulas están libres de gluten y no contienen organismos genéticamente modificados (OGM).
El producto también es seguro para las personas embarazadas. Las personas pueden tomar una cápsula por día.
Pros y contras
El producto tiene muchas críticas positivas en Amazon, y varias personas informan que las cápsulas son fáciles de tragar. Algunos también afirman que las personas pueden notar mejoras en unos pocos días.
Sin embargo, es posible que el producto no funcione para todos y no resolvió los problemas de olor en algunas personas.
Las mejores pastillas orgánicas para equilibrar el pH: jardín de la vida dr Probióticos Formulados
Precio: Alrededor $31.99
número: 30 cápsulas
jardín de la vida dr Los probióticos formulados cuentan con formulaciones para apoyar la salud de la vagina, el tracto digestivo y el sistema inmunitario. El suplemento contiene dos especies de lactobacilos para la salud vaginal: L. reuteri otro L. fermento.
El producto es apto para personas que siguen dietas vegetarianas y no contiene lácteos ni gluten. El producto también cuenta con certificaciones orgánicas y libres de carbono.
Las personas pueden tomar una cápsula al día, con o sin comidas.
Pros y contras
jardín de la vida dr Los probióticos formulados pueden ser beneficiosos para las personas que tienen síndrome de ovario poliquístico y no pueden tomar productos que contengan soya.
Algunas personas afirman que las cápsulas ayudaron a aliviar su estreñimiento hasta el punto de que pudieron dejar de tomar sus medicamentos recetados. Sin embargo, las personas deben consultar a un médico antes de suspender cualquier medicamento recetado.
Según las críticas negativas, la botella de plástico tiene un olor químico y las cápsulas tienen un olor fuerte. Muchos compradores también escribieron que la botella no contenía las 30 cápsulas.
Las mejores pastillas veganas para equilibrar el pH: HUM fiesta privada
Precio: Alrededor $26
número: 30 cápsulas
Las cápsulas veganas HUM Private Party afirman ayudar a mantener un pH vaginal saludable mientras promueven la salud del tracto urinario. Las cápsulas están libres de colorantes, sabores, conservantes, OMG y soja artificiales.
Los fabricantes afirman que una persona puede esperar ver resultados dentro de 4 a 6 semanas.
La etiqueta indica que las personas pueden tomar una cápsula al día, con o sin comidas.
Pros y contras
Muchas personas recomiendan la fiesta privada de HUM para las personas con infecciones del tracto urinario. Sin embargo, puede tomar algún tiempo para que las personas noten mejoras en sus síntomas.
Algunas personas reportaron los siguientes problemas de salud después de usar el producto HUM:
- las infecciones por hongos
- acné
- aumento de peso
Cuadro comparativo
La siguiente tabla muestra cómo los productos seleccionados difieren entre sí:
| Probióticos Flora Bloom para mujeres | Equilibrio Femenino Completo AZO | jardín de la vida dr Probióticos Formulados | HUM fiesta privada | |
| Característica distintiva del producto | seguro de usar durante el embarazo | las cápsulas son fáciles de tragar | las capsulas son organicas | las capsulas son veganas |
| Número de cápsulas | 60 | 30 | 30 | 30 |
| Cómo tomar | dos cápsulas por día | una cápsula por día | una cápsula al día, con o sin alimentos | una cápsula al día con o sin alimentos |
| Precio | alrededor $24.99 | alrededor $28.96 | alrededor $31.99 | alrededor $26 |
| Calificación de Amazon | 4.4 estrellas | 4.6 | 4.7 estrellas | 4.5 estrellas |
Por qué son necesarios niveles equilibrados de pH vaginal
las bacterias lactobacilos Vive dentro de la vagina. Ayudan a mantener los niveles de pH vaginal por debajo de 4,5, lo que ayuda a prevenir infecciones bacterianas y por hongos.
De acuerdo a un
Las personas con niveles de pH equilibrados pueden notar un flujo vaginal claro a blanco que puede parecer amarillo cuando se seca en la ropa interior. Durante la ovulación, la descarga aumenta y puede tener una textura elástica.
Los siguientes factores pueden alterar el equilibrio del pH vaginal:
- usando una ducha vaginal
- usar desodorantes vaginales
- usando toallitas perfumadas
- participar en actividades sexuales sin métodos de barrera, como condones
Obtenga más información sobre el equilibrio del pH vaginal.
Sobre el equilibrio del pH masculino
Balanitis es el término médico para la inflamación e irritación de la punta del pene debido a una infección bacteriana o fúngica. La condición puede causar los siguientes síntomas:
- dolor al orinar
- sangrado alrededor del prepucio
- un olor desagradable
- picazón y dolor en la piel
Una revisión de 2021 señala que la balanitis es una afección común que afecta
- no lavar el pene correctamente
- usar jabones y condones que irritan la piel
- infecciones de transmision sexual
- diabetes
Cómo afectan los probióticos a los niveles de pH
Los probióticos son bacterias y levaduras vivas que promueven la salud y están disponibles en forma de suplementos dietéticos.
Los probióticos pueden ayudar a restablecer el equilibrio natural de las bacterias en todo el cuerpo. Esto podría ayudar a reequilibrar los niveles de pH vaginal y combatir las infecciones vaginales.
Síntomas de que los niveles de pH vaginal pueden estar desequilibrados
De acuerdo con el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, la VB o las infecciones por hongos pueden ocurrir debido a un desequilibrio bacteriano dentro de la vagina. Este desequilibrio está asociado con un aumento en los niveles de pH vaginal que hace que la vagina se vuelva menos ácida.
Algunos síntomas que pueden indicar una infección vaginal
- erupción cutánea o enrojecimiento
- picazón o sensación de ardor
- flujo vaginal inusual
- olor no placentero
Cuándo hablar con un médico
Las personas deben consultar a un médico si experimentan síntomas vaginales persistentes o que empeoran a pesar de tomar un suplemento probiótico u otro tratamiento de venta libre.
Un médico también puede verificar el nivel de pH vaginal y determinar si una persona tiene una infección.
Preguntas frecuentes
Algunas preguntas frecuentes sobre los niveles de pH vaginal incluyen:
¿Cómo arreglo mi equilibrio de pH?
Algunos remedios naturales que pueden ayudar a reequilibrar el pH vaginal incluyen:
- Reconocimiento de fumar: A
2018 artículo señala que una persona que fuma puede tener niveles reducidos de lactobacillus en su vagina. Esto puede aumentar su probabilidad de experimentar olores desagradables o infecciones. - Evitar las duchas vaginales: Las duchas vaginales se refieren a limpiar el interior de la vagina con agua y otros líquidos, como vinagre y bicarbonato de sodio. Esto puede
aumentar el crecimiento de bacterias dañinas. Si una persona ya tiene una infección, las duchas vaginales pueden propagar la infección al útero, los ovarios y las trompas de Falopio. - Usar condones: El semen es alcalino, por lo que si ingresa a la vagina, puede causar un aumento en los niveles de pH vaginal.
¿Cómo sabes si tu balance de pH está apagado?
Un desequilibrio en el pH vaginal puede causar los siguientes síntomas:
- flujo vaginal inusual
- olor no placentero
- picazón
- enrojecimiento de la piel o erupciones
¿Qué vitamina es buena para el equilibrio del pH?
En
¿Qué altera el equilibrio del pH de una persona?
Los siguientes factores pueden alterar los niveles de pH vaginal:
- duchas vaginales
- no cambiar los tampones regularmente
- tener sexo sin condones
- tomando antibióticos
Resumen
La vagina tiene un nivel de pH natural de menos de 4,5, un ambiente ligeramente ácido que ayuda a proteger contra las infecciones bacterianas y por hongos.
Puede ocurrir un desequilibrio del pH vaginal debido a las duchas vaginales, el uso de toallitas vaginales o desodorantes, o al tener relaciones sexuales sin condón. Dichos desequilibrios pueden provocar infecciones vaginales, que pueden causar varios síntomas, como irritación vaginal, flujo vaginal inusual y olor desagradable.
Las personas que experimentan síntomas de una infección vaginal pueden considerar tomar probióticos para ayudar a reequilibrar los niveles de pH vaginal. Estos productos están disponibles para su compra en línea. Cualquier persona que experimente síntomas persistentes o que empeoren debe hablar con su médico para obtener un diagnóstico definitivo y un tratamiento adecuado.
