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Permanecer a una temperatura agradable durante la noche puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. Durante los meses más fríos, una persona puede necesitar ayuda para mantenerse caliente en la cama.
Las almohadillas de colchón con calefacción utilizan tecnología de calentamiento eléctrico dentro de un cubrecolchón que se ajusta directamente sobre el colchón.
Este artículo analiza algunos pros y contras de usar un cubrecolchón con calefacción y sugiere una variedad de cubrecolchones con calefacción que están disponibles para comprar en línea.
Contents
Un vistazo rápido a nuestras selecciones de los mejores cubrecolchones calefactables
- Lo mejor para parejas: Cojín de colchón con calefacción Sherpa Biddeford
- Lo mejor para un control preciso de la temperatura: Sistema de sueño chiliPAD
- Mejor número de hilos: Almohadilla térmica para colchón Beauty Rest
- Mejor accionado por agua: Cubrecolchón NEAT AquaPad Hydronic con calefacción por agua
¿Qué son los cubrecolchones calefactables?
Una almohadilla de colchón calentada usa cables calentados eléctricamente o agua calentada para aumentar la temperatura de la almohadilla. Una persona puede dormir en la colchoneta colocada encima de su colchón.
Los cables (eléctricos) o los tubos de agua (hidrónicos) dentro de la almohadilla del colchón la calientan a diferentes configuraciones de temperatura.
Una almohadilla de colchón con calefacción puede beneficiar a una persona de varias maneras. Les ayudará a mantenerse cálidos y cómodos durante la noche, y el calor también puede ayudar a relajar los músculos y aliviar el dolor. A
Usar una almohadilla de colchón caliente también significa que una persona solo está calentando un área particular de su habitación. De esta manera, es posible que no necesiten calentar su dormitorio o toda la casa durante la noche, lo que puede reducir los costos de calefacción.
materiales
Los cubrecolchones vienen en una variedad de materiales. Estos pueden incluir poliéster, algodón, material de vellón sintético «sherpa» o gamuza.
Las almohadillas para colchón vienen en una variedad de tamaños para adaptarse a diferentes colchones. Las empresas pueden fabricarlos para una o dos personas con zonas de calentamiento simples o dobles.
fuente de alimentación
La mayoría de los cubrecolchones con calefacción funcionan con electricidad, incluidas todas las versiones que se analizan en este artículo. Una persona enchufa una almohadilla de colchón en una toma de corriente.
Beneficios para la salud de una almohadilla de colchón caliente
Las personas con artritis pueden beneficiarse del uso de calor en las articulaciones doloridas o rígidas. De hecho, según la Arthritis Foundation, el calor puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, la fibromialgia y el dolor lumbar.
Una almohadilla de colchón caliente aplica calor a todo el cuerpo, por lo que las personas con múltiples articulaciones afectadas pueden beneficiarse.
Además, el Índice de Higiene del Sueño indica que tener demasiado frío es un factor ambiental para la mala calidad del sueño. Por lo tanto, el uso de una almohadilla térmica para el colchón puede mejorar la calidad del sueño al mantener a la persona a una temperatura agradable durante la noche.
seguridad
Aunque las almohadillas térmicas para colchón generalmente son seguras, una persona debe reemplazar una almohadilla térmica vieja o dañada para asegurarse de que los cables no se dañen. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de incendio.
Una persona debe buscar una almohadilla de colchón que haya probado una agencia reconocida, como Underwriters Laboratories.
Es posible que las personas con ciertas condiciones de salud deseen evitar el uso de almohadillas térmicas para colchones. Los padres y cuidadores tampoco deben ponerlos en las camas de niños y bebés, ya que es posible que no puedan cambiar la configuración o levantarse de la cama con facilidad.
La neuropatía diabética es una condición que las personas con diabetes
Sin embargo, si una persona con neuropatía diabética quiere usar una almohadilla térmica para el colchón, puede calentar la almohadilla antes de dormir y apagarla durante la noche.
Además, las almohadillas térmicas para colchón pueden no ser adecuadas durante el embarazo. El sobrecalentamiento durante el embarazo puede causar
Además, si las aguas de una persona embarazada se rompen durante la noche, puede haber riesgos de seguridad si el líquido entra en contacto con el cableado eléctrico.
Una persona siempre debe verificar el estado de su colchón térmico y reemplazarlo si se daña. Además, evite comprar una almohadilla térmica para colchón de segunda mano porque es posible que ya haya sufrido daños.
Las almohadillas de colchón con calefacción no son adecuadas para usar con camas de agua y pueden no ser adecuadas para colchones de espuma.
Cómo elegimos estos productos
- Reputacion de la compañia. Verificamos la base de datos de cartas de advertencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) e hicimos todo lo posible para confirmar que los productos no se han enfrentado a retiros o demandas.
- integridad. Evitamos productos si la empresa publicitaba afirmaciones médicas no comprobadas.
- opiniones de los consumidores. Leemos cientos de reseñas de consumidores en sitios web de reseñas independientes como Trustpilot para señalar cualquier problema de control de calidad.
4 cubrecolchones calefactables
Aquí hay cuatro protectores de colchón con calefacción disponibles para comprar en línea que pueden ayudar a una persona a mantenerse caliente en la cama.
Tenga en cuenta que el escritor de este artículo no ha probado ninguno de estos productos. Toda la información presentada aquí está puramente basada en investigaciones.
Lo mejor para parejas: Cojín de colchón con calefacción Sherpa Biddeford
El cubrecolchón con calefacción Sherpa de Biddeford está fabricado con una suave tela de sherpa que imita el tacto de la piel de oveja.
Hay 10 configuraciones de calor que ofrecen un calor uniforme en toda la almohadilla del colchón con alambres delgados.
Los cubrecolchones tamaño king y queen también vienen con dos zonas de calentamiento, para que las personas puedan calentar los costados de la cama a la temperatura que prefieran.
El sistema se apagará automáticamente después de 10 horas de uso.
Lo mejor para un control preciso de la temperatura: Sistema de sueño chiliPAD
El sistema de sueño chiliPAD utiliza agua para controlar la temperatura de la almohadilla del colchón. El rango de temperatura es de 55 a 115 °F (13 a 46 °C).
La almohadilla térmica calienta el agua en una unidad de control de regulación térmica y luego la hace circular a través de la almohadilla del colchón. Una persona tendrá que volver a llenar el depósito de agua de vez en cuando.
El cubrecolchón tamaño queen cuenta con controles duales, por lo que las personas pueden establecer su temperatura preferida para su lado del colchón.
La almohadilla del colchón está hecha de una mezcla suave de polialgodón con un número de hilos de 150.
Mejor número de hilos: Almohadilla térmica para colchón Beauty Rest
El colchón térmico Beautyrest cuenta con cinco configuraciones de temperatura. Una persona puede calentar su cama con la función de precalentamiento dedicada para que no tenga que esperar a que la almohadilla del colchón se caliente mientras está en la cama.
El cubrecolchón se apaga automáticamente después de 10 horas de uso.
El edredón está hecho de una suave mezcla de polialgodón con un número de hilos de 200.
Mejor accionado por agua: Cubrecolchón NEAT AquaPad Hydronic con calefacción por agua
La almohadilla de colchón NEAT AquaPad Hydronic Water Heated utiliza agua para calentar la almohadilla. Sus capas exteriores son de microgamuza y sus capas interiores de espuma de algodón elástica.
Los usuarios pueden establecer temperaturas precisas para una experiencia más personalizada, con una pantalla de temperatura en Fahrenheit o Celsius. También hay un modo de suspensión dedicado con tres configuraciones y temporizadores.
No hay cables eléctricos dentro de la almohadilla, lo que reduce el riesgo de seguridad eléctrica.
La almohadilla del colchón es autolimpiante, con un modo de esterilización que usa circulación de agua a 149 °F (65 °C) para limpiar el sistema.
Las características de seguridad adicionales incluyen un bloqueo para niños y una función de apagado automático que apaga la almohadilla después de 24 horas sin uso o si el sistema se calienta demasiado o se queda sin agua.
Maneras alternativas de mantener el calor por la noche.
Usar una bolsa de agua caliente es una forma accesible, económica y sencilla de calentar una cama antes de ir a dormir o calentar áreas específicas del cuerpo, como los pies o la espalda.
Las mantas eléctricas son otra alternativa a los cubrecolchones con calefacción, pero tienen los mismos o más riesgos de seguridad que los cubrecolchones.
Elegir un edredón o edredón hecho de materiales cálidos puede ayudar a mantener a una persona abrigada durante la noche. Los rellenos naturales, como el plumón o la lana, son buenos aislantes y pueden ayudar a regular la temperatura corporal de una persona.
El uso de mantas y sábanas superiores puede ayudar a crear capas de aislamiento que atrapan el calor corporal en la cama. Las capas también son fácilmente adaptables si la persona se calienta demasiado.
La mejor temperatura para dormir
Las investigaciones han demostrado que la temperatura de su dormitorio es un factor importante en lo bien que duerme y que las personas tienden a dormir peor durante los meses de verano cuando hace más calor. Su mejor apuesta es mantener su habitación alrededor de 65 °F (18,3 °C).
Si bien las almohadillas de colchón con calefacción pueden ser beneficiosas para quienes viven en climas más fríos, también es importante no calentarse demasiado mientras duerme. Algunas personas pueden preferir usar una almohadilla de colchón caliente cuando se acuestan por primera vez y están tratando de entrar en calor.
Elija una almohadilla de colchón con calefacción con una función de apagado automático que no supere los 100 °F.
Preguntas frecuentes
¿Son seguras las almohadillas térmicas para colchones?
Siempre que cumpla con las pautas del fabricante, las almohadillas térmicas para colchón se consideran seguras. Lea atentamente todas las pautas y siempre retire el panel de control antes de lavar la almohadilla.
Las personas deben asegurarse de no sentir ningún cable eléctrico cuando se acuestan sobre la almohadilla del colchón, ya que esto podría aumentar el riesgo de descarga eléctrica.
¿Puedes usar una almohadilla de colchón con calefacción en un colchón de espuma viscoelástica?
sí Sin embargo, el uso de cualquier cubrecolchón en un colchón de espuma viscoelástica puede impedir cualquier efecto de absorción de calor o moldeado del cuerpo de los colchones de espuma viscoelástica. Consulte siempre con el fabricante del colchón sobre la compatibilidad con las almohadillas térmicas para colchón.
¿Cómo se lava una almohadilla de colchón caliente?
Cada cubrecolchón puede tener diferentes protocolos de limpieza, así que lee siempre el manual que viene con tu producto. Muchos son seguros para poner en la lavadora después de desconectarlos del panel de control. Por lo general, es mejor secarlos al aire, no secarlos a máquina.
Resumen
Usar una almohadilla térmica para colchón es una forma conveniente de mantener el calor durante la noche durante los meses más fríos.
Por lo general, son seguros de usar, pero es posible que no sean adecuados para personas con ciertas afecciones de salud, como la neuropatía diabética.
Ofrecen beneficios potenciales para la salud, como una mejor calidad del sueño y alivio del dolor.
