Tinnitus: ¿Qué es este zumbido en mis oídos?

síntomas

En la mayoría de los casos, el tinnitus es subjetivo. Esto significa que solo la persona con tinnitus puede escuchar el sonido y no hay forma de medirlo. En menos del 1% de los casos, otras personas pueden escuchar el ruido.

La gente comúnmente describe el sonido como:

• El sonar
• silbido
• zumbido
• rugido
• silbido

El sonido también puede:

• afectar uno o ambos oídos
• ser intermitente o continuo
• ser de tono alto o bajo

El sonido puede cambiar de volumen. A menudo es más notorio por la noche o durante los períodos de tranquilidad. Puede haber algo de pérdida auditiva.

Algunas personas escuchan un sonido pulsante, como un latido del corazón, llamado tinnitus pulsátil. Esto puede suceder si hay un problema cardiovascular.

¿Qué causa el aleteo en los oídos?

complicaciones

El tinnitus puede afectar la salud y el bienestar general de una persona.

La Asociación Estadounidense de Tinnitus señala que el tinnitus puede provocar:

• angustia y ansiedad
• depresión
• cambios de humor
• problemas para dormir
• falta de concentración
• dolor

También puede ser un señal de una enfermedad subyacente, como la enfermedad de Ménière o un problema cardiovascular. Las personas que experimentan tinnitus con otros síntomas deben consultar a un médico para descartar una afección subyacente.

El tinnitus objetivo (cuando otras personas pueden oír el ruido) puede deberse a movimientos cardiovasculares o musculoesqueléticos, buscar como un aneurisma o enfermedad de la articulación temporomandibular.

Causas y factores de riesgo

Los médicos no saben con precisión por qué se produce el tinnitus. Los cambios en muchas partes del cerebro y del sistema nervioso pueden desencadenarlo.

Posiblemente causas incluir:

• presión en el oído interno
• factores cognitivos y emocionales
• a reacción a la pérdida de células ciliadas sensoriales
• cambio en las interacciones entre los circuitos neuronales en el oído y otras partes del cerebro

¿La ansiedad puede causar zumbidos en los oídos?

Factores que aumentan el riesgo de tinnitus incluir la edad avanzada y la exposición al ruido. Los tipos de ruido que podrían causarlo incluyen:

• ruido en el lugar de trabajo, por ejemplo en edificios o fábricas
• el sonido de disparos y explosiones, incluso en escenarios de películas
• música alta o trabajar cerca de altavoces potentes

Las personas con tinnitus también pueden tener pérdida auditiva. hiperacusia también puede ocurrir, que es hipersensibilidad al ruido. Por ejemplo, a una persona con hiperacusia puede resultarle incómodo escuchar una puerta cerrarse o un libro caer.

Varios factores de salud también pueden provocar tinnitus, incluido:

• La enfermedad de Meniere
• enfermedad cardiovascular
• cambios hormonales
• problemas tiroideos
• tener cerumen en el oido
• un tumor cerebral
• infecciones del oído o de los senos paranasales
• Alta presión sanguínea
• diabetes
• una herida en la cabeza
• esclerosis múltiple
• ansiedad o depresión
• tener un objeto extraño en el oído
• mioclonías palatinas, una condición rara que implica contracciones rítmicas de los músculos en el techo de la boca

Sobre 200 drogas pueden causar tinnitus si una persona comienza a usarlos o deja de tomarlos. Incluyen:

• quimioterapia
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• aspirina
• antibióticos

tinnitus que suena como un latido puede deberse a un tumor o a un problema cardiovascular.

¿Qué puedo hacer si me zumban los oídos después de un concierto?

Cuándo ver a un médico

Una persona debe buscar consejo médico si:

• Tienen tinnitus nuevo o repentino o tinnitus con otros síntomas.
• Puede haber cerumen o un objeto extraño en el oído que un médico puede extraer.
• El tinnitus afecta el sueño de la persona, la capacidad de interactuar con los demás y otros aspectos de la vida diaria.
• El tinnitus está causando ansiedad o depresión.
• El sonido es como un latido del corazón, lo que podría indicar un problema cardiovascular.
• Otra persona puedo oir que puede ser un signo de una afección más grave.

Las personas deben buscar ayuda médica de emergencia para el tinnitus si ocurre después de una lesión en la cabeza o si la persona también tiene:

• vértigo (mareo)
• debilidad en los músculos faciales
• pérdida de audición repentina

tratos

Según la causa del tinnitus, el tratamiento puede implicar:

• atención inmediata para una infección de oído
• descontinuando cualquier medicamento que pueda estar causándolo
• quitar cerumen
• tratar una afección subyacente
• tomar medidas para controlar o enmascarar los sonidos del tinnitus
• Consejería para ayudar con problemas relacionados, como ansiedad o depresión.
• Tratamiento para la pérdida de audición, si está presente

Si el tinnitus no desaparece

Si el tinnitus no desaparece, las siguientes estrategias pueden ayudar:

enmascaramiento

terapia de sonido usos ruido de fondo externo para enmascarar la percepción del tinnitus.

Esto podría implicar:

• reproducir música de fondo de bajo nivel
• reproducción de grabaciones de ruido blanco
• usar generadores de sonido que se ajustan al oído y generan ruido de fondo o música
• usar audífonos para amplificar los sonidos ambientales
• usando un generador de sonido de mesa que reproduce sonidos relajantes, como olas o lluvia

Estas estrategias tienen como objetivo desviar la atención del tinnitus. La mayoría de la gente prefieren un volumen de sonido justo por encima del del tinnitus.

¿Cuáles son los mejores audífonos para el tinnitus?

asesoramiento

Una persona puede asistir a sesiones de asesoramiento junto con otras opciones para ayudarlo a comprender y vivir con tinnitus. El asesoramiento también puede abordar la ansiedad, la depresión y otros problemas relacionados.

Un audiólogo también puede ofrecer terapia de reentrenamiento de tinnitus, una terapia especializada que puede ayudar la gente vive más cómodamente con tinnitus.

Implantes cocleares y audífonos

Abordar la pérdida auditiva subyacentepuede ayudar reducir los síntomas del tinnitus. Una gama de intervenciones puede abordar la pérdida auditiva, desde dispositivos de amplificación hasta implantes quirúrgicos.

Los audífonos a menudo cuentan con programas para ayudar a enmascarar el tinnitus.

Consejos de estilo de vida

Aquí hay algunas estrategias más que pueden ayudar:

• practicar técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda
• evitar el estrés o los ruidos de fondo fuertes cuando sea posible, ya que pueden empeorar los síntomas
• desarrollar una rutina de sueño, por ejemplo, tomar un baño y evitar la cafeína antes de acostarse
• Unirse a un grupo de apoyo para personas con tinnitus
• evitar el silencio total, que puede empeorar los síntomas
• buscar distracción, como un pasatiempo, para desviar la atención del tinnitus

¿Puede la acupresión ayudar con el tinnitus?

prevención

No siempre es posible prevenir el tinnitus, pero las personas pueden tomar medidas para reducir el riesgo, como:

• usar protección auditiva, como orejeras y tapones para los oídos, en entornos ruidosos
• reproducir dispositivos personales de escucha en un volumen moderado
• usar tapones especiales para los oídos que no distorsionen el sonido al reproducir música o asistir a un concierto
• discutir los efectos adversos de cualquier medicamento con un médico antes de usarlos

¿Cuáles son los mejores tapones para los oídos para conciertos, dormir y otras situaciones? Descúbrelo aquí.

diagnóstico

Si una persona busca consejo médico para el tinnitus, el médico puede:

• preguntar sobre los síntomas
• hacer una prueba para comprobar si hay pérdida de audición
• evaluar las condiciones que pueden estar causando el tinnitus
• referir a la persona a un médico especialista para más investigaciones

El médico puede hacer las siguientes preguntas:

• ¿Cuándo y cómo comenzó el tinnitus por primera vez?
• ¿Los ruidos son constantes, intermitentes o pulsantes?
• ¿Hay alguna pérdida de audición o mareos?
• ¿Hay algún dolor o chasquido en la mandíbula?
• ¿Ha tenido una enfermedad o lesión reciente?
• ¿Ha habido alguna exposición a ruidos fuertes?

Preguntas frecuentes

Aquí hay algunas preguntas que la gente suele hacer sobre el tinnitus.

¿Puede desaparecer el tinnitus?

El tinnitus puede desaparecer si se debe a una causa temporal, como cerumen, consumo de drogas o una afección subyacente. Si resulta de un daño permanente en el oído o en otra estructura, no desaparecerá.

¿Cómo puedes deshacerte del tinnitus?

Tratar un problema subyacente o suspender ciertos medicamentos puede resolver el tinnitus. Sin embargo, si el tinnitus no desaparece, el enmascaramiento y otras estrategias pueden ayudar a controlarlo. Encontrar formas de controlar la ansiedad y el estrés también puede ayudar.

¿Cuáles son los primeros signos de tinnitus?

El tinnitus es un sonido como un timbre, un zumbido, un rugido o un silbido que solo el oyente puede escuchar.

Resumen

El tinnitus es un sonido que escucha una persona que nadie más puede escuchar. La gente lo describe como zumbido, silbido, zumbido o rugido. Es común y, a menudo, afecta a los adultos mayores, aunque puede ocurrir a cualquier edad.

En la mayoría de los casos, el tinnitus no desaparecerá por completo, pero si se debe a la cera del oído oa la medicación, puede resolverse después del tratamiento. Las personas pueden manejar el tinnitus a través de estrategias como el enmascaramiento, lo que significa reproducir otros sonidos para distraer la atención del tinnitus.