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Suplementos vitamínicos y síndrome de abstinencia alcohólica: qué saber

Las personas que viven con un trastorno por consumo de alcohol pueden desarrollar una variedad de síntomas si dejan de beber repentinamente. También pueden experimentar deficiencias vitamínicas, ya que el alcohol afecta la capacidad del cuerpo para absorber vitaminas y nutrientes.

Las personas que abusan del alcohol pueden experimentar una variedad de síntomas si dejan de beber abruptamente. Estos síntomas pueden variar desde náuseas leves, dolores de cabeza hasta convulsiones potencialmente mortales.

Las personas con trastorno por consumo de alcohol pueden experimentar deficiencias en vitaminas como la vitamina B. Un médico puede recomendar tomar suplementos para ayudarlos durante el proceso de desintoxicación.

Siga leyendo para obtener más información sobre el síndrome de abstinencia de alcohol, incluidos los signos, los síntomas y el proceso de desintoxicación. También analiza los suplementos vitamínicos para el alcoholismo.

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¿Qué es el síndrome de abstinencia alcohólica (SAA)?

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marshmallow99/imágenes falsas

El síndrome de abstinencia de alcohol (AWS, por sus siglas en inglés) abarca los síntomas de una persona con trastornos por consumo de alcohol que experimenta si dejar de beber de repente, o reducir significativamente su consumo de alcohol.

Si alguien bebe regularmente más de lo cantidades recomendadas de alcohol — una bebida al día para las mujeres y no más de dos bebidas al día para los hombres — pueden experimentar consecuencias negativas para la salud. Por ejemplo, su cuerpo puede volverse dependiente del alcohol y la química de su cerebro puede cambiar.

Alcohol interactúa con los neurotransmisores incluido el ácido gamma-aminobutírico. Por lo tanto, si las personas dejan o reducen su consumo de alcohol, su cerebro debe reajustarse, lo que lleva a los síntomas de abstinencia.

¿Qué vitaminas podrían ayudar?

El consumo excesivo de alcohol puede causar deficiencias vitamínicas. Esta deficiencia puede conducir a problemas, como cicatrización lenta de heridas, ablandamiento de los huesos, problemas de la piel, disminución de la coagulación de la sangre y daño neurológico. Por lo tanto, los médicos pueden recomendar suplementos de nutrientes como parte del proceso de desintoxicación y recuperación de un individuo.

Una opción son las altas dosis de suplementos orales de vitamina B, que pueden ayudar a corregir las deficiencias sin causar efectos adversos. Sin embargo, es posible que estos suplementos no proporcionen suficiente vitamina B1, que es esencial para previniendo una condición llamada encefalopatía de Wernicke (WE), una emergencia médica. Por lo tanto, los médicos que tratan a personas que se están desintoxicando del alcohol pueden prescribir tratamientos adicionales con vitamina B1.

Los médicos pueden recomendar suplementos multivitamínicos que contienen B1, B2, B3, B6 y vitamina C. Estos suplementos se pueden administrar durante los primeros 3 a 5 días de abstinencia de alcohol, porque la persona está experimentando problemas con la absorción de nutrientes y no está recibiendo suficiente cantidad de estas vitaminas.

La vitamina C es un nutriente esencial soluble en agua que el cuerpo necesita para muchos procesos biológicos como las reacciones enzimáticas, la síntesis de hormonas y la estructura de los tejidos. También es un antioxidante. Sin embargo, algunos médicos cuestionan el uso de suplementos de vitamina C y no existen pautas oficiales para el tratamiento durante la abstinencia de alcohol.

Los médicos también pueden recomendar otros suplementos según el individuo y su estado nutricional.

Carencias de nutrientes en personas con alcoholismo

El cuerpo requiere una buena nutrición para aumentar los niveles de energía y mantener los procesos corporales.

Sin embargo, las personas que abusan del alcohol pueden comer menos y suelen tener deficiencias en zinc, magnesio, selenio, proteínas y ciertas vitaminas.

Vitamina B1 (tiamina)

La vitamina B1 es un cofactor de las enzimas que metabolizan la glucosa. Deficiencias en vitamina B1 puede llevar a daño celular o muerte celular.

La deficiencia de B1 también puede conducir a WE, una preocupación neurológica grave que puede causar problemas permanentes de salud mental si una persona no busca atención médica de inmediato.

El trastorno por consumo de alcohol puede provocar deficiencias debido a la baja ingesta dietética y la disminución de la absorción de B1 en el sistema digestivo.También puede provocar deficiencias en:

  • vitamina B2 o riboflavina
  • vitamina B3 o niacina
  • vitamina B9 o folato

Vitamina A (retinol)

Consumo de alcohol a largo plazo puede causar los niveles de vitamina A caen en el hígado, el órgano principal que descompone el alcohol y almacena la vitamina A. Esto ocurre porque ambas sustancias utilizan vías similares en el cuerpo para metabolizarlas.

Una consecuencia del trastorno por consumo de alcohol es ceguera nocturnaque los expertos asocian con la deficiencia de vitamina A.

vitamina C

Una persona con trastorno por consumo de alcohol puede desarrollar deficiencia de vitamina C en varias maneras:

  • Ingesta insuficiente por motivos de abandono o pobreza.
  • absorción insuficiente en los intestinos
  • aumento de los niveles de excreción de vitamina C a través de la orina

Personas con deficiencia de vitamina C o escorbuto también puede tener problemas con la cicatrización de heridas, encías hinchadas y sangrantes, pérdida de dientes e ictericia.

Efectos sobre la digestión

Además de los problemas dietéticos, el alcohol afecta la forma en que el cuerpo digiere, almacena y usa los nutrientes. Por ejemplo, puede disminuir la secreción de enzimas digestivas en el páncreas y afectar la absorción de nutrientes de las células del estómago o los intestinos.

El alcohol también altera el microbioma del intestino. Por lo tanto, el consumo prolongado de alcohol conduce a un menor consumo de nutrientes y puede afectar la forma en que el cuerpo utiliza este suministro limitado de nutrientes. Como resultado, muchas personas que abusan del alcohol pueden desnutrirse.

Signos y síntomas de AWS

Las personas pueden desarrollar síntomas leves a las pocas horas de su última bebida alcohólica. Los médicos utilizan la herramienta de evaluación de la abstinencia del Instituto Clínico para la escala revisada del alcohol (CIWA-Ar) para evaluar y monitorear los síntomas de AWS de un individuo. La escala CIWA-Ar busca la siguientes síntomas:

  • náuseas y vómitos
  • dolor de cabeza
  • transpiración
  • agitación
  • escuchar ruidos extraños
  • alteraciones visuales
  • temblores
  • ansiedad
  • incapacidad para pensar con claridad o concentrarse
  • adaptación a su entorno

AWS varía de leve a potencialmente mortal, y el más grave involucra una condición llamada delirium tremens (DT). Hasta 5% de los individuos la abstinencia del consumo crónico de alcohol puede experimentar DT que provoca convulsiones y puede progresar hasta la muerte sin un tratamiento médico inmediato. Otros síntomas de DT incluyen:

  • fiebre
  • Alta presión sanguínea
  • sudoración excesiva
  • aumento del ritmo cardíaco
  • aumento de la frecuencia respiratoria
  • sensación de picazón o ardor

Tratamiento médico para AWS

Muchos protocolos de tratamiento para AWS implican atención de apoyo a medida que la persona se retira para aliviar la incomodidad de los síntomas.

medicos a menudo utilizan benzodiazepinas para aliviar el AWS. Ejemplos de estos incluyen lorazepam (Ativan) y alprazolam (Xanax).

En general, según la Sociedad Estadounidense de Medicina de la Adicción, el objetivo de la desintoxicación es ayudar a que la abstinencia sea más segura, más humana y preparar al individuo para el tratamiento continuo.

Proceso de desintoxicación

La línea de tiempo de la desintoxicación varía entre los individuos y depende de la duración y el alcance de su conducta de beber. También puede depender de cualquier otro problema de salud física y mental que tenga una persona.

Sin embargo, un potencial línea de tiempo de desintoxicación podría ser:

  • 6 horas después de la última bebida: Una persona puede notar signos y síntomas leves, como temblores, dolor de cabeza, malestar estomacal, ansiedad o insomnio.
  • En 24 horas: Las personas pueden experimentar alucinaciones como ver, oír y sentir cosas que no existen.
  • 24 a 48 horas: El riesgo de convulsiones podría ser mayor para algunas personas en este punto.
  • 48 a 72 horas: Las personas pueden experimentar alucinaciones visuales, confusión o agitación en esta etapa. También existe el riesgo de que aparezca DT en algunas personas.

Los síntomas pueden variar en severidad. En algunos individuos, pueden resolver en unos dias.

Obteniendo ayuda

Recuperarse de la adicción activa al alcohol es un desafío.

Las personas pueden necesitar ayuda profesional para superar la abstinencia, ayudar a controlar sus síntomas y brindar la mejor oportunidad de una rehabilitación exitosa.

A buen primer paso es hablar con un médico de atención primaria que pueda proporcionar referencias para tratamientos y medicamentos. También pueden evaluar los patrones de consumo de alcohol y la salud general de la persona y trabajar juntos para elaborar un plan de tratamiento.

Las personas también pueden encontrar apoyo e información de Alcohólicos Anónimos y SMART Recovery.

Resumen

El trastorno por consumo de alcohol puede significar que una persona experimente deficiencias vitamínicas, ya que el alcohol puede afectar la forma en que el cuerpo absorbe y utiliza las vitaminas y los nutrientes. Como resultado, pueden tener niveles bajos de vitamina A, B o C.

Por lo tanto, los médicos pueden recomendar pasar por el proceso de desintoxicación y tomar suplementos vitamínicos para prevenir cualquier condición potencialmente grave asociada con las deficiencias.

Si las personas creen que tienen un problema con el alcohol o si beben más de las cantidades recomendadas, deben hablar con su médico para recibir apoyo y asesoramiento.

Buscar ayuda para la adicción puede parecer desalentador o incluso aterrador, pero varias organizaciones pueden brindar apoyo. Si cree que usted o alguien cercano a usted está luchando contra la adicción, puede comunicarse con las siguientes organizaciones para obtener ayuda y asesoramiento inmediatos:

  • Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): 800-662-4357 (TTY: 800-487-4889)
  • Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 800-273-8255

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