La terapia de juego es una forma de tratamiento psicológico que puede implicar jugar con juguetes, juegos de rol y juegos. Los terapeutas observan a alguien durante el juego para obtener información sobre su comportamiento.
La terapia de juego puede ser útil para tratar afecciones de salud mental o trastornos del comportamiento. También puede ser una herramienta de apoyo para las personas con diferencias de desarrollo, como el autismo y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Aunque los terapeutas trabajan principalmente con niños, a veces también utilizan este tratamiento para relacionarse con adolescentes y adultos.
Una variedad de profesionales con licencia practican la terapia de juego. Estos pueden incluir trabajadores sociales, consejeros y psicólogos. Siga leyendo para obtener más información sobre los beneficios de la terapia de juego para niños y adultos.
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¿Qué es la terapia de juego?
La terapia de juego es una herramienta que proviene originalmente del campo de la psicoterapia o terapia de conversación. Se trata de un terapeuta capacitado que observa a un cliente mientras juega y sigue su ejemplo mientras lo hace.
El enfoque se basa en la idea de que los niños se comunican inconscientemente a través del juego. Esto significa que revelan cosas sobre sí mismos sin darse cuenta de que lo están haciendo.
Es a través del juego que los niños aprenden a interactuar con el mundo y desarrollan habilidades. Como tal, es un medio natural de autoexpresión para ellos.
Durante el juego, un niño puede representar sus sentimientos directa o simbólicamente, lo que le permite al terapeuta obtener información sobre su estado emocional. Jugar juntos proporciona un entorno seguro para que esto suceda, lo que permite que las personas expresen cosas que de otro modo les resultarían difíciles.
Participar en una actividad compartida también fomenta la confianza entre el terapeuta y el cliente, creando una relación terapéutica. Esto puede ser especialmente útil para los niños, que pueden sentirse perturbados por los extraños.
Play Therapy International (PTI) informa que hasta el 71% de los niños que se someten a terapia de juego muestran un beneficio. Las sesiones suelen durar entre 30 y 45 minutos.
¿Quién puede tener terapia de juego?
Los terapeutas suelen utilizar la terapia de juego para los niños, pero también puede ayudar a los adultos en algunas circunstancias. La Association for Play Therapy (APT) afirma que los profesionales de la salud mental pueden usarlo para ayudar a tratar una variedad de afecciones, como:
- ansiedad
- depresión
- trastornos del comportamiento, como el trastorno de conducta o el trastorno de oposición desafiante (ODD)
También puede ayudar con nuevos problemas de comportamiento que ocurren debido a eventos de la vida, como el duelo, el divorcio o una experiencia traumática.
La terapia de juego también puede ser una intervención de apoyo para las personas con diferencias en el desarrollo neurológico. Esto podría incluir aquellos con:
- autista
- TDAH
- dificultades de aprendizaje
La terapia de juego no “cura” estas condiciones, sino que brinda apoyo emocional y enseña habilidades que ayudan a los niños a aprender y socializar.
Beneficios para los niños
Las investigaciones indican que la terapia de juego puede:
Ayudar a los niños autistas a aprender habilidades
un pequeño
Los autores sugieren que la terapia de juego puede ayudar a los niños autistas con las interacciones sociales. Sin embargo, se necesita investigación en un grupo más grande de niños para confirmar si la terapia de juego es efectiva.
Reducir las interrupciones del aprendizaje en el TDAH
Un pequeño estudio de 2017 de tres estudiantes de primer grado encontró que la terapia de juego centrada en el niño ayudó a reducir los síntomas del TDAH, incluida la dificultad para concentrarse, el comportamiento intrusivo y el comportamiento de oposición.
Los niños participaron en tres sesiones por semana en el transcurso de 6 semanas. La terapia pareció ayudar en diversos grados, desde mejoras pequeñas a grandes.
Sin embargo, este fue un estudio muy pequeño que se centró en tres casos específicos. Es posible que no refleje cuán efectiva es la terapia de juego en una población más grande.
Reducir los síntomas del TOD
ODD es una condición en la que un niño es persistentemente hostil y no coopera con sus compañeros y figuras de autoridad. A
Los niños que recibieron terapia de juego tuvieron una sesión por semana durante 8 semanas. Al final del estudio, los padres, cuidadores y maestros informaron reducciones en el comportamiento relacionado con ODD. Estas mejoras duraron al menos 2 meses, lo que sugiere que la terapia de juego puede crear cambios duraderos. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar esto.
Beneficios para adultos
No hay tanta investigación sobre los beneficios de la terapia de juego para adultos. Investigaciones anteriores sugieren que puede:
Mejorar la salud mental en la vejez
Un experimento en 2001 observó cómo la terapia de juego afectó a un pequeño grupo de adultos mayores en un hogar de ancianos. Se sometieron a una terapia de juego que incluía escritura creativa, música, arte, juegos y terapia con bandejas de arena. Después de participar en una o dos sesiones por semana durante 6 a 10 semanas, los participantes:
- socializó más con los demás
- parecía tener mejor autoestima
- parecía tener tasas más bajas de depresión
- mostró interés en resolver problemas, como sentirse solo
Sin embargo, esto se basa en observaciones más que en datos.
Facilitar el afrontamiento del trauma.
La terapia de juego elimina la cautela de los adultos y proporciona un ambiente relajado, explica un artículo anterior de la American Counseling Association de 2010. Esto permite a los adultos examinar con seguridad sus sentimientos y abordar temas amenazantes.
Por ejemplo, el artículo menciona un ejercicio que ayudó a sobrevivientes de violencia doméstica a expresar cómo se sentían acerca de su relación abusiva.
Fomentar la comunicación en discapacidades del desarrollo
Los adultos con discapacidades del desarrollo pueden tener pocas oportunidades de validación y expresión emocional, señala un artículo de revista anterior de 2003. Los autores citaron dos estudios de casos que indicaron que la terapia de juego puede ofrecer un efecto positivo en varios aspectos de la salud psicológica, incluido el bienestar emocional.
Técnicas y ejemplos
A continuación se presentan técnicas de terapia de juego con ejemplos de su uso.
Juego general con juguetes.
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- Juguetes de la vida real: Estos rompen el hielo y se dirigen a niños retraídos o introvertidos. Incluyen elementos como:
- muñecas
- barcos
- dinero de juego
- Juguetes agresivos: Estos fomentan la liberación de la ira y la hostilidad. Incluyen elementos como:
- cuerdas
- pistolas de juguete
- figuras de superhéroes
- Juguetes creativos: Estos ofrecen una manera de expresar una amplia gama de emociones. Incluyen elementos como:
- lápices de color
- plastilina
- juguetes de lego
Mientras el niño juega, el terapeuta trata de interpretar cómo se siente. Estas interpretaciones guían el juego, lo que permite al terapeuta comprobar si su teoría es correcta. La reacción del niño reforzará o rechazará su interpretación.
Una vez que el terapeuta entienda lo que significa el juego, lo guiará para ayudar al niño de varias maneras. Por ejemplo, pueden ayudarlos a aprender a resolver un problema o superar una emoción.
Jugando juego
El juego es una técnica que los terapeutas pueden usar con niños mayores, adolescentes y adultos. Un artículo de revisión anterior de 2008 informa que seguir las reglas puede ayudar a una persona distraída a centrar la atención. Los juegos también son una herramienta de socialización, ya que enseñan a las personas cómo tomar turnos y ser un perdedor o un ganador amable.
juego de rol
Interpretar un papel en un drama puede ayudar a un niño que ha experimentado un evento traumático, señala el artículo de revisión anterior de 2008. En lugar de revivir el evento, un niño lo trata simbólicamente a través de personajes en una narración representada. Este juego de actuación puede ayudarlos a avanzar hacia una resolución interna.
Cuentos
Escuchar o leer una historia les permite a los niños ver cómo otros han superado problemas similares a los suyos. Un estudio de caso de una revista anterior de 1999 sugiere que luego pueden aplicar lo que han aprendido a su propia situación de la vida real.
bandeja de arena
En el juego con bandeja de arena, un terapeuta le proporciona al niño una bandeja, arena y juguetes en miniatura para crear una escena o un mundo de juego. A
En el estudio, el juego infantil tenía un tema de violencia y expresaba la necesidad de protección. También fomentó la creación de situaciones con resultados positivos.
¿Qué formación tienen los terapeutas de juego?
Un terapeuta de juego puede tener una maestría o un título superior, así como una licencia en un campo de la salud mental, como por ejemplo:
- trabajo Social
- asesoramiento
- psicología
Una vez que alguien está calificado, se registra como terapeuta de juego. Esto indica que han completado cursos adicionales y supervisión clínica en terapia de juego. La APT ofrece un programa de capacitación que otorga a las personas el estatus de «Terapeuta de juego registrado».
Resumen
La terapia de juego es una forma de tratamiento psicológico que utiliza el juego para permitir que las personas expresen sentimientos inconscientes o cosas que encuentran difíciles de expresar a través de palabras. Según PTI, el 71% de los niños que lo reciben experimentan un cambio positivo.
Los beneficios potenciales incluyen una reducción de los problemas de comportamiento que se derivan de la ira, el dolor o el trauma. La terapia de juego también puede ayudar a las personas con diferencias de desarrollo a resolver problemas o aprender habilidades que les ayuden en la vida diaria.
Si alguien quiere probar la terapia de juego, puede buscar un terapeuta de juego registrado. En los Estados Unidos, la APT emite estas calificaciones.
