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Qué saber sobre el acné en los hombros

El acné ocurre cuando la grasa, las células muertas de la piel y las bacterias se acumulan dentro de los folículos pilosos, lo que provoca una infección e inflamación.

Aunque el acné a menudo se desarrolla en la cara, puede afectar los folículos pilosos en otras partes del cuerpo, como el pecho, la espalda y los hombros. Es la condición de la piel más común en los Estados Unidos.

A continuación, describimos qué es el acné y los tipos de acné que se pueden desarrollar en los hombros. También exploramos los síntomas y la apariencia del acné en el hombro y enumeramos algunas opciones de tratamiento.

¿Qué es el acné?

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Los poros son pequeñas aberturas en la piel. Cada poro contiene un solo cabello que se encuentra dentro de un folículo piloso. Estos folículos pilosos se conectan a las glándulas productoras de aceite, llamadas glándulas sebáceas.

Las glándulas sebáceas secretan un aceite llamado sebo, que transporta las células muertas de la piel a la superficie de la piel.

A veces, el sebo y las células de la piel forman un tapón dentro del folículo piloso. Este tapón atrapa la suciedad y las bacterias dentro de la piel, lo que provoca una infección. La infección desencadena una inflamación en forma de espinilla.

Se pueden desarrollar dos tipos de acné en los hombros: acné vulgar y acné mecánico.

acné común

El acné vulgar suele ocurrir cuando la grasa y las células muertas de la piel se acumulan y obstruyen un poro o un folículo piloso. las bacterias Cutibacterium acnes (C. acnes) pueden desencadenar o empeorar los síntomas.

Los cambios en los niveles de ciertas hormonas pueden desencadenar brotes. A continuación se presentan algunas hormonas que pueden influir en el acné vulgar.

testosterona

La testosterona regula la producción de sebo. Como resultado, el aumento de los niveles de testosterona puede desencadenar brotes de acné.

Por ejemplo, muchas personas primera experiencia acné durante la pubertad, cuando los niveles de hormonas en el cuerpo cambian rápidamente. Las personas con síndrome de ovario poliquístico también pueden desarrollar acné debido a los altos niveles de testosterona.

Obtenga más información sobre la testosterona y sus efectos en el cuerpo aquí.

Progesterona y estrógeno

La hormona progesterona también puede contribuir al acné. Los niveles de progesterona alcanzan su punto máximo durante la fase lútea del ciclo menstrual, que comienza después de la ovulación y termina justo antes del período. Como resultado, los brotes de acné pueden ocurrir alrededor de este tiempo.

Además, algunas personas experimentan acné mientras usan un método anticonceptivo hormonal solo de progesterona, a veces llamado minipíldora.

La hormona estrógeno tiene el efecto opuesto: inhibe Producción de sebo y encoge las glándulas sebáceas.

Obtenga más información sobre las fases del ciclo menstrual aquí.

Otras hormonas

Otras hormonas que pueden jugar un papel en el acné incluyen:

  • Insulina y factor de crecimiento de insulina 1: Estos promueven el crecimiento de las glándulas sebáceas.
  • Melanocortinas: Estas hormonas regulan la producción de aceite en las células de las glándulas sebáceas.
  • Hormonas liberadoras de corticotropina: Esto estimula la producción de testosterona y la posterior producción de sebo.

Acné mecánico

El acné mecánico se desarrolla en respuesta a factores físicos como:

  • presión
  • fricción
  • calor

tesis puede daño la piel y desencadenar la producción excesiva de sebo.

Algunas causas específicas del acné mecánico incluyen:

  • presión o fricción de una mochila o bolso pesado
  • Irritación por almohadas o mantas hechas de fibras ásperas o gruesas
  • exceso de calor y presión de la ropa apretada o restrictiva
  • exceso de calor y humedad debido a la sudoración, especialmente si una persona no se ducha o se cambia de ropa inmediatamente después de la actividad física

Síntomas y apariencia

No todo el acné se ve o se siente igual. Las espinillas del acné varían en tamaño, color y gravedad.

Los diferentes tipos incluyen:

  • Puntos negros: Estos son bultos pequeños y redondos con puntos negros en el centro. Cada mancha es sebo oxidado, no suciedad.
  • Puntos blancos: Estos son pequeños bultos redondos con centros blancos.
  • pápulas: Estos son bultos pequeños y descoloridos que pueden sentirse doloridos o sensibles.
  • Pústulas: Estos son pequeños bultos con una base inflamada y una cabeza blanca llena de pus.
  • nodos: Estos son bultos grandes y duros en lo profundo de la piel. Los nódulos pueden ser sensibles o dolorosos al tacto.
  • Quistes: Estos son bultos grandes llenos de pus que pueden causar cicatrices.

Tratamientos tópicos para el acné

Los tratamientos tópicos de venta libre (OTC) pueden ayudar a eliminar los brotes de acné. Los productos que contienen los siguientes ingredientes a menudo pueden ser de ayuda.

peróxido de benzoilo

El peróxido de benzoílo es un antiséptico que mata C. acnes bacterias en la superficie de la piel y dentro de los folículos pilosos.

En 2017, un ensayo clínico de 12 semanas investigó la efectividad de este antiséptico como tratamiento para el acné vulgar entre 607 participantes.

Los investigadores encontraron que el uso de una crema de peróxido de benzoílo resultó en una 72,7–75,0 % de reducción en lesiones inflamatorias, mientras que el uso de una crema placebo dio como resultado una reducción del 41,6 % en las lesiones inflamatorias.

Ácido salicílico

El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido que reducido Producción de sebo e inflamación de la piel. También reduce las lesiones de acné al exfoliar la piel y eliminar la grasa, la suciedad, las células muertas de la piel y las bacterias.

Un pequeño ensayo clínico de 2018 comparó la efectividad de una crema de ácido salicílico con una crema de peróxido de benzoilo para el tratamiento del acné leve a moderado. El ensayo incluyó a 31 participantes, y todos aplicaron cada crema en lados separados de la cara durante 28 días.

Los investigadores encontraron que la crema de ácido salicílico al 2 % redujo la cantidad de pápulas y pústulas en un 47,9 % y redujo la cantidad de lesiones no inflamatorias en un 43,1 %. Estos resultados fueron comparables a los de la crema de peróxido de benzoílo.

Los investigadores concluyeron que las dos cremas fueron igualmente efectivas en el tratamiento del acné.

Obtenga más información sobre el ácido salicílico para el acné aquí.

retinoides

Los retinoides son una clase de compuestos químicos derivados de la vitamina A. Aumentan la renovación de las células de la piel, lo que ayuda a mantener las células muertas, el aceite y las bacterias fuera de los poros. Esta rotación puede ayudar a prevenir la formación de acné.

Una persona necesita aplicar un retinoide constantemente para ver resultados. Los efectos de los retinoides cesarán cuando lo haga el tratamiento.

Obtenga más información sobre el retinol y los retinoides para el acné aquí.

ácido azelaico

El ácido azelaico existe de forma natural en los cereales, como el trigo, la cebada y el centeno. La aplicación tópica ayuda a disminuir la decoloración y la hinchazón de la piel.

Un pequeño estudio piloto de 2017 investigó la seguridad y la eficacia de una espuma de ácido azelaico al 15 % para tratar el acné leve en el torso.

Los resultados mostraron que el 44 % de los participantes que aplicaron la espuma dos veces al día experimentaron una reducción significativa del acné.

Medicamentos orales para el acné.

Los siguientes medicamentos recetados, que vienen en forma de pastillas, pueden ayudar a tratar las causas subyacentes del acné.

  • Antibióticos: Estos pueden tratar el acné vulgar de moderado a severo, aunque los expertos advierten contra su uso a largo plazo. Los médicos suelen recomendar un tratamiento tópico más sostenible, como uno que contenga peróxido de benzoilo.
  • Anticonceptivos: La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aprobado los siguientes anticonceptivos orales para el tratamiento del acné:
    • norgestimato y etinilestradiol (Ortho)
    • norgestimato y etinilestradiol (Tri-Cyclen)
    • etinilestradiol y noretindrona (Estrostep)
    • drospirenona y etinilestradiol (Yaz)
  • Terapia hormonal: Esto implica tomar medicamentos que reducir los niveles de ciertas hormonas que contribuyen al acné. Ejemplos incluyen:
    • espironolactona (CaroSpire, Aldactone)
    • ciproterona (no disponible en los EE. UU.)
    • flutamida (Eulexin)

Obtenga más información sobre las opciones de control de la natalidad para el acné aquí.

Tratamientos en casa

La Academia Estadounidense de Dermatología brinda los siguientes consejos para controlar el acné:

  • lavar la piel dos veces al día y tan pronto como sea posible después de sudar
  • enjuague la piel con agua tibia
  • evitar productos agresivos para el cuidado de la piel, como astringentes, tónicos y exfoliantes
  • lavar regularmente el cabello con champú
  • limitar o evitar el bronceado
  • evitando pellizcar o reventar las espinillas

prevención

Para ayudar a prevenir el acné en los hombros, las personas pueden probar:

  • usar ropa ligera y transpirable
  • Cambiarse inmediatamente de ropa sudada
  • aplicar protector solar en los hombros cuando hace sol
  • mantener el cabello limpio para evitar el exceso de grasa en los hombros
  • evitar el uso de bolsos con correas para los hombros, especialmente cuando se llevan artículos pesados
  • evitando frotar o rascarse la piel, lo que puede irritar el área e introducir suciedad y bacterias en las espinillas existentes

Cuándo contactar a un médico

El acné del hombro puede desaparecer por sí solo o con la ayuda de productos de venta libre.

Una persona debe comunicarse con un médico si el acné persiste o empeora a pesar del tratamiento en el hogar, o si se desarrolla más de una lesión de acné dolorosa.

Un médico puede recetar un tratamiento más fuerte para el acné más severo. O pueden derivar a la persona a un dermatólogo (un médico que se especializa en el tratamiento de afecciones de la piel).

Resumen

El acné ocurre cuando el aceite y las células muertas de la piel forman un tapón dentro de un poro o folículo piloso. Este tapón atrapa la suciedad y el aceite debajo de la piel. Se puede desarrollar una infección bacteriana en el poro afectado, lo que provoca inflamación e hinchazón en forma de grano.

Se pueden desarrollar dos tipos de acné en los hombros: acné vulgar y acné mecánico. El primero se desarrolla típicamente en respuesta a cambios hormonales, mientras que el segundo se desarrolla típicamente en respuesta al calor, la presión, la fricción o una combinación de estos.

El acné del hombro no se ve ni se siente igual para todos. Algunas personas desarrollan granos pequeños, mientras que otras con acné más severo desarrollan pústulas, nódulos o quistes. El acné más grave puede ser extremadamente doloroso y requerir tratamientos más fuertes.

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