Un dolor de cabeza por migraña causa un intenso dolor pulsante o palpitante. Varios factores pueden desencadenar episodios de migraña, incluidos los cambios que ocurren a medida que cambian las estaciones.
Las diferentes estaciones traen una variedad de cambios ambientales que pueden desencadenar la migraña. Este artículo analiza los factores desencadenantes, los tratamientos y las estrategias de prevención de la migraña estacional.
Contents
Causas de la migraña estacional
La migraña es un trastorno complejo que puede ocurrir debido a una mutación genética y antecedentes familiares. Hay muchos disparadores diferentes,
- estrés
- cambios hormonales
- saltarse las comidas
- demasiado o muy poco sueño
- Cambios de clima
Obtenga más información sobre la migraña aquí.
Desencadenantes de la migraña estacional
Aunque puede depender de la ubicación, el cambio de estación suele traer otras nuevas
Algunas investigaciones encontraron que los cambios climáticos son una causa común de la migraña, junto con los cambios hormonales y el estrés, y hasta un tercio de las personas que experimentan episodios de migraña informan que los patrones climáticos son un desencadenante.
Obtenga más información sobre otros desencadenantes de la migraña aquí.
Gatillos de resorte
La primavera invariablemente conduce a un aumento en los recuentos de polen que generalmente aumentan. Las alergias al polen y la fiebre del heno, o la rinitis alérgica, pueden desencadenar la migraña. De acuerdo a un
Un pequeño estudio en el que participaron 49 personas con antecedentes de migraña y 49 personas sin migraña analizó el vínculo entre las alergias estacionales y la migraña. Los resultados indican que los episodios de migraña ocurrieron con más frecuencia en personas con alergias estacionales que en las que no las tenían.
Obtenga más información sobre las alergias primaverales aquí.
Disparadores de zumbador
El verano suele traer temperaturas más cálidas y mayor humedad. Para algunas personas, esta combinación puede
Además, el verano a menudo trae más horas de luz, lo que puede afectar los patrones de sueño de una persona.
Conozca las diferencias entre una alergia y un resfriado de verano aquí.
disparadores de casos
Por lo general, el clima se enfría durante el otoño, pero los cambios de temperatura y la presión atmosférica pueden ocurrir rápidamente.
cambios en
Obtenga más información sobre la presión atmosférica y la migraña aquí.
Desencadenantes de invierno
Según la American Migraine Foundation, el aire frío y seco y las tormentas de invierno también pueden afectar la presión barométrica y desencadenar la migraña.
Otros tipos de dolores de cabeza estacionales
Además de la migraña, otros tipos de dolores de cabeza estacionales incluyen:
dolores de cabeza sinusales
Según una revisión, los dolores de cabeza sinusales pueden referirse a cualquier dolor facial o infección sinusal que ocurra debido al aumento de la presión en la cavidad sinusal. Sin embargo, este síntoma por sí solo no constituye un diagnóstico.
El informe aconseja que los médicos y los profesionales de la salud traten la mayoría de la presión y el dolor facial con síntomas de sinusitis acompañantes como un episodio de migraña.
Conozca las diferencias entre un dolor de cabeza sinusal y una migraña aquí.
Dolores de cabeza en racimo
Los dolores de cabeza en racimo implican períodos de dolores de cabeza frecuentes seguidos de períodos de remisión o ausencia de dolores de cabeza.
Existe una fuerte relación entre las cefaleas en racimo y los cambios estacionales. Los dolores de cabeza en racimo pueden aumentar con los cambios estacionales debido a los cambios en la luz del día que pueden afectar el ciclo de sueño y vigilia.
Obtenga más información sobre los ciclos de sueño aquí.
diagnóstico
medicos
Los médicos y profesionales de la salud también pueden recomendar llevar un diario de migraña que implique el seguimiento de cuándo ocurre la migraña, cuánto dura, las condiciones climáticas y cualquier otro factor desencadenante que pueda haber causado el episodio. Al establecer un patrón, las personas pueden aprender qué desencadena su migraña y, potencialmente, trabajar para evitarlas en la medida de lo posible.
Los médicos también pueden realizar un examen físico para verificar si hay otros signos de afecciones médicas o neurológicas que puedan causar dolores de cabeza.
En algunos casos, las pruebas de imagen como la tomografía computarizada (TC), también conocida como exploración CAT, pueden ayudar a analizar otras causas del dolor de cabeza.
Obtenga más información sobre las tomografías computarizadas para diagnosticar la migraña aquí.
tratos
Los episodios de migraña pueden durar
Las opciones de tratamiento de la migraña estacional suelen incluir las siguientes
Analgésicos de venta libre (OTC)
Los medicamentos como el ibuprofeno pueden ayudar a disminuir los dolores de cabeza.
Algunos medicamentos también combinan paracetamol y cafeína, lo que puede reducir los síntomas de la migraña.
Los medicamentos de venta libre pueden tener efectos secundarios, como malestar estomacal.
triptanos
Esta clase de medicamentos trata la migraña al bloquear ciertas vías en el cerebro que pueden desencadenar ataques.
Los medicamentos comunes incluyen sumatriptán y rizatriptán.
Los efectos secundarios pueden incluir aumento de la frecuencia cardíaca y presión en el pecho.
Medicamentos contra las náuseas
Las náuseas también pueden desarrollarse durante la migraña. Los medicamentos antieméticos para aliviar las náuseas pueden incluir metoclopramida y proclorperazina. Los efectos secundarios pueden incluir somnolencia.
Otras opciones de tratamiento
Además de los medicamentos, otros tratamientos pueden incluir:
- descansando
- aplicar una compresa fría o caliente
- masaje
- acupresión
Conoce más remedios naturales para aliviar la migraña aquí.
prevención
Aunque no siempre es posible prevenir un episodio de migraña, hay pasos que una persona puede tomar para disminuir su frecuencia e intensidad.
- Evitar los desencadenantes: Si ocurre una migraña estacional, las personas pueden considerar controlar los cambios climáticos y permanecer en el interior cuando sea posible. Usar una cubierta para la cara para bloquear los alérgenos, como el polen, también puede ayudar con las alergias.
- Estilo de vida: Hacer elecciones de estilo de vida consideradas puede ayudar a disminuir la gravedad de la migraña. Por ejemplo, una persona puede asegurarse de dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos, mantenerse bien hidratada y hacer ejercicio con regularidad.
- Medicamento: Ciertas clasificaciones de medicamentos pueden ayudar a prevenir las migrañas. Por ejemplo, algunos anticonvulsivos, bloqueadores beta y antidepresivos pueden reducir la frecuencia de las migrañas. Además, un médico puede prescribir el tratamiento más nuevo de
Inhibidores del péptido relacionado con el gen de la calcitonina (CGRP) para prevenir la frecuencia de la migraña y el uso de medicamentos. - Inyecciones de bótox:
toxina botulínica, comúnmente conocido como botox, puede bloquear ciertas sustancias químicas en el cerebro que desencadenan la migraña. - Tomar medicamentos a la primera señal: Una persona también puede encontrar que tomar medicamentos a la primera señal de un episodio de migraña es más efectivo que esperar hasta que el dolor de cabeza se vuelva demasiado intenso.
Conozca algunas formas de prevenir la migraña aquí.
Resumen
Existe un vínculo entre la migraña y los cambios en los patrones climáticos, incluida la temperatura, la humedad y la presión barométrica. Una persona debe llevar un diario de migraña para saber qué incluyen sus desencadenantes.
Las estrategias de prevención de la migraña estacional, como evitar los desencadenantes, tomar decisiones de estilo de vida consideradas y tomar medicamentos, pueden reducir la frecuencia y la gravedad de los episodios de migraña.