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Lo que debe saber sobre el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)

El síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) ocurre cuando un bebé saludable menor de 1 año muere repentina e inesperadamente. Los profesionales de la salud no están seguros de por qué ocurre el SIDS. Sin embargo, ciertos factores pueden poner a un bebé en riesgo de SIDS.

SIDS es el más común causa de muerte en bebés menores de 1 año de edad en los Estados Unidos.

Tomar medidas para reducir los factores de riesgo, como las siguientes recomendaciones de sueño seguro para bebés, puede ayudar a prevenir el SIDS.

Siga leyendo para obtener más información sobre las causas, los factores de riesgo y los consejos de prevención. Este artículo también analiza las opciones de soporte que están disponibles.

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¿Qué es SIDS?

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Rebecca Smith/imágenes falsas

Cuando un bebé sano menor de 1 año muere y una investigación clínica exhaustiva no puede encontrar la causa de la muerte, un médico puede diagnosticar SIDS. SIDS no tiene signos de advertencia o síntomas visibles.

De acuerdo con la Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano (NICHD)SIDS es la muerte súbita e inesperada de un bebé sano menor de 1 año.

El NICHD señala que 90% de las muertes por SIDS ocurren antes de que el bebé cumpla los 6 meses de edad, pero puede ocurrir en cualquier momento durante el primer año de vida del bebé. Es poco probable que ocurra después de este período.

De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)1250 bebés murieron de SMSL en los Estados Unidos en 2019. Esto se traduce en aproximadamente 33 de cada 100 000 nacidos vivos.

causa

Los investigadores no saben por qué ocurre el SIDS, pero han identificado algunos factores potenciales.

De acuerdo a expertos en saluduna combinación de factores puede aumentar la posibilidad de que un bebé tenga SMSL.

factores físicos

Algunos factores físicos relacionados con el SIDS incluyen:

  • Desarrollo cerebral: Investigar sugiere que los bebés que mueren de SIDS pueden tener una anomalía en los centros del cerebro que controlan la respiración y el despertar del sueño.
  • Bajo peso al nacer: El riesgo de SIDS es mayor para los bebés con bajo peso al nacer. La investigación de 2014 establece que el riesgo de SIDS es cuatro veces más probable para las personas que nacen con bajo peso al nacer o las que nacen prematuramente. El mayor riesgo puede ser debido a el hecho de que el sistema respiratorio está subdesarrollado.
  • Infecciones respiratorias: Las investigaciones indican que las infecciones respiratorias están involucradas en algunos casos de SIDS. Una persona debe hablar con un médico, como un pediatra, si un bebé tiene una infección respiratoria o está experimentando un empeoramiento de los síntomas.

Factores ambientales del sueño

La posición para dormir de un bebé y el ambiente para dormir pueden afectar los factores físicos que pueden aumentar el riesgo de SIDS. tesis incluir:

  • Compartiendo cama: Si bien los cuidadores que comparten la habitación con el bebé pueden reducir el riesgo de SIDS al 50%los cuidadores, los hermanos o las mascotas que comparten la cama con un bebé pueden aumentar el riesgo.
  • Dormir en una superficie blanda: Dormir en superficies blandas, como ropa de cama suelta, puede bloquear la respiración y causar asfixia en los bebés.
  • Dormir de lado o boca abajo: Dormir en cualquier posición puede causar dificultad para respirar en los bebés y los médicos no lo recomiendan.
  • Calentamiento excesivo: La ropa excesiva, cubrir al bebé con una manta o dormir en una habitación con una temperatura alta puede hacer que el bebé tenga demasiado calor y puede aumentar el riesgo de SIDS.

factores de riesgo

Si bien no existe una causa conocida de SMSL, los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de un bebé:

  • Sexo: Los bebés varones son un poco más probable morir de SMSL que las mujeres.
  • Años: Los bebés entre 1 mes y 4 meses de edad son la mayoría vulnerable.
  • historia familiar: Los bebés nacidos en una familia con antecedentes de SIDS son cinco veces más probabilidades de estar en riesgo.
  • Humo de segunda mano: Exposición pasiva al humo puede aumentar el riesgo del bebé de SIDS.
  • Ser prematuro: Los bebés prematuros pueden tener una mayor oportunidad de SMSL que los bebés nacidos a término.

Aparece a un mayor incidencia de SIDS en poblaciones afroamericanas e indígenas.

De acuerdo a un revisión de 2018Las mujeres negras pueden tener menos probabilidades de seguir prácticas seguras para dormir debido a creencias culturales.

A estudio 2019 sugiere que las madres afroamericanas no siguieron las recomendaciones de Safe to Sleep debido a que las encontraron innecesarias, no se sintieron cómodas al hacerlo o se sintieron incapaces de hacerlo.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que existe una disparidad en la cantidad de investigación que se dedica a investigar las condiciones de salud en las comunidades de color.

Puede haber otras razones por las que la tasa de SIDS es alta en la comunidad negra además de las que han encontrado los investigadores, como la desconfianza en los profesionales de la salud como resultado del racismo sistémico, o no tener el mismo acceso a la atención médica.

Factores de riesgo prenatales

Algunos factores prenatales también pueden poner a un bebé en alto riesgo de SIDS. Estos factores incluyen:

  • embarazo en la adolescencia
  • atención prenatal deficiente
  • partos múltiples en intervalos cortos de menos de 1 año de diferencia
  • antecedentes de consumo de alcohol, drogas o tabaquismo durante el embarazo y después del parto

prevención

SIDS puede no ser prevenible en algunos casos. Sin embargo, seguir estrategias de reducción de riesgos puede ayudar a reducir su probabilidad.

Las personas siempre deben asegurarse de colocar al bebé boca arriba para dormir, tanto para las siestas como durante la noche.

la NADA señala que si un bebé se da la vuelta por sí mismo, una persona no necesita cambiarlo de posición. El acto de empezar a dormir boca arriba es la parte importante de reducir el riesgo de SIDS.

Además, las personas deben usar un colchón para dormir firme y plano. Las personas también deben usar una cuna con aprobación de seguridad, cubierta solo por una sábana ajustada. Las personas deben retirar todos los juguetes blandos y otros artículos blandos de la cuna.

Además, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que las personas:

  • Practica compartir la habitación sin compartir la cama
  • mantener la cuna del bebé lo más desnuda posible
  • mantenga los objetos blandos lejos del área de sueño del bebé
  • amamantar al bebé, si es posible, durante los primeros 6 meses
  • use un chupete, pero no lo fuerce si el bebé no está interesado
  • obtener atención prenatal temprana y regular durante el embarazo
  • recibir las vacunas recomendadas para el bebé

Las personas deben evitar:

  • envolver demasiado para evitar que el bebé se caliente demasiado
  • exposición al humo durante el embarazo y después del parto
  • beber alcohol y usar drogas recreativas durante el embarazo y después del parto

aprende más

Más información sobre ropa de cama para bebés:

  • Qué tener en cuenta a la hora de elegir una cuna para bebé
  • Cómo elegir el mejor colchón de cuna

La mejor posición para dormir

Cuando se trata de la mejor posición para dormir para bebés en su primer año de vida, la AAP recomienda dormir boca arriba como la más segura. Los bebés que duermen boca arriba parecen tener un menor riesgo de SIDS.

Esto puede deberse a que dormir boca arriba abre las vías respiratorias y reduce cualquier posibilidad de asfixia que pueda surgir de una mala posición para dormir.

A algunas personas les preocupa que el bebé se atragante con la saliva o vomite cuando duerme boca arriba, pero el NADA afirma que los bebés que duermen boca arriba pueden eliminar mejor los líquidos.

Otra preocupación que pueden tener los cuidadores es que dormir boca arriba puede causar que la cabeza y la espalda queden planas. Sin embargo, estos efectos suelen ser temporales y se normalizarán cuando el bebé cumpla 1 año. Observar los «tiempos boca abajo» supervisados, en los que el bebé se acuesta y juega boca abajo mientras está despierto, puede ayudar reducir la tesis.

¿Por qué es peligroso dormir boca abajo?

Dormir boca abajo no es seguro para los bebés porque puede aumentar su riesgo de morir de SMSL. Esta posición para dormir puede bloquear las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración del bebé.

Además, la posibilidad de que el bebé vuelva a respirar el aire exhalado es mayor. Esto también puede conducir a SIDS. En otro caso, el bebé puede inhalar gérmenes de la funda del colchón, lo que puede causarle alergias.

Por estas razones, la AAP recomienda, como se describe en el Campaña para dormir seguro – que los cuidadores coloquen a todos los bebés menores de 1 año boca arriba para dormir.

Afrontamiento y apoyo

Experimentar una muerte por SIDS puede ser abrumador. Es común que las personas experimenten diferentes emociones que pueden afectar su salud y bienestar.

Los siguientes son grupos de apoyo para personas que han perdido un hijo a causa del SIDS:

  • primera vela
  • Los amigos compasivos
  • Comparta Apoyo para la pérdida de bebés y embarazos
  • The Lullaby Trust, con sede en el Reino Unido
  • Red Nose Grief and Loss, con sede en Australia

Resumen

SIDS es una condición que ocurre cuando un bebé sano menor de 1 año muere repentina e inesperadamente.

Si bien la causa del SIDS no está clara, seguir las pautas de seguridad aprobadas puede ayudar a reducir sus factores de riesgo.

Para las personas que experimentan la muerte por SIDS, hay muchos recursos disponibles para brindar apoyo y ayudarlos a superar el dolor que conlleva este evento traumático.

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