El síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) ocurre cuando un bebé saludable menor de 1 año muere repentina e inesperadamente. Los profesionales de la salud no están seguros de por qué ocurre el SIDS. Sin embargo, ciertos factores pueden poner a un bebé en riesgo de SIDS.
SIDS es el
Tomar medidas para reducir los factores de riesgo, como las siguientes recomendaciones de sueño seguro para bebés, puede ayudar a prevenir el SIDS.
Siga leyendo para obtener más información sobre las causas, los factores de riesgo y los consejos de prevención. Este artículo también analiza las opciones de soporte que están disponibles.
Contents
¿Qué es SIDS?
Cuando un bebé sano menor de 1 año muere y una investigación clínica exhaustiva no puede encontrar la causa de la muerte, un médico puede diagnosticar SIDS. SIDS no tiene signos de advertencia o síntomas visibles.
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El NICHD señala que
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causa
Los investigadores no saben por qué ocurre el SIDS, pero han identificado algunos factores potenciales.
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factores físicos
Algunos factores físicos relacionados con el SIDS incluyen:
- Desarrollo cerebral:
Investigar sugiere que los bebés que mueren de SIDS pueden tener una anomalía en los centros del cerebro que controlan la respiración y el despertar del sueño. - Bajo peso al nacer: El riesgo de SIDS es mayor para los bebés con bajo peso al nacer. La investigación de 2014 establece que el riesgo de SIDS es cuatro veces más probable para las personas que nacen con bajo peso al nacer o las que nacen prematuramente. El mayor riesgo puede ser
debido a el hecho de que el sistema respiratorio está subdesarrollado. - Infecciones respiratorias: Las investigaciones indican que las infecciones respiratorias están involucradas en algunos casos de SIDS. Una persona debe hablar con un médico, como un pediatra, si un bebé tiene una infección respiratoria o está experimentando un empeoramiento de los síntomas.
Factores ambientales del sueño
La posición para dormir de un bebé y el ambiente para dormir pueden afectar los factores físicos que pueden aumentar el riesgo de SIDS. tesis
- Compartiendo cama: Si bien los cuidadores que comparten la habitación con el bebé pueden reducir el riesgo de SIDS al
50% los cuidadores, los hermanos o las mascotas que comparten la cama con un bebé pueden aumentar el riesgo. - Dormir en una superficie blanda: Dormir en superficies blandas, como ropa de cama suelta, puede bloquear la respiración y causar asfixia en los bebés.
- Dormir de lado o boca abajo: Dormir en cualquier posición puede causar dificultad para respirar en los bebés y los médicos no lo recomiendan.
- Calentamiento excesivo: La ropa excesiva, cubrir al bebé con una manta o dormir en una habitación con una temperatura alta puede hacer que el bebé tenga demasiado calor y puede aumentar el riesgo de SIDS.
factores de riesgo
Si bien no existe una causa conocida de SMSL, los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de un bebé:
- Sexo: Los bebés varones son
un poco más probable morir de SMSL que las mujeres. - Años: Los bebés entre 1 mes y 4 meses de edad son
la mayoría vulnerable. - historia familiar: Los bebés nacidos en una familia con antecedentes de SIDS son
cinco veces más probabilidades de estar en riesgo. - Humo de segunda mano: Exposición pasiva al humo
puede aumentar el riesgo del bebé de SIDS. - Ser prematuro: Los bebés prematuros pueden tener una
mayor oportunidad de SMSL que los bebés nacidos a término.
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Sin embargo, es importante tener en cuenta que existe una disparidad en la cantidad de investigación que se dedica a investigar las condiciones de salud en las comunidades de color.
Puede haber otras razones por las que la tasa de SIDS es alta en la comunidad negra además de las que han encontrado los investigadores, como la desconfianza en los profesionales de la salud como resultado del racismo sistémico, o no tener el mismo acceso a la atención médica.
Factores de riesgo prenatales
Algunos factores prenatales también pueden poner a un bebé en alto riesgo de SIDS. Estos factores incluyen:
- embarazo en la adolescencia
- atención prenatal deficiente
- partos múltiples en intervalos cortos de menos de 1 año de diferencia
- antecedentes de consumo de alcohol, drogas o tabaquismo durante el embarazo y después del parto
prevención
SIDS puede no ser prevenible en algunos casos. Sin embargo, seguir estrategias de reducción de riesgos puede ayudar a reducir su probabilidad.
Las personas siempre deben asegurarse de colocar al bebé boca arriba para dormir, tanto para las siestas como durante la noche.
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Además, las personas deben usar un colchón para dormir firme y plano. Las personas también deben usar una cuna con aprobación de seguridad, cubierta solo por una sábana ajustada. Las personas deben retirar todos los juguetes blandos y otros artículos blandos de la cuna.
Además, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que las personas:
- Practica compartir la habitación sin compartir la cama
- mantener la cuna del bebé lo más desnuda posible
- mantenga los objetos blandos lejos del área de sueño del bebé
- amamantar al bebé, si es posible, durante los primeros 6 meses
- use un chupete, pero no lo fuerce si el bebé no está interesado
- obtener atención prenatal temprana y regular durante el embarazo
- recibir las vacunas recomendadas para el bebé
Las personas deben evitar:
- envolver demasiado para evitar que el bebé se caliente demasiado
- exposición al humo durante el embarazo y después del parto
- beber alcohol y usar drogas recreativas durante el embarazo y después del parto
aprende más
Más información sobre ropa de cama para bebés:
- Qué tener en cuenta a la hora de elegir una cuna para bebé
- Cómo elegir el mejor colchón de cuna
La mejor posición para dormir
Cuando se trata de la mejor posición para dormir para bebés en su primer año de vida, la AAP recomienda dormir boca arriba como la más segura. Los bebés que duermen boca arriba parecen tener un menor riesgo de SIDS.
Esto puede deberse a que dormir boca arriba abre las vías respiratorias y reduce cualquier posibilidad de asfixia que pueda surgir de una mala posición para dormir.
A algunas personas les preocupa que el bebé se atragante con la saliva o vomite cuando duerme boca arriba, pero el
Otra preocupación que pueden tener los cuidadores es que dormir boca arriba puede causar que la cabeza y la espalda queden planas. Sin embargo, estos efectos suelen ser temporales y se normalizarán cuando el bebé cumpla 1 año. Observar los «tiempos boca abajo» supervisados, en los que el bebé se acuesta y juega boca abajo mientras está despierto,
¿Por qué es peligroso dormir boca abajo?
Dormir boca abajo no es seguro para los bebés porque
Además, la posibilidad de que el bebé vuelva a respirar el aire exhalado es mayor. Esto también puede conducir a SIDS. En otro caso, el bebé puede inhalar gérmenes de la funda del colchón, lo que puede causarle alergias.
Por estas razones, la AAP recomienda, como se describe en el
Afrontamiento y apoyo
Experimentar una muerte por SIDS puede ser abrumador. Es común que las personas experimenten diferentes emociones que pueden afectar su salud y bienestar.
Los siguientes son grupos de apoyo para personas que han perdido un hijo a causa del SIDS:
- primera vela
- Los amigos compasivos
- Comparta Apoyo para la pérdida de bebés y embarazos
- The Lullaby Trust, con sede en el Reino Unido
- Red Nose Grief and Loss, con sede en Australia
Resumen
SIDS es una condición que ocurre cuando un bebé sano menor de 1 año muere repentina e inesperadamente.
Si bien la causa del SIDS no está clara, seguir las pautas de seguridad aprobadas puede ayudar a reducir sus factores de riesgo.
Para las personas que experimentan la muerte por SIDS, hay muchos recursos disponibles para brindar apoyo y ayudarlos a superar el dolor que conlleva este evento traumático.