¿Qué causa la caída del cabello después del parto?

Según la Asociación Australiana de Lactancia Materna, la pérdida de cabello posparto es común después del nacimiento. No tiene relación con la lactancia.

El embarazo provoca cambios hormonales en el cuerpo que afectan el ciclo del cabello. Durante el embarazo, las hormonas ayudan a prevenir la caída del cabello y promueven el crecimiento del cabello. Las personas pueden notar que su cabello se ve más lleno durante el embarazo debido a esto.

Después del parto, las hormonas vuelven a sus niveles habituales y los niveles de estrógeno descienden. Este cambio en las hormonas devuelve el ciclo del cabello a su patrón habitual, incluido el nivel típico de caída del cabello. Dado que las personas pierden menos cabello durante el embarazo, hay más que perder una vez que disminuyen los niveles de estrógeno.

Puede ser alarmante ver que se cae mucho cabello. Sin embargo, es una señal de que las hormonas de una persona están funcionando como deberían.

Obtenga más información sobre el estrógeno aquí.

¿Cuál es el ciclo típico del cabello?

El cabello pasa por un ciclo de crecimiento que incluye crecimiento y caída. Incluye tres fases principales:

• Anágena: Esta es la fase de crecimiento, donde los folículos pilosos expulsan la fibra capilar. Según DermNet NZ, alrededor del 85% de los folículos pilosos están creciendo activamente y continuarán haciéndolo durante 2-6 años.
• Catágena: Esta es la fase de transición cuando los folículos pilosos disminuyen de diámetro y los pelos pueden adquirir forma de maza. Si estos pelos se caen posteriormente, puede parecer que el cabello se está adelgazando. Esta etapa puede durar algunas semanas.
• telógeno: Esta es la fase de reposo cuando el folículo piloso no está activo y no crece cabello. DermNet NZ afirma que alrededor del 15 % de los folículos pilosos se encuentran típicamente en la fase de reposo. Después de 2-3 meses, la fase anágena comienza de nuevo y expulsa el cabello telógeno.

En un ciclo capilar regular, es típico que las personas pierdan entre 50 y 100 cabellos por día. Una interrupción del ciclo, como el parto, puede provocar que hasta el 70 % de los cabellos en la fase anágena cambien a la fase telógena. Los dermatólogos se refieren a esto como efluvio telógeno.

¿Existe tratamiento para la caída del cabello posparto?

La pérdida de cabello posparto es temporal y, por lo general, las personas no requieren tratamiento. Puede pasar hasta un año antes de que el cabello vuelva a su estado anterior al embarazo.

Si las personas sienten que tienen una caída o caída severa del cabello, es posible que deseen comunicarse con un médico. En algunos casos, la caída del cabello puede ser un signo de otras afecciones, como problemas de tiroides.

Lea sobre otras causas de pérdida de cabello aquí.

Consejos para controlar la caída del cabello

Las personas pueden encontrar los siguientes consejos útiles para hacer que el cabello parezca más grueso y con más volumen:

• Use champú y acondicionador para dar volumen formulados para cabello fino, ya que es posible que estos productos no apelmacen el cabello tanto como los productos para cabello más grueso o los acondicionadores intensos y pesados.
• Aplique acondicionador en las puntas del cabello en lugar del cuero cabelludo o en todo el cabello. Usar acondicionador en todo el cabello puede apelmazar el cabello.
• Considere consultar a un estilista o peluquero sobre un nuevo estilo para que el cabello luzca más grueso y con más volumen.
• Evite el cepillado vigoroso, el uso de peinados apretados o el uso de rulos. Estos pueden tirar más del cabello.
• Evite aplicar exceso de calor al cabello con herramientas de peinado y use la configuración más fría en un secador de pelo o deje que el cabello se seque al aire.

Comer una dieta nutritiva y equilibrada con muchas frutas y verduras puede ayudar a proteger la salud del cabello y estimular el crecimiento.

panorama

La pérdida de cabello después del parto es una ocurrencia común. Ocurre cuando los niveles hormonales caen después del embarazo.

Por lo general, las personas no requerirán ningún tratamiento para la pérdida de cabello posparto. Cambiar el peinado o usar productos voluminizadores puede ayudar a que el cabello luzca más grueso y voluminoso.

Después de 6 meses, la pérdida excesiva de cabello generalmente se detiene y el cabello debe volver a su estado anterior al embarazo dentro de un año después del parto.

Resumen

La pérdida de cabello es común después de dar a luz debido a los cambios en los niveles hormonales. Los niveles hormonales más altos durante el embarazo pueden reducir la caída del cabello, haciendo que el cabello luzca más grueso y con más volumen.

Después del parto, los niveles de hormonas como el estrógeno vuelven a los niveles habituales, lo que provoca la caída del cabello. Como se cae menos cabello durante el embarazo, se cae más después del parto. Este cambio repentino puede hacer que el cabello parezca más delgado.

La pérdida de cabello posparto es temporal y, por lo general, el cabello volverá a su estado habitual durante el primer año después del parto.

No existe un tratamiento para la caída del cabello posparto. Sin embargo, si es una preocupación, una persona puede probar diferentes peinados o productos para el cabello voluminizadores.

Comer una dieta nutritiva y equilibrada llena de vitaminas y minerales también puede ayudar a promover el crecimiento saludable del cabello.

Si una persona está preocupada por la pérdida excesiva de cabello, es posible que desee comunicarse con un médico para verificar las condiciones subyacentes.