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Qué saber sobre la apnea del sueño y la insuficiencia cardíaca

Los médicos relacionan la apnea del sueño con la insuficiencia cardíaca. Las pausas repetidas en la respiración durante el sueño pueden dañar el corazón de una persona. La apnea del sueño también ocurre comúnmente en personas con trastornos cardíacos. Controlar los síntomas de una afección puede ayudar a la otra.

La apnea del sueño es un tipo de trastorno respiratorio en el que una persona se detiene y comienza a respirar repetidamente mientras duerme. El tipo más común es la apnea obstructiva del sueño, en la que la vía respiratoria superior se cierra parcial o totalmente cuando la persona está durmiendo.

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Aleksandar Nakic/Getty Images

La insuficiencia cardíaca es una afección grave que se desarrolla cuando el corazón de una persona no bombea suficiente sangre para satisfacer las necesidades de su cuerpo.

La apnea del sueño y la insuficiencia cardíaca comparten algunos síntomas similares, que incluyen dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, micción frecuente durante la noche y despertar con dificultad para respirar o jadeo.

El tratamiento de la apnea del sueño puede ayudar a mejorar los problemas de salud, como la insuficiencia cardíaca, y el tratamiento de la insuficiencia cardíaca puede ayudar a mejorar la apnea del sueño.

Este artículo analizará el vínculo de la apnea del sueño con la insuficiencia cardíaca y cómo controlar la apnea del sueño puede ayudar a una persona a evitar que la insuficiencia cardíaca se desarrolle o empeore.

Contents

¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un tipo de trastorno del sueño en el que una persona se detiene y comienza a respirar repetidamente mientras duerme.

La apnea hace que la respiración se detenga por 10 segundos o más. El cerebro responde a la apnea despertándose lo suficiente para respirar. Por lo general, la persona no es consciente de estos episodios de vigilia que pueden durar solo unos segundos.

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Los dos tipos principales de apnea del sueño son la apnea obstructiva del sueño (OSA) y la apnea central del sueño (CSA).

AOS es el más común escribe. OSA ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan durante el sueño y colapsan sobre sí mismos, bloqueando las vías respiratorias superiores de una persona. Las causas más comunes son la obesidad o una anatomía inusual de las vías respiratorias superiores.

La CSA ocurre cuando el cerebro de una persona no envía señales para mantener una respiración normal, o el cuerpo no recibe correctamente esas señales. La CSA es común entre las personas con insuficiencia cardíaca.

El vínculo entre la apnea del sueño y la insuficiencia cardíaca

Las paradas repetidas en la respiración reducen temporalmente el suministro de oxígeno al corazón y los pulmones de una persona. Esta falta repetitiva de oxígeno desencadena la liberación de hormonas del estrés, lo que provoca estrés en el corazón. Además, la presión arterial podría aumentar, ejerciendo más presión sobre el corazón.

la Asociación Americana del Corazón (AHA) asocia la restricción del sueño con la inflamación, que dicen que puede elevar el riesgo de daño al corazón. Las personas con trastornos del sueño, como la apnea del sueño, tienen muchas más probabilidades de padecer enfermedades cardíacas y trastornos cardíacos.

La apnea del sueño también puede aumentar el riesgo de una persona de otras condiciones de salud, tales como:

  • Alta presión sanguínea
  • carrera
  • glaucoma y ojos secos
  • diabetes tipo 2
  • síndrome metabólico
  • enfermedad del riñon
  • demencia
  • depresión

El tratamiento de la apnea del sueño depende de su causa. Si hay otros problemas médicos presentes, síntomas de apnea del sueño puede mejorar con el tratamiento de estas condiciones. Por ejemplo, si la obesidad está causando AOS, la pérdida de peso puede resolver la apnea del sueño.

enfermedad del corazón

Alrededor 40-80% de las personas en los Estados Unidos con enfermedades cardiovasculares también tienen OSA, sin embargo, no se reconoce ni se trata adecuadamente.

De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los EE. UU.

La enfermedad cardíaca se refiere a varios tipos de afecciones cardíacas, que incluyen:

  • insuficiencia cardiaca
  • enfermedad de la arteria coronaria
  • infarto de miocardio o ataque al corazón
  • arritmia o latido irregular del corazón
  • miocardiopatía
  • enfermedad de las válvulas del corazón

A revisión de 2018 Centrándose en la relación entre la AOS y la insuficiencia cardíaca, se afirma que la AOS contribuye sustancialmente al desarrollo y la progresión de la insuficiencia cardíaca.

síntomas

Los síntomas de la apnea del sueño incluyen:

  • despertarse con dolor de cabeza por la mañana
  • roncando, a veces fuerte, aunque roncar es menos común con CSA
  • presenciado episodios de apnea
  • despertarse varias veces por la noche para orinar, también conocido como nicturia
  • despertares frecuentes durante el ciclo del sueño
  • una boca seca
  • Somnolencia diurna excesiva
  • Problemas con la memoria y la concentración.
  • irritabilidad
  • disminución del deseo sexual o disfunción eréctil
  • quedarse dormido mientras lee, mira televisión, durante la clase o mientras conduce

Obtenga más información sobre los síntomas específicos de la apnea del sueño.

Manejo y tratamiento de los síntomas

El control de la apnea del sueño depende de la gravedad de la apnea del sueño de una persona. Las pruebas de sueño pueden determinar el tipo de apnea y su gravedad. Si las personas reciben un diagnóstico de apnea del sueño, es posible que puedan realizar algunos cambios útiles en su dieta y estilo de vida o que requieran un tratamiento específico.

Cambios en el estilo de vida

Para la AOS leve, un médico puede sugerir que una persona adopte ciertos cambios en el estilo de vida, como:

  • mantener un peso moderado
  • permanecer físicamente activo y hacer ejercicio regularmente
  • limitar el consumo de alcohol y cafeína, cuando corresponda
  • Revisar y cambiar los medicamentos que pueden causar apnea del sueño
  • durmiendo de un lado
  • dejar de fumar si la persona fuma

Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo dejar de fumar.

tratamiento

Además de los cambios en el estilo de vida, los médicos suelen recomendar máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para tratar la AOS de moderada a grave. A menudo, la CSA es más difícil de tratar y puede requerir sistemas de suministro de presión más complejos. Lo mejor para las personas es recibir esta terapia a través de una clínica del sueño.

La máquina CPAP consta de una máscara facial o nasal con una manguera flexible larga conectada a la máquina CPAP. Proporciona aire presurizado a través de la máscara para mantener abiertas las vías respiratorias de una persona mientras duerme.

Obtenga más información sobre las diferentes máscaras de CPAP.

Otras opciones de manejo de la apnea del sueño incluyen dispositivos oralesestimulación de las vías respiratorias superiores y cirugía.

Factores de riesgo de insuficiencia cardiaca

Según un informe de 2020 de la Ajá, la prevalencia de insuficiencia cardíaca sigue aumentando con el tiempo. El informe estima que 6,2 millones de adultos en Estados Unidos mayores de 20 años sufrieron insuficiencia cardíaca entre 2013 y 2016, en comparación con alrededor de 5,7 millones entre 2009 y 2012.

La apnea del sueño puede ocurrir junto con la insuficiencia cardíaca. Ciertas condiciones y factores genéticos y de estilo de vida pueden aumentar los riesgos.

Las condiciones médicas que pueden aumentar la probabilidad de que una persona desarrolle insuficiencia cardíaca incluyen:

  • diabetes
  • Alta presión sanguínea
  • obesidad
  • condiciones relacionados con enfermedades cardíacas como angina de pecho, fibrilación auricular, síndrome de Marfan y defectos cardíacos congénitos

Los comportamientos que pueden aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca de una persona incluyen:

  • fumar tabaco
  • Comer alimentos ricos en grasas y sal
  • no hacer una cantidad adecuada de actividad física
  • consumo excesivo de alcohol

panorama

La insuficiencia cardíaca es una afección médica grave. Los médicos y otros profesionales clínicos pueden ayudar a una persona a controlar su insuficiencia cardíaca.

Investigar sugiere que el uso de CPAP reduce el riesgo de muerte y hospitalización en personas con insuficiencia cardíaca y OSA.

Las personas que usan CPAP regularmente muestran mejoras en el funcionamiento físico, el estado de ánimo, la somnolencia y el dolor y pierde menos días de trabajo.

El tratamiento de la apnea del sueño combinado con el tratamiento de la insuficiencia cardíaca puede revertir el daño cardíaco existente de una persona al mejorar la función cardíaca.

Resumen

La apnea del sueño es un trastorno respiratorio relacionado con el sueño que los médicos relacionan con la insuficiencia cardíaca.

La insuficiencia cardíaca es una afección grave que se desarrolla cuando el corazón de una persona no bombea suficiente sangre para satisfacer las necesidades de su cuerpo.

El tratamiento de la apnea del sueño puede aliviar algunos síntomas de la insuficiencia cardíaca y puede evitar que la afección empeore. A su vez, si una persona puede controlar los síntomas de la enfermedad cardíaca, esto puede reducir el riesgo de desarrollar apnea del sueño.

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