La ansiedad por separación es cuando alguien tiene miedo de separarse o de perder a una persona u otra figura de apego. Si bien muchas personas asocian la afección con los niños, los adultos también pueden experimentar la ansiedad por separación.
Una persona puede desarrollar ansiedad extrema debido a la separación, o separación anticipada, de una figura de apego específica. Puede ser una persona, un lugar o incluso un animal. Una persona también puede manifestar síntomas físicos de ansiedad por separación, como náuseas y dolores de cabeza.
En este artículo, cubrimos los síntomas, las causas y los tratamientos para la ansiedad por separación.
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¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad por separación en adultos?
La ansiedad por separación es un trastorno de ansiedad. Otros ejemplos de trastornos de ansiedad incluyen agorafobia y trastorno de pánico.
El manual de diagnóstico de condiciones de salud mental de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5)define la ansiedad por separación como cuando una persona tiene varios de los
- angustia excesiva antes y durante la separación
- preocupación excesiva por perder la figura de apego
- Preocupación excesiva por eventos que pueden causar la separación de la figura de apego.
- renuencia a abandonar la figura de separación
- miedo persistente y excesivo a estar solo
- renuencia a dormir lejos de la figura de apego
- Pesadillas repetitivas sobre la separación.
- síntomas físicos recurrentes durante la separación real o anticipada
Estos síntomas pueden causar
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¿Qué causa la ansiedad por separación en los adultos?
La ansiedad de separación de un adulto
Su ansiedad también puede estar relacionada con otra condición de salud mental subyacente. Por ejemplo, las condiciones de ansiedad son comunes en las personas autistas.
En ocasiones, la gente
Factores de riesgo de la ansiedad por separación en adultos
Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo tienen más probabilidades de experimentar ansiedad por separación en la edad adulta, según un artículo de la revista.
Aquellos con ansiedad por separación.
Otros factores de riesgo para la ansiedad por separación, además de las condiciones de salud mental preexistentes, incluyen:
- adversidad infantil, como la muerte de un miembro de la familia
- antecedentes de eventos traumáticos de la infancia, como abuso
- ser propenso a preocuparse o estresarse
- cambios significativos en la vida, como alejarse de una familia o estructura de apoyo
De acuerdo a El Diario Americano de Psiquiatríase estima que el 43,1 % de las personas que experimentan el trastorno de separación (que no sean niños) desarrollan la afección después de los 18 años de edad.
El sexo y el género existen en los espectros. Este artículo utilizará los términos “masculino”, “femenino” o ambos para referirse al sexo asignado al nacer. Clic aquí para saber más.
¿Cómo se diagnostica el trastorno de ansiedad por separación en adultos?
Un médico diagnosticará la ansiedad por separación preguntando sobre los síntomas que experimenta una persona. Un experto en salud mental utilizará los criterios, incluidos los utilizados en el DSM-5para realizar un diagnóstico de ansiedad por separación en adultos.
Para un diagnóstico de ansiedad por separación, una persona debe exhibir
Opciones de tratamiento y manejo
Los médicos pueden recomendar tratar la ansiedad por separación a través de psicoterapia, programas de medicamentos o una combinación de ambos.
Terapia cognitiva conductual (TCC)
La TCC es a menudo la
Obtenga más información sobre la TCC aquí.
Medicamentos contra la ansiedad
Los médicos también pueden recetar temporalmente medicamentos contra la ansiedad para ayudar a una persona a superar sus síntomas más agudos de ansiedad por separación. Estos típicamente incluirán inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
Obtenga más información sobre la serotonina y los ISRS aquí.
Sin embargo, estos medicamentos no siempre son soluciones a largo plazo para el trastorno subyacente, y los médicos generalmente recomendarán reducir gradualmente la dosis de los medicamentos.
Una combinación de TCC e ISRS suele ser más eficaz para tratar la ansiedad por separación.
Grupos de apoyo
Una persona también puede desear buscar un grupo de apoyo para personas con ansiedad y ansiedad por separación. Las personas que se unen a estos grupos pueden obtener ayuda con el aprendizaje de técnicas para reducir la ansiedad relacionada con la separación.
quitar
Si bien la ansiedad por separación en adultos no es tan común como cuando un niño experimenta esta afección, aún es posible que una persona pueda tener ansiedad por separación en la edad adulta.
La ansiedad puede ser tan intensa que a alguien le resulta difícil funcionar en la vida diaria debido a los temores y preocupaciones de separarse de otra persona.
Las personas deben consultar a un profesional de la salud mental si no están seguras de si sus temores están relacionados con la separación.
Mediante terapia y, en algunos casos, medicamentos, las personas pueden reducir sus síntomas de ansiedad por separación.
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