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¿Cuál es la conexión entre el TDAH en adultos y la nicotina?

Los adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) tienen más probabilidades de fumar cigarrillos y volverse dependientes de la nicotina. También les puede resultar más difícil dejar de fumar nicotina. Los investigadores están investigando por qué este es el caso.

De acuerdo con Niños y adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (CHADD), hasta 10 millones de adultos en los Estados Unidos (EE. UU.) tienen TDAH.

La nicotina es un componente natural del tabaco. la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) explica que la nicotina puede cambiar la forma en que funciona el cerebro, lo que lleva a los antojos y la adicción.

Los productos del tabaco, como los cigarrillos, llevan la nicotina al cerebro rápidamente. Esto satisface los antojos de nicotina de una persona. Sin embargo, también facilita que una persona se vuelva dependiente y dificulta dejar de fumar.

fumar nicotina puede aumentar el riesgo de una persona de desarrollar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer de pulmón y otras afecciones médicas.

Este artículo explora la conexión entre el TDAH y fumar nicotina.

Buscar ayuda para la adicción puede parecer desalentador o incluso aterrador, pero varias organizaciones pueden brindar apoyo. Si cree que usted o alguien cercano a usted está luchando contra la adicción, puede comunicarse con las siguientes organizaciones para obtener ayuda y asesoramiento inmediatos:

  • Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): 800-662-4357 (TTY: 800-487-4889)
  • Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 800-273-8255

¿Qué es el TDAH en adultos?

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PhotoAlto/Eric Audras/Getty Images

El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que puede afectar a niños y adultos. De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)las personas con TDAH muestran un patrón de síntomas de falta de atención e hiperactividad.

Algunos de los síntomas del TDAH, según los CDC, incluyen:

Síntomas de falta de atención Síntomas hiperactivos
distraerse fácilmente a menudo siente la necesidad de moverse, como golpear las manos o los pies
a menudo extravía cosas importantes, como llaves, teléfonos y billeteras a menudo se siente extremadamente inquieto y agota a los demás con su actividad
a menudo le resulta difícil organizar tareas y actividades estar siempre «en movimiento», iniciar muchos proyectos y hacer muchos planes
a menudo le resulta difícil prestar atención a lo que alguien dice a menudo siente la necesidad de interrumpir a las personas antes de que hayan terminado de hablar

Las personas con TDAH pueden mostrar síntomas de falta de atención o hiperactividad, pero por lo general, las personas con TDAH muestran ambos.

Un profesional de la salud puede diagnosticar TDAH a un adulto si experimenta cinco o más de estos síntomas y los síntomas han estado presentes durante al menos 6 meses.

Los síntomas también deben estar presentes en dos o más entornos, como el hogar y el trabajo, y deben tener un impacto negativo en el funcionamiento y el rendimiento de una persona.

aprende más

Obtenga más información sobre el diagnóstico del TDAH.

  • ¿Cuáles son los síntomas del TDAH en adultos y cuáles son los criterios de diagnóstico?
  • Lo que debe saber sobre la detección del TDAH

TDAH y fumar nicotina

Las personas con TDAH tienen más probabilidades de comenzar a fumar cigarrillos de nicotina que las personas sin TDAH. También pueden tener síntomas de abstinencia más intensos cuando dejan de fumar.

A estudio de 2016 comparó las conductas de fumar de los adultos jóvenes y encontró que aquellos con TDAH eran significativamente más propensos a convertirse en fumadores diarios que aquellos sin TDAH.

Los investigadores también notaron que después de que los participantes dejaron de fumar, aquellos con TDAH reportaron síntomas de abstinencia más intensos y antojos más intensos que aquellos sin TDAH.

Las tendencias en el consumo de cigarrillos entre los adultos en los EE. UU. están disminuyendo, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Sin embargo, esta tendencia no se refleja entre las personas con TDAH, lo que sugiere que el TDAH es un factor de riesgo para fumar.

Las estimaciones de CHADD también sugieren que, además de tener tasas más altas de tabaquismo, los jóvenes con TDAH tienen el doble de probabilidades de volverse adictos a la nicotina que sus pares sin TDAH.

Obtenga más información sobre la conexión entre el TDAH y el abuso de sustancias.

¿Por qué el consumo de nicotina es mayor en las personas con TDAH?

Una explicación podría ser que algunas personas con TDAH descubren que la nicotina les ayuda a controlar sus síntomas.

Los efectos estimulantes de la nicotina pueden ayudar a mejorar la atención y la concentración en personas con TDAH. Esta teoría se denomina teoría de la automedicación, según investigación 2015.

Sin embargo, una revisión de 2017 indica que recibir tratamiento temprano con medicamentos recetados para el TDAH no previene el consumo de nicotina.

TDAH y tabaquismo

Las personas con TDAH tienden a tener más dificultades para dejar de fumar que las personas sin TDAH. Se necesita más investigación para averiguar por qué, pero un revisión de 2018 muestra que las personas con TDAH son más propensas a tomar decisiones impulsivas y, a menudo, prefieren una recompensa inmediata más pequeña a una recompensa mayor en el futuro.

Es más probable que las personas con TDAH busquen la solución rápida de nicotina que brinda fumar porque es un comportamiento que brinda una recompensa inmediata.

Sin embargo, se necesita más investigación para comprender por qué las tasas de tabaquismo son más altas en las personas con TDAH y por qué les resulta más difícil dejar de fumar.

¿Puede la nicotina afectar el TDAH?

De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los médicos suelen recetar estimulantes para ayudar a las personas con TDAH a controlar sus síntomas. La nicotina estimula el cerebro de manera similar y puede ayudar a una persona a concentrarse en una tarea y aumentar los niveles de concentración.

A estudio de 2016 sugiere que la nicotina tiene efectos beneficiosos sobre la concentración, la atención y la regulación emocional de las personas con TDAH.

Sin embargo, los efectos son de corta duración. Con el tiempo, muchas personas necesitan fumar más nicotina con más frecuencia para lograr los mismos efectos.

Además, a las personas con TDAH les resulta más difícil dejar de fumar nicotina y pueden sentir síntomas de abstinencia más intensos cuando lo hacen.

¿Cuáles son los riesgos del TDAH y de fumar nicotina?

De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedadesfumar cigarrillos es la principal causa de muertes prevenibles en los EE. UU.

Las personas que fuman tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y cáncer de pulmón que las personas que no fuman.

Además de los riesgos habituales de fumar nicotina, las investigaciones sugieren que los jóvenes con TDAH que fuman tienen más probabilidades de abusar de otras sustancias, como el alcohol y otras drogas.

Las razones de esto aún no se conocen, y se necesita más investigación para explicar el vínculo.

Descubra por qué fumar es malo para su salud.

Preguntas frecuentes

Esta sección responde algunas preguntas frecuentes sobre el TDAH y la nicotina.

¿Puede la nicotina afectar la medicación para el TDAH?

La nicotina es un estimulante que actúa sobre el cerebro de manera similar a algunos de los medicamentos utilizados para tratar el TDAH.

Aunque la mayor parte de la investigación sobre el TDAH se ha centrado en los niños, no hay pruebas que sugieran que la nicotina interfiere con ningún medicamento para el TDAH.

¿Dejar la nicotina puede afectar el TDAH?

Las implicaciones para la salud de fumar nicotina son las mismas para las personas con o sin TDAH. Sin embargo, un estudio de 2016 sugiere que las personas con TDAH pueden sentir los síntomas de abstinencia con mayor intensidad que las personas sin TDAH.

Muchos de los síntomas de abstinencia de la nicotina son rasgos comunes entre las personas con TDAH. Estos síntomas pueden incluir:

  • irritabilidad
  • frustración
  • insomnio
  • ansiedad
  • inquietud
  • Dificultad para concentrarse

Según una revisión de 2017, algunas personas con TDAH creen que la gravedad de estos síntomas aumenta durante la abstinencia de la nicotina.

Una persona con TDAH debe continuar tomando cualquier medicamento recetado mientras deja de usar nicotina. Esto puede ayudar a reducir la gravedad de los síntomas de abstinencia.

Descubra lo que le sucede a su cuerpo cuando deja de fumar.

Consejos para dejar de fumar

Fumar nicotina aumenta el riesgo de:

  • cáncer
  • enfermedad del corazón
  • carrera
  • diabetes
  • y más

la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dice que dejar de fumar es uno de los pasos más importantes que una persona puede tomar para mejorar su salud y calidad de vida.

A una persona con TDAH puede resultarle más difícil dejar de fumar nicotina, pero hay maneras de ayudar. Algunos métodos útiles incluyen:

  • Terapias conductuales y asesoramiento: Las personas con TDAH que están tratando de dejar de fumar pueden encontrar beneficiosas en las terapias conductuales, como la terapia cognitiva conductual (TCC). La terapia puede ofrecer estrategias de afrontamiento para ayudar a las personas a resistir los antojos.
  • Uso de incentivos: Una persona con TDAH puede encontrar útil usar prácticas basadas en recompensas cuando intenta dejar de fumar. Un mas viejo revisión de la literatura de 2010 descubrió que los incentivos monetarios podrían ayudar a las personas con TDAH a dejar de fumar. Una persona podría replicar esto permitiéndose un regalo cada 10 días de no fumar, o usando una aplicación que premia a una persona por sus buenos hábitos.
  • Uso de reemplazos de nicotina: Los productos como los parches o los chicles de nicotina también pueden ayudar a reducir las ansias o los síntomas de abstinencia en aquellos que luchan por dejar de fumar.
  • Uso de la medicina alternativa: Aunque hay evidencia limitada Para respaldar la eficacia, algunas personas usan medicamentos complementarios, como la hipnoterapia y la acupuntura, para dejar de fumar.

Algunas personas pueden encontrar que se necesitan varios intentos para dejar de fumar. Esto no significa que una persona no haya logrado dejar de fumar. Cada intento puede mostrarle a una persona qué métodos son más útiles para ella.

Cualquier persona con TDAH que esté tratando de dejar de fumar nicotina debe hablar con un profesional de la salud para obtener apoyo.

Aquí hay 11 consejos útiles para dejar de fumar.

Reducir el riesgo

En 2019, el gobierno de EE. UU. elevó la edad legal a la que alguien puede comprar tabaco para 21. Esto incluye la venta de cigarrillos electrónicos. La esperanza es que esto disuada a los jóvenes de empezar a fumar nicotina.

Idealmente, una persona con TDAH tendrá acceso a medicamentos, asesoramiento, terapias conductuales y apoyo educativo para ayudarlos a sobrellevar el trastorno y evitar comportamientos como fumar nicotina.

La medicación adecuada eliminará la necesidad de automedicarse. Sin embargo, los rasgos del trastorno, como la impulsividad, la asunción de riesgos y la búsqueda de recompensas inmediatas, aún pueden llevar a una persona a los cigarrillos de nicotina.

Cuanto antes una persona deje de fumar nicotina, más fácil será y más rápido verá los beneficios para la salud.

Obtenga más información sobre los medicamentos para el TDAH.

Resumen

Las personas con TDAH tienen más probabilidades de fumar nicotina y les resulta más difícil dejar de fumar que las personas sin TDAH. También pueden experimentar síntomas de abstinencia y antojos más intensos.

Los adultos con TDAH que usan cigarrillos de nicotina para ayudar a controlar sus síntomas pueden encontrar que con la medicación adecuada, pueden dejar de fumar.

Las terapias conductuales y el asesoramiento específicos de la persona también pueden ayudar a las personas a sobrellevar cualquier ansia asociada con la abstinencia de nicotina.

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