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¿Qué es un dolor de cabeza por apnea del sueño?

Un dolor de cabeza por apnea del sueño implica un dolor apremiante en ambos lados de la cabeza. Suele ocurrir por la mañana después de despertarse.

A diferencia de las migrañas clásicas, dolores de cabeza por apnea del sueño no cause náuseas y aumento de la sensibilidad a la luz y el sonido.

Según mayores investigar, la apnea del sueño, una afección en la que una persona deja de respirar periódicamente durante la noche, afecta entre el 3 % y el 5 % de los adultos de mediana edad. Un dolor de cabeza al despertar ocurre en el 12-18% de las personas con apnea del sueño.

Lea más para saber qué son los dolores de cabeza por apnea del sueño, cómo se sienten y el tratamiento.

¿Qué es un dolor de cabeza por apnea del sueño?

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tab1962/Getty Imágenes

Un dolor de cabeza por apnea del sueño generalmente ocurre a primera hora de la mañana o al despertarse durante la noche y dura menos de 30 minutos pero puede durar varias horas. Si una persona recibe tratamiento para la apnea del sueño, los dolores de cabeza deberían desaparecer.

A diferencia de los dolores de cabeza por migraña, no se asocian con náuseas, molestias en los ojos con luz brillante o miedo a los sonidos fuertes.

¿Cómo se siente?

Investigar muestra que un dolor de cabeza por apnea del sueño ocurre en ambos lados de la cabeza en lugar de en un solo lado. Pueden sentirse como presión en la cabeza. Por lo general, no causarán dolor pulsátil.

contra la migraña

A artículo de investigación 2021 Toma nota de las características de las cefaleas migrañosas y de las cefaleas de apnea del sueño. Describimos las similitudes y diferencias a continuación:

característica Dolor de cabeza por apnea del sueño Migraña
Dolor prensado pulsante
Ubicación ambos lados de la cabeza un lado de la cabeza
duración menos de 30 minutos unos minutos para la migraña sin aura, o alteraciones sensoriales, como destellos de luz; 4-72 horas para migraña con aura
respiración pausas en la respiración durante el sueño sin pausas en la respiración durante el sueño
discapacidades no causa invalidez puede causar discapacidad
Síntomas asociados somnolencia diurna, disminución de la libido, despertarse por la noche para orinar náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido
complicaciones sin reportes de complicaciones puede estar asociado con complicaciones graves como convulsiones o accidente cerebrovascular

Según un mayor estudio de 2010, no existe conexión entre los dolores de cabeza por apnea del sueño y la migraña. Los investigadores observaron el índice de apnea-hipopnea (AHI), o la cantidad de veces por hora que la respiración se detiene durante el sueño, en 40,000 personas y no encontraron relación entre las condiciones.

factores de riesgo

Los factores de riesgo de los dolores de cabeza por apnea del sueño son los mismos que los de la apnea del sueño. Ellos incluir:

  • Años: El riesgo de apnea del sueño aumenta a medida que la persona envejece.
  • obesidad: Las personas con obesidad pueden tener depósitos de grasa en el cuello, que pueden bloquear las vías respiratorias.
  • Cuello grueso, amígdalas grandes o lengua grande: Estos estrechan la vía aérea superior, obstruyendo el flujo de aire.
  • Fumar y beber alcohol: Fumar causa inflamación en las vías respiratorias y el alcohol relaja los músculos de la boca y la garganta, lo que puede cerrar las vías respiratorias superiores.
  • sexo: Los hombres son más propensos a desarrollar apnea del sueño.
  • Genética e historia familiar.: Una persona puede heredar la apnea del sueño. Los genes determinan el tamaño de la cara y las vías respiratorias superiores y también pueden causar condiciones que contribuyen a la apnea del sueño.
  • enfermedad respiratoria: Los pacientes con una enfermedad pulmonar subyacente pueden respirar poco durante el sueño y tener este tipo de dolores de cabeza.

Obtenga más información sobre la apnea del sueño, incluidos los factores de riesgo.

Tratamiento y alivio

la más común El tratamiento para la apnea del sueño es CPAP. Este tratamiento involucra una máquina que suministra presión de aire constante a las vías respiratorias de una persona, evitando que las vías respiratorias se cierren durante la inhalación.

Durante el tratamiento con CPAP, una persona usa una máscara sobre la nariz y la boca mientras duerme. Un tubo conecta la máscara al motor de la máquina, que sopla aire dentro del tubo. Beneficios del tratamiento con CPAP incluir:

  • reducir el riesgo de accidente cerebrovascular
  • bajar la presión arterial alta
  • mejorar la memoria y las habilidades de pensamiento

más viejo investigación de 2009 Investigó si la CPAP podría ayudar a prevenir o disminuir los dolores de cabeza matutinos en personas con apnea del sueño. Los resultados indicaron que los dolores de cabeza matutinos desaparecieron por completo en el 90% de los que recibieron tratamiento con CPAP. Algunos tipos de dolores de cabeza imitan los dolores de cabeza de la apnea del sueño, por lo que si la CPAP resuelve el problema, un médico puede descartar otras posibles causas.

Ponerse en contacto con un médico

Una persona debe contactar a un médico si tiene dolores de cabeza que ocurren al despertar. Si se confirma la apnea del sueño, un médico puede evaluar sus síntomas y recomendar opciones de tratamiento, como CPAP.

Los dolores de cabeza pueden tener otras causas, algunas de las cuales son graves. Las personas también deben contactar a un médico si:

  • tienen dolores de cabeza frecuentes
  • sus dolores de cabeza empeoran o no mejoran con medicamentos de venta libre
  • sus dolores de cabeza interfieren con el sueño, el trabajo y las actividades cotidianas

A dolor de cabeza intenso y repentino puede indicar una emergencia médica. Si esto sucede, o si una persona tiene síntomas que lo acompañan, como los que se detallan a continuación, debe buscar atención médica de emergencia. Los síntomas incluyen:

  • en un lado del cuerpo debilidad
  • rigidez de nuca
  • fiebre alta
  • problemas para hablar
  • cambios agudos en la visión

Resumen

Un dolor de cabeza por apnea del sueño ocurre al despertar y generalmente dura menos de 30 minutos. Una vez que alguien comienza el tratamiento con CPAP, los dolores de cabeza generalmente desaparecen dentro de las 72 horas y no se repiten.

No todas las personas con apnea del sueño experimentan dolores de cabeza matutinos. Las personas con dolores de cabeza matutinos frecuentes u otros tipos de dolores de cabeza deben comunicarse con un médico.

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