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Qué saber sobre el ácido ferúlico

El ácido ferúlico es un compuesto antioxidante en las células vegetales. Los fabricantes lo agregan a ciertos productos para el cuidado de la piel para ayudar a reducir la inflamación y los signos del envejecimiento e incluso el tono de la piel.

expertos generalmente considerar ácido ferúlico para ser un ingrediente seguro para el cuidado de la piel. Sin embargo, las personas con sensibilidades o afecciones de la piel deben probar cualquier producto que lo contenga en un área pequeña antes de aplicarlo más ampliamente.

Este artículo describe qué es el ácido ferúlico y describe algunos beneficios potenciales. Luego enumera algunos productos para el cuidado de la piel que pueden contener el ácido y considera sus efectos secundarios e interacciones.

Contents

¿Qué es el ácido ferúlico?

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Imágenes de Tatiana Maksimova/Getty

El ácido ferúlico es un compuesto orgánico derivado de las células vegetales. Pertenece a un grupo de sustancias químicas llamadas ácidos hidroxicinámicos.

El ácido ferúlico está presente en las paredes celulares de varias plantas, incluyendo:

  • manzanas
  • alcachofas
  • granos de cereal
  • café
  • uvas
  • perejil
  • miseria
  • ruibarbo
  • espinaca
  • Tomates
  • cereales integrales

Este ácido actúa como antioxidante en los alimentos.

Algunos fabricantes de cuidado de la piel incorporan ácido ferúlico como ingrediente activo en productos como sueros y cremas. Comenzó como un estabilizador para productos que contenían las vitaminas antioxidantes C y E.

Sin embargo, los científicos han descubierto desde entonces que el ácido ferúlico es un poderoso antioxidante por derecho propio y que aumenta las propiedades antioxidantes de otros ingredientes para el cuidado de la piel.

El ácido ferúlico también está disponible como suplemento deportivo porque ayuda a aliviar la fatiga muscular. Los investigadores continúan investigando si tiene otros beneficios para la salud.

¿Qué hace por la piel?

El ácido ferúlico puede beneficiar la piel de varias maneras, entre ellas:

Reparación y protección de las células dañadas de la piel

El ácido ferúlico puede ayudar a neutralizar los átomos llamados radicales libres que descomponen las células del cuerpo y contribuyen al envejecimiento.

Una revisión de 2018 encontró que el compuesto actúa como un «eliminador de radicales libres», buscando estos átomos y neutralizando sus efectos dañinos.

La misma revisión también encontró que el ácido ferúlico puede inhibir la creación de enzimas que aceleran la generación de radicales libres. Esto ayuda a proteger las células de la piel de daños mayores.

Proteger la piel de los dañinos rayos UV.

El ácido ferúlico puede ayudar a reducir el fotoenvejecimiento, el término médico para el daño de la piel inducido por el sol.

A estudio 2018 descubrió que agregar ácido ferúlico a los protectores solares puede aumentar su SPF y puede prevenir reacciones inflamatorias de la piel.

Reducir la inflamación de la piel

La revisión de 2018 encontró que el ácido ferúlico puede ser un antiinflamatorio eficaz.

Como tal, puede calmar la inflamación y contribuir al tratamiento de estas afecciones de la piel:

  • acné
  • hiperpigmentación
  • dermatitis seborreica

Potenciar los efectos de otros ingredientes y procedimientos para el cuidado de la piel

El ácido ferúlico puede aumentar la eficacia de otros ingredientes para el cuidado de la piel, como las vitaminas antioxidantes C y E.

También puede aumentar la eficacia de las microagujas, un procedimiento cosmético que consiste en inyectar pequeñas agujas esterilizadas en la piel para estimular la producción de colágeno y elastina. El colágeno y la elastina son proteínas que ayudan a mantener la integridad de la piel.

A estudio 2020 investigó la eficacia del ácido ferúlico y las microagujas como tratamiento para el fotoenvejecimiento. Descubrió que una exfoliación de la piel con ácido ferúlico seguida de microagujas condujo a mejoras significativas en la elasticidad de la piel, en comparación con el tratamiento con ácido ferúlico solo.

Tono de piel iluminador y de noche

La hiperpigmentación se refiere a que ciertas áreas de la piel son más oscuras que las áreas circundantes. Se deriva de una sobreproducción del pigmento melanina.

Los tipos de hiperpigmentación incluyen:

  • manchas solares
  • melasmas
  • acné por hiperpigmentación

El ácido ferúlico puede inhibir la producción de enzimas que contribuyen a la creación de melanina. Esto puede aclarar la piel.

Productos con ácido ferúlico y cómo usarlos

El ácido ferúlico es un ingrediente activo en muchos productos para el cuidado de la piel. También está disponible en forma de polvo, para personas que elaboran sus propios productos, y como suplemento oral.

Algunos productos que pueden contener ácido ferúlico incluyen:

  • Sérums o cremas de día: Una persona aplica esto después de la limpieza y antes de la hidratación durante el día. Algunos sueros y cremas de día también contienen vitaminas C o E, retinol o resveratrol. Un producto eficaz puede contener alrededor de un 3 % de ácido ferúlico.
  • Sueros o cremas de noche: Algunos sérums y cremas de noche combinan el ácido ferúlico con otros principios activos, como el retinol.
  • Cremas para ojos: Suelen ser una versión más ligera de las cremas descritas anteriormente. Para evitar tirar de la delicada piel alrededor de los ojos, una persona puede usar su dedo anular para presionar suavemente el producto en la piel.
  • Pantallas solares: Un protector solar con ácido ferúlico puede ayudar a proteger la piel de manera más efectiva que uno sin él. Los expertos recomiendan usar un protector solar con un SPF de al menos 30 todos los días.
  • Productos aclarantes: El ácido ferúlico puede ayudar a reducir la hiperpigmentación e incluso el tono de la piel. Estos productos están disponibles en forma de cremas, sueros, líquidos exfoliantes y exfoliantes. Una persona debe seguir cuidadosamente las instrucciones en el empaque.

efectos secundarios

Los expertos generalmente consideran que el ácido ferúlico es seguro. Pero siempre pruebe un nuevo producto para el cuidado de la piel en un área pequeña antes de aplicarlo más generosamente. Esto es particularmente importante para las personas con piel sensible o afecciones inflamatorias como el acné o el eccema.

Las personas que son alérgicas a los alimentos que contienen ácido ferúlico también deben realizar una prueba de parche para verificar si hay alguna reacción en la piel al ingrediente. esta reacción con frecuencia implica un sarpullido que pica. Cualquiera que tenga una reacción debe consultar a un profesional de la salud, ya que la sensibilidad puede volverse más severa con el tiempo.

interacciones

El ácido ferúlico tiene una toxicidad muy baja, pero aún no está claro cuánto es seguro. Las personas solo deben usar productos para el cuidado de la piel de marcas establecidas que prueben rigurosamente sus productos.

A estudio 2020 sobre el efecto de los suplementos de ácido ferúlico encontraron que había muy pocos datos para confirmar su seguridad. Los investigadores notaron que los suplementos con altas concentraciones de ácido ferúlico podrían ser tóxicos.

Al momento de escribir este artículo, no parece haber evidencia de una interacción dañina entre el ácido ferúlico y otros ingredientes para el cuidado de la piel.

Resumen

El ácido ferúlico es un compuesto natural en las células vegetales. Sus propiedades antioxidantes pueden ayudar a combatir los efectos de los radicales libres, incluso el tono de la piel y reducir los signos del envejecimiento.

Los expertos generalmente consideran que el ácido ferúlico es seguro. Sin embargo, una persona debe probar cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel en un área pequeña y verificar si hay signos de irritación antes de aplicarlo más ampliamente. Esto es especialmente importante para las personas con piel sensible, cualquier condición de la piel o cualquier alergia a un alimento que contenga ácido ferúlico.

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