obesidad

La obesidad es un común condición en los Estados Unidos. Se refiere a cuando una persona tiene exceso de peso o grasa corporal que puede afectar su salud. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI), casi 3 en 4 los adultos en los EE. UU. mayores de 20 años tienen sobrepeso u obesidad. La obesidad tiende a darse en familias, que a menudo tienen hábitos dietéticos y de ejercicio similares.

Existe una estrecha asociación entre la obesidad y la DM2. Algunas evidencias señalan que el 90 % de los adultos con DM2 tienen sobrepeso u obesidad.

Alguno investigar sugiere que el vínculo entre la obesidad y la DM2 puede implicar niveles elevados de lípidos que alteran la función del páncreas, lo que hace que produzca menos insulina. Alternativamente, el cuerpo también puede desarrollar resistencia a la insulina debido a los niveles elevados de lípidos. Sin embargo, esta relación es compleja y aún requiere más investigación.

La obesidad es un factor de riesgo modificable, lo que significa que una persona puede controlar y prevenir esta afección. Una dieta nutritiva y ejercicio regular pueden ayudar a reducir el riesgo de obesidad en la mayoría de las personas.

dislipidemia

La dislipidemia es la desequilibrio de sustancias grasas conocidas como lípidos. Éstos incluyen:

• triglicéridos
• colesterol
• lipoproteína de baja densidad (LDL)
• lipoproteína de alta densidad (HDL)

Específicamente, la dislipidemia en la DM2 generalmente se presenta con:

• aumento de los triglicéridos plasmáticos
• HDL bajo
• LDL alto

Según un estudio transversal de 2021, poco más del 32 % de las personas con DM2 tenían niveles altos de colesterol, mientras que el 57,7 % de los pacientes tenían niveles altos de LDL. La dislipidemia es también una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares en personas con DM2.

hipertensión

La hipertensión ocurre cuando la sangre en el cuerpo fluye a una más alto presión que la típica. La mayoría de las personas no sabrán que tienen hipertensión a menos que un profesional médico controle su presión arterial.

La resistencia a la insulina puede causar diabetes tipo 2 y los niveles altos de azúcar en la sangre resultantes pueden dañar los vasos sanguíneos. Debido a esto, la resistencia en las arterias , y el volumen de líquido corporal aumenta. Esto provoca un aumento de la presión arterial para satisfacer las demandas del cuerpo.

Según la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), 2 de cada 3 personas con diabetes informarán que tienen presión arterial alta o que tomarán medicamentos para bajarla. De manera similar, un estudio de cohorte de 2019 encontró que 85,1% de las personas con DM2 tenían hipertensión.

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enfermedad del corazón

Debido a que la DM2 puede forzar los vasos sanguíneos y los nervios que controlan el corazón, es puede conducir a la enfermedad cardíaca con el tiempo. Se pueden desarrollar depósitos de grasa en las paredes de las arterias del corazón y provocar un aumento de la presión arterial y de las arterias. endurecimiento.

Aproximadamente el 30% de las personas con DM2 tienen enfermedades del corazón. Una persona con DM2 es dos veces más propensos a desarrollar una enfermedad cardíaca o sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con alguien sin diabetes. Además, su probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón aumenta cuanto más tiempo tienen diabetes.

De acuerdo con la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), una persona con DM2 tiene más probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca. Aquí es donde el corazón no puede bombear sangre tan eficientemente y puede tener otras consecuencias, como hinchazón en las piernas, acumulación de líquido en los pulmones y dificultad para respirar.

Las enfermedades cardiovasculares, como los infartos y los accidentes cerebrovasculares, también son la principal causa de muerte en las personas con diabetes.

enfermedad del riñon

La función principal de los riñones es filtrar los productos de desecho y el exceso de agua fuera del cuerpo. También ayudan en la regulación de la presión arterial y liberan hormonas.

En T2DM, el nivel alto de azúcar en la sangre causa daño a los vasos sanguíneos de los riñones, alterando su función. Sin embargo, la mayoría de las personas con enfermedad renal no presentan síntomas. Según la Fundación Nacional del Riñón, la DM2 es la principal causa de insuficiencia renal.

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salud mental

Debido a los numerosos requisitos del control de la DM2, como el control del nivel de azúcar en la sangre, la dosificación de insulina y la planificación de las comidas, una persona puede experimentar complicaciones de salud mental buscar como:

• depresión
• enfadado
• estrés
• ansiedad
• ideación suicida

Según los CDC, las personas con diabetes son 2-3 veces más propensos a experimentar depresión en comparación con las personas sin diabetes. El CDC también señala que solo entre el 25 y el 50 % de las personas que tienen diabetes y desarrollan depresión reciben un diagnóstico y tratamiento.

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Trastornos del sueño

La alteración del sueño afecta entre 42% y 76,8% de personas con DM2. Niveles de azúcar en la sangre no controlados puede resultar en personas con DMT2 que se despiertan con más frecuencia y tienen que orinar con mayor frecuencia durante la noche. Además, la depresión asociada con la DM2 también puede contribuir al riesgo de desarrollar trastornos del sueño.

Los trastornos del sueño comunes que una persona con DM2 puede experimentar pueden incluir:

• Sindrome de la pierna inquieta: Aquí es donde una persona puede experimentar sensaciones incómodas en la pierna que resultan en una necesidad irresistible de moverla.
• Apnea del sueño: Esta condición hace que la respiración de alguien a menudo se detenga y se reinicie durante el sueño.
• insomnio: Este trastorno ocurre cuando una persona tiene problemas para conciliar el sueño, permanecer dormido o dormir bien.

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Cáncer

Existe una asociación entre la DM2 y la posibilidad de desarrollar algunos tipos de cáncer, que incluyen:

• cáncer de hígado
• Cancer de pancreas
• cáncer de mama
• cáncer de vejiga
• cáncer de colon

Los investigadores creen que una combinación de factores puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer en personas con DM2, incluida la resistencia a la insulina, la inflamación y el crecimiento celular sobreestimulado.

prevención y manejo

Hay algunas cosas que una persona con DM2 puede hacer para tratar de prevenir las comorbilidades y controlar su afección. Alguien que tiene prediabetes podría prevenir o retrasar DM2. Una persona con DM2 también puede utilizar técnicas para prevenir el desarrollo de comorbilidades. Las técnicas de prevención pueden incluir:

• unirse a un programa de prevención de la diabetes, que puede reducir su riesgo de desarrollar T2DM en un 58% durante 3 años
• participar en más actividad física
• Seguir una dieta nutritiva centrada en cereales integrales, frutos secos, legumbres, verduras y frutas.
• dejar de fumar
• Perder peso

Una persona con DM2 también debe adherirse a los planes de tratamiento que analice con su profesional médico para asegurarse de que su afección esté bien controlada. Por ejemplo, un médico puede recetar metformina a alguien con DM2 para ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre.

La ADA tiene un Programa Viviendo con Diabetes Tipo 2 que puede ayudar a las personas con DM2 a aprender más sobre su condición y cómo manejarla.

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Resumen

T2DM es una forma de diabetes que resulta de que el cuerpo no responde típicamente a la insulina. Esto hace que aumenten los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede afectar al resto del cuerpo. Esto puede resultar en el desarrollo de otra condición crónica. Cuando una persona tiene dos o más condiciones crónicas, un médico puede referirse a estas condiciones como comórbidas.

Una persona con DM2 tiene más probabilidades de desarrollar comorbilidades como enfermedades cardíacas, trastornos del sueño, cáncer, obesidad, dislipidemia e hipertensión. Alguien con DM2 puede reducir su probabilidad de desarrollar comorbilidades a través de varios métodos, incluidos cambios en la dieta, participar en más actividad física, seguir su plan de tratamiento y controlar su peso.