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Lo que debe saber sobre el inicio del entrenamiento para ir al baño

No existe un mejor momento para comenzar a aprender a ir al baño. Muchos padres o cuidadores encuentran que es mejor comenzar cuando sus niños pequeños muestran signos de estar listos. Estos pueden incluir pedir que le cambien los pañales, permanecer seco durante períodos más largos y mostrar interés en usar el baño por su cuenta.

El entrenamiento para ir al baño es un hito crucial en el desarrollo de un niño. Marca el comienzo de su independencia.

Se trata de que un niño aprenda a reconocer la necesidad de orinar o defecar y que sus padres o cuidadores les enseñen cómo usar el orinal o el inodoro de manera adecuada.

Este artículo analiza cuándo un niño puede estar listo y las señales que debe buscar. También explora cómo comenzar, formas de prepararse, cuándo considerar retrasarlo y cuándo buscar ayuda.

El sexo y el género existen en los espectros. Este artículo utilizará los términos “masculino”, “femenino” o ambos para referirse al sexo asignado al nacer. Clic aquí para saber más.

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¿Cuándo estará listo un niño?

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romrodinka/Getty Images

Si bien no hay un tiempo prescrito para iniciar el control de esfínteres, muchos padres y cuidadores esperan hasta que su hijo cumpla 2 años antes del control de esfínteres.

Los niños menores de 18 meses aún tienen poco control sobre sus intestinos y vejiga. La mayoría de los niños desarrollan las habilidades que necesitan para aprender a usar el baño y muestran signos de estar preparados entre los 18 y los 30 meses, y aprenden a usar el baño cuando alcanzan los 3 o 4 años. Sin embargo, los niños pueden desarrollarse a ritmos diferentes a pesar de estos promedios.

Comenzar demasiado pronto puede causar frustración y ejercer un estrés indebido en el niño. También puede conducir a más accidentes.

En estudios anteriores también mostró que los niños que aprenden a ir al baño demasiado pronto pueden retener crónicamente su orina y caca, lo que los pone en un mayor riesgo de desarrollar orinarse durante el día, incontinencia y estreñimiento.

Del mismo modo, un revisión 2020 encontró que comenzar demasiado tarde puede causar disfunción del tracto urinario inferior.

Un padre o cuidador puede consultar a un médico infantil (pediatra) oa un especialista para analizar el desarrollo de su hijo.

Señales de que un niño está listo para aprender a ir al baño

A continuación, se encuentran las señales que los padres o cuidadores pueden observar y que pueden indicar la preparación de un niño para comenzar a aprender a usar el baño:

  • caminar al baño o al baño
  • comprender y seguir instrucciones sencillas
  • querer hacer las cosas de forma independiente y mostrar interés en usar el orinal por su cuenta
  • mostrando interés en la transición a la ropa interior de «niño grande»
  • copiar el comportamiento de ir al baño y los hábitos de baño de los padres u otros niños
  • no le gusta la sensación de un pañal mojado o sucio
  • permanecer seco durante períodos prolongados (hasta 2 horas seguidas o durante las siestas)
  • decir cuando necesitan orinar o hacer caca
  • pedir que le cambien los pañales
  • sentarse en el orinal el tiempo suficiente para orinar o defecar y levantarse del orinal por su cuenta
  • quitarse pañales, calzoncillos entrenadores o ropa interior
  • conectando el impulso de orinar o defecar con el uso del orinal

La investigación también sugiere que las niñas pueden mostrar signos de preparación antes que los niños (24 a 26 meses en comparación con 29 meses, respectivamente).

Lea más sobre pediatría y salud infantil.

¿Cómo empezar?

Una vez que los padres o cuidadores sienten que un niño está listo, pueden introducir gradualmente el entrenamiento para ir al baño colocando el pañal en el baño y cambiándolo allí. Pueden decirle que tiene el pañal mojado o sucio para ayudarlo a asociar orinar y hacer caca en el baño.

Leer libros sobre el tema y ocasionalmente hablar sobre orinar y defecar también puede ayudar al niño a ser más consciente del concepto y sentirse cómodo con él.

Los padres y cuidadores también pueden comenzar a involucrar a sus hijos en el proceso. Esta participación puede incluir pedirles que limpien los pañales, que se quiten la ropa o los pañales y que se laven las manos después de cambiarse.

Preparación

Hay ciertas cosas a considerar para ayudar a un niño a prepararse para usar el orinal.

Los padres o cuidadores pueden asegurarse de que el equipo esté listo para cuando el niño esté listo, hacer del entrenamiento una rutina, usar refuerzos y fomentar una higiene correcta. Aquí hay algunas recomendaciones:

Listo el equipo

Introduce el orinal y su uso colocándolo en el baño o donde pase la mayor parte del tiempo. Hacer que un niño se siente en su orinal con la ropa puesta durante el juego puede ser un buen punto de partida.

Los padres y cuidadores que quieran dejar de usar pañales de inmediato también pueden introducir calzoncillos entrenadores o ropa interior junto con el orinal. Si quieren enseñar a sus hijos a ir al baño, es necesario un taburete. Algunos orinales vienen con escalones integrados.

Elige las palabras a utilizar

Los padres y cuidadores deben establecer las palabras con las que llamarán a los desechos del cuerpo del niño y usarlas de manera constante. Los términos sencillos como «pipí» o «caca» son ideales.

Deben evitar palabras negativas como «apestoso» y «asqueroso» para que el niño no desarrolle una asociación negativa con el uso del orinal.

Programarla

Es mejor comenzar cuando no hay eventos importantes en la vida, cambios o interrupciones en la familia o la rutina diaria. Estos incluyen tener un nuevo bebé, mudarse de casa o irse de vacaciones.

Puede ser una buena idea comenzar el entrenamiento para ir al baño un día en que los padres o cuidadores del niño no tengan planes de salir de casa. El verano puede ser ideal, ya que el niño puede moverse sin pañales ni ropa.

Hazlo parte de su rutina.

Pídale al niño que se siente en su orinal por la mañana, antes o después de las comidas y justo después de las siestas. Tener esta rutina puede ayudar a un niño a aprender el ritmo. Si un niño va al baño regularmente a la misma hora todos los días, déjale el pañal y sugiérele que vaya al baño.

Alternativamente, pueden configurar un despertador cada 2 horas y pedirle al niño que se siente en su orinal para ayudar a prevenir accidentes.

Usar refuerzos

A los niños les encanta complacer a sus padres o cuidadores y los elogios y los aplausos los motivan mucho. Recompense los comportamientos exitosos y cada pequeño paso del control de esfínteres, incluidos sus intentos.

Los padres o cuidadores que no arman un escándalo cuando hay un accidente se asegurarán de que el niño no esté ansioso o preocupado la próxima vez.

Fomentar una correcta higiene

El lavado de manos, la limpieza y el enjuague deben introducirse desde el primer día de entrenamiento para ir al baño, independientemente de si el niño logró orinar o defecar.

Los padres deben enseñar a sus hijos, especialmente a las niñas, a limpiarse de adelante hacia atrás para ayudar a prevenir la propagación de gérmenes. Pueden continuar limpiando el trasero de su hijo hasta que aprendan a hacerlo ellos mismos.

Los niños deben sacudir el pene después de orinar para eliminar las gotas. Hacer que los niños se sienten cuando orinan o usar un objetivo para apuntar puede ayudar a evitar el desorden.

Deja de usar pañales

Una vez que el niño pueda permanecer constantemente seco durante el día, los padres pueden cambiar a ropa interior o calzoncillos entrenadores durante el día y solo usar pañales por la noche.

entrenamiento nocturno

Los padres y cuidadores pueden aprender que el progreso en el entrenamiento para ir al baño durante el día no se aplica a todos los niños durante la noche.

El control nocturno generalmente llega mucho más tarde y puede no ocurrir hasta los 5 años.

Pida a los niños que usen el orinal antes de irse a dormir y asegúrese de que esté cerca si necesitan orinar por la noche. En caso de accidentes, una sábana impermeable puede proteger el colchón de un niño. Al igual que con el entrenamiento diurno para ir al baño, es importante elogiar al niño tanto por los éxitos como por los intentos.

La señal principal de que un niño está listo para aprender a ir al baño durante la noche es un pañal seco durante varias mañanas seguidas.

Cuándo retrasar el entrenamiento para ir al baño

El entrenamiento para ir al baño puede ser estresante para los niños. Tómate un descanso si parece que no funciona. Más importante aún, las situaciones nuevas o diferentes o los contratiempos pueden ser extremadamente estresantes para los niños y provocar una regresión. Puede ser mejor retrasar el entrenamiento para ir al baño en las siguientes situaciones:

  • enfermedad
  • viaje o vacaciones
  • transición a una cama nueva
  • mudarse a una nueva casa
  • divorcio
  • muerte en la familia
  • nuevo bebe en la casa
  • un miembro de la familia saliendo de la casa
  • nueva guardería o escuela

Cuándo buscar ayuda

Los padres y cuidadores pueden considerar buscar la orientación de un médico cuando su hijo parece estar listo pero tiene dificultades para aprender a ir al baño.

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia declaró que los niños menores de 5 años que no pueden lograr el control durante el día pueden tener problemas de salud subyacentes. Estos pueden incluir infección, anormalidad anatómica del tracto urinario, disfunción de la vejiga o un trastorno metabólico.

Los signos de problemas subyacentes pueden incluir:

  • espiar con poca frecuencia
  • esfuerzo al orinar o hacer caca
  • falta de evacuación intestinal durante días (estreñimiento)
  • flujo intermitente de orina o vacilación urinaria
  • sangre en la orina o la ropa interior

Las personas pueden consultar a un médico o pediatra para discutir cualquier inquietud.

panorama

La mayoría de los niños aprenden a ir al baño cuando alcanzan los 4 o 5 años, y algunos incluso a los 3 años.

Los accidentes son comunes, incluso para los niños que saben ir al baño. Las regresiones también pueden ocurrir ante situaciones estresantes. Sin embargo, un padre o cuidador siempre puede volver a los pasos de capacitación anteriores para ayudar a un niño.

Resumen

La clave para un control de esfínteres exitoso radica en la preparación del niño. Al igual que con otras habilidades que un niño adquirirá pronto, el entrenamiento para ir al baño requiere preparación para el desarrollo.

Brindar aliento y asegurarse de que un niño esté listo puede ayudar a que un niño se sienta cómodo yendo al baño y usando un orinal y un inodoro.

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