Sufrir un ataque al corazón es menos probable en las personas más jóvenes y el riesgo aumenta a medida que la persona envejece. Las personas deben llamar al 911 de inmediato si una persona tiene síntomas relacionados con un ataque al corazón.
Aunque tener un ataque cardíaco es poco común cuando una persona es joven, el Colegio Estadounidense de Cardiología afirma que las personas menores de 40 años ahora experimentan ataques cardíacos con más frecuencia, con un aumento del 2 % en la última década.
Un ataque cardíaco, o infarto de miocardio, ocurre cuando hay una pérdida de suministro de sangre al músculo cardíaco, generalmente debido a una obstrucción. Cuando esto sucede, el corazón no recibe suficiente oxígeno y sangre.
Sin tratamiento, el daño al músculo cardíaco se vuelve irreversible y conduce a un ataque al corazón.
Este artículo cubre el riesgo de un ataque cardíaco según la edad de una persona.
El sexo y el género existen en los espectros. Este artículo utilizará los términos “masculino”, “femenino” o ambos para referirse al sexo asignado al nacer. Clic aquí para saber más.
Contents
¿Existe un rango de edad promedio para los ataques cardíacos?
Estadísticas de la
Sin embargo, los ataques cardíacos pueden ocurrirle a cualquiera. Un artículo de 2019 señala que la incidencia de ataques cardíacos está aumentando en personas menores de 40 años.
¿Las personas más jóvenes pueden tener ataques al corazón?
Con base en los hallazgos de un
Los investigadores señalan que, en comparación con los hombres, las mujeres jóvenes tenían más probabilidades de tener antecedentes de afecciones que pueden aumentar la posibilidad de un ataque cardíaco, entre ellas:
- hipertensión (presión arterial alta)
- diabetes
- enfermedad renal cronica
- carrera
Sin embargo, eran menos propensos a fumar.
Los investigadores también señalan que es más probable que las mujeres jóvenes tengan un seguro de salud, lo que significa que es más probable que busquen atención médica, lo que resulta en tasas de hospitalización más altas.
A
Incidencia de infarto de miocardio según la edad
En
Basado en 322,523 personas, el
| Años | Incidencia de MI-CAD y MINOCA combinadas |
|---|---|
| más de 50 | 18% |
| 50-59 | 27% |
| 60-69 | 26% |
| 70-79 | 18% |
| 80-89 | 12% |
A
| Años | Incidencia de infarto de miocardio por cada 100.000 habitantes |
|---|---|
| 20-29 | 2.1 |
| 30-39 | 16.9 |
| 40-49 | 97.6 |
Los autores notaron que, en comparación con los adultos mayores, aquellos que sufrieron un ataque cardíaco antes de los 45 años tenían más probabilidades de:
- ser hombre
- fumar
- tener obesidad
- tiene antecedentes familiares de ataques cardíacos prematuros
¿La edad aumenta el riesgo de una persona de sufrir un ataque al corazón?
la
Algunos de estos cambios incluyen:
- Una acumulación de depósitos grasos: La grasa puede acumularse en las paredes de las arterias. Esto estrechará las arterias coronarias, que suministran sangre y oxígeno al corazón. Esta condición se llama aterosclerosis.
- Endurecimiento de las arterias: A medida que una persona envejece, las arterias se vuelven más duras. Cuando las arterias no son tan flexibles como deberían, el riesgo de sufrir un infarto podría aumentar.
- Paredes del corazón engrosadas: Las paredes del corazón pueden engrosarse, lo que lleva a un aumento del tamaño del corazón. El volumen de sangre se reduce a pesar del mayor tamaño del corazón.
- Válvulas cardíacas débiles: El corazón contiene cuatro válvulas que funcionan para evitar que la sangre se mueva en la dirección equivocada. A medida que una persona envejece, estas válvulas pueden volverse más rígidas o más débiles, lo que dificulta que el corazón controle el flujo sanguíneo.
- Aumento de la sensibilidad al sodio: Algunas personas pueden volverse más sensibles al sodio, mientras que otras no. El NIA informa que un aumento en la sensibilidad al sodio puede aumentar el riesgo de una persona de sufrir un ataque al corazón.
factores de riesgo
la
- Años: A medida que las personas envejecen, aumentan sus probabilidades de sufrir un ataque al corazón.
- Sexo: Los hombres son más propensos a sufrir un ataque al corazón en comparación con las mujeres que no han llegado a la menopausia. Sin embargo, este riesgo es igual entre hombres y mujeres que han llegado a la menopausia.
- genética: Las personas que tienen familiares que han tenido un ataque al corazón pueden tener una mayor probabilidad de tener un ataque al corazón.
Otros factores de riesgo pueden incluir:
- diabetes
- de fumar
- colesterol alto en la sangre
- Alta presión sanguínea
- la inactividad física
- tener sobrepeso u obesidad
- estrés
- alcohol
- una dieta poco saludable que no incluye alimentos que contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes
La AHA también señala que, en comparación con las personas de raza blanca, es más probable que se desarrollen enfermedades cardíacas en aquellas personas que:
- afroamericano
- Mejicano americano
- indio americano
- hawaiano nativo
- asiático americano
Muchos factores juegan un papel en las altas tasas de enfermedades del corazón en poblaciones históricamente marginadas. Estos pueden incluir:
- disparidades socioeconómicas
- la falta de acceso a la atención médica
- discriminacion en salud
Obtenga más información sobre las enfermedades cardíacas en las poblaciones afroamericanas aquí.
Consejos para mejorar la salud del corazón
Para reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón, las personas pueden probar:
- Dejar de fumar: la
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre informa que los químicos en el humo del tabaco pueden destruir la función del corazón así como sus vasos sanguíneos. Esto podría conducir a la aterosclerosis y aumentar el riesgo de un ataque al corazón. Evitar el humo puede aumentar drásticamente el rendimiento del corazón, así como el de otros órganos vitales del cuerpo. - Evitar el humo pasivo: la
Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ) dice que el tabaquismo pasivo, o de segunda mano, puede aumentar el riesgo de sufrir un infarto. - Reducir su nivel de colesterol: Tener niveles altos de colesterol, como el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), puede aumentar la posibilidad de ataques cardíacos. Una persona puede hablar con un médico para averiguar el mejor plan de tratamiento para reducir los niveles altos de colesterol en el cuerpo.
- Mantener la presión arterial normal: La presión arterial alta podría alterar estructuras en el corazón que disminuyen su eficiencia. Para ayudar a regular su presión arterial, una persona puede tomar medicamentos, realizar actividad física y comer una dieta saludable.
- Manejando el estrés: recientemente
investigar ha demostrado que el estrés crónico es un factor de riesgo de enfermedad cardiaca y, en consecuencia, de infarto. - Hacer ejercicio regularmente: la
Centros para el Control de Enfermedades (CDC) recomienda que los adultos utilicen al menos 150 minutos de ejercicio moderado por semana. - Mantener un peso moderado. A
informe 2021 señaló que una circunferencia de cintura más ancha es un gran factor para tener un ataque al corazón. Las personas deben intentar alcanzar y mantener un peso moderado.
aprende más
Descubra cómo mejorar la salud del corazón:
- 11 consejos para dejar de fumar
- 15 alimentos que bajan el colesterol
- Cómo bajar la presión arterial
- Por qué ocurre el estrés y cómo manejarlo
- Qué saber sobre el ejercicio y cómo empezar
- ¿Qué es la dieta cardiaca?
- 10 consejos para perder peso con éxito
Contactando al 911
Los ataques cardíacos son emergencias médicas. Llame al 911 o a la ayuda de emergencia si una persona está experimentando un ataque al corazón.
Los síntomas de un ataque al corazón pueden diferir en cada individuo. Sin embargo, los principales síntomas
- Dolor de pecho
- dificultad para respirar
- dolor de cuello, mandíbula o garganta
- transpiración
- mareo
- fatiga
- náuseas
- dolor de espalda superior
Las mujeres pueden experimentar diferentes síntomas de ataque al corazón. Similar a los hombres, el dolor de pecho es el
- presión, plenitud, dolor o opresión en el centro del pecho
- dolor en los brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago
- dificultad para respirar
- sudor frío
- náuseas
- aturdimiento
Obtenga más información sobre los signos de un ataque al corazón en las mujeres.
Resumen
Los ataques al corazón pueden ocurrir a cualquier edad. Sin embargo, el riesgo aumenta a medida que la persona envejece. Durante la última década, la prevalencia de ataques cardíacos en personas menores de 40 años parece haber aumentado.
Ser hombre o tener antecedentes familiares de enfermedades cardíacas puede contribuir a las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco.
Una persona puede alterar algunos factores de riesgo como cambiar sus hábitos de fumar, hábitos alimenticios, niveles de actividad física y consumo de alcohol.
Las personas deben hablar con un médico para averiguar cómo reducir la posibilidad de sufrir un ataque al corazón.
